#Некурим Немного о моей борьбе с курением!

[sasha-veter]

я имею ввиду страдания при отказе от сигарет

 

[Панкошечка]

я имею ввиду страдания при отказе от сигарет

У тебя все ещё есть страдания?((( столько времени уже прошло (

 

[sasha-veter]

У тебя все ещё есть страдания?((( столько времени уже прошло (

ну не совсем прям страдания, но желания появляются и временами очень сильные.... ну когда писал предыдущий пост, курить хотелось сильно( сейчас нет)

 

[Панкошечка]

ну не совсем прям страдания, но желания появляются и временами очень сильные.... ну когда писал предыдущий пост, курить хотелось сильно( сейчас нет)

У меня тоже желания появляются (((

 

[sasha-veter]

У меня тоже желания появляются (((

блин держись, но если закуришь отпишись мне обязательно плис, я тож начну

 

[sasha-veter]

переломным момент....((((

 

[sasha-veter]

Доброе утро!!! вчера встречал друга лучшего который приезжает раз в год в отпуск, очень боялся этой встречи, потому как выпиваем много и курили тоже ооочень много! ну ассоциации у меня с общением с ним такие!!! вчера выпили море, и я сейчас безумно рад что не сорвался, хотя желание было мощное, были в заведении где разрешено курить, он дымил как паровоз!!! Блин я все это к тому что безумно рад что наверно излечился!!!!! и горд за себя!

 

[Владимир Файб]

я сорвался, можно меня обратно в старт

Не падайте духом. Просто Вы, как и многие другие курильщики, решили на своем опыте проверить правильность двух аксиом некурящего курильщика:

1. Одной сигареты не бывает...
2. Ни при каких условиях - ни одной затяжки!

Убедились? Вот и хорошо. Осталось лишь сделать правильный вывод, и с новыми силами начать свой путь в некурящую жизнь и идти по ней, желательно - не останавливаясь и не сворачивая.

В добрый путь!

Ирина Яковлевна

 

[sasha-veter]

спасибо за понимание! очень неприятно сейчас себя чувствую, всему виной алкоголь! курил в пятницу вечер и ночь и всю субботу днем до вечера!(( Проснулся с ужасным комком в горле больной головой и вонючими пальцами! сегодня не курю пока, желания нет даже отвращение сильное к сигаретам! незнаю что будет дальше! (((

 

[sasha-veter]

не могу не как изменить дату отказа от курения!не подскажите

 

[Владимир Файб]

не могу не как изменить дату отказа от курения!не подскажите

Идешь сюда: https://ne-kurim.ru/forum/account/personal-details
Вбиваешь новую дату. Прокручиваешь вниз и нажимаешь на кнопку "Сохранить изменения"

 

[sasha-veter]

Идешь сюда: https://ne-kurim.ru/forum/account/personal-details
Вбиваешь новую дату. Прокручиваешь вниз и нажимаешь на кнопку "Сохранить изменения"

спасибо

 

[Falco]

Все будет хорошо! Главное верить в себя и свои силы, хорошо что ты осознанно принял решение остановится снова. Сейчас постарайся найти в себе силы на борьбу снова.

 

[sasha-veter]

Все будет хорошо! Главное верить в себя и свои силы, хорошо что ты осознанно принял решение остановится снова. Сейчас постарайся найти в себе силы на борьбу снова.

Боюсь что не хватит сил, у меня полная апатию ко всему и чувство обреченности, но так не хочется обратно. Просто на самом деле не бывает таких курительных выходных и боюсь что рано или поздно меня вновь потянет, но я все же попробую

 

[Владимир Файб]

Просто на самом деле не бывает таких курительных выходных и боюсь что рано или поздно меня вновь потянет, но я все же попробую

В смысле потянет? На что потянет? Что дает тебе курение?

 

[Владимир Файб]

Дорогие наркоманы! Пока вы будете думать, что ваша история про любовь – вы не бросите курить, а курить не бросит вас. Пока курение – чуть не единственный способ самоутвердиться, самовыразиться и почувствовать себя свободным – невротический роман с сигаретой будет длиться и убивать.

Еще раз. Одна из причин, по которой я курил сколько себя помню – курить я любил. Так мне казалось. Довольно долго. А человек никогда не откажется от того, что любит.
Это как в любой зависимости – до поры до времени ты уверен, что это любовь. Ситуация меняется ровно в момент, когда осознаешь, что просто зависим, болен и слаб.
Любовь – это когда радость и удовольствие, зависимость – страхи, нервы и боль. Когда вы это поймете – вас отпустит. Меня отпустило.

Михаил Лабковский

http://labkovskiy.ru/publikatsii/ne...anam-ludomanam-i-alkogolikam-posvyashhaetsya/

 

[sasha-veter]

В смысле потянет? На что потянет? Что дает тебе курение?

Потянет курить, не знаю, это просто какая западня, я реально не понимаю что мне даёт курение, просто в определенный момент я вижу курящего человека и просто начинаю курить.

 

[sasha-veter]

Дорогие наркоманы! Пока вы будете думать, что ваша история про любовь – вы не бросите курить, а курить не бросит вас. Пока курение – чуть не единственный способ самоутвердиться, самовыразиться и почувствовать себя свободным – невротический роман с сигаретой будет длиться и убивать.

Еще раз. Одна из причин, по которой я курил сколько себя помню – курить я любил. Так мне казалось. Довольно долго. А человек никогда не откажется от того, что любит.
Это как в любой зависимости – до поры до времени ты уверен, что это любовь. Ситуация меняется ровно в момент, когда осознаешь, что просто зависим, болен и слаб.
Любовь – это когда радость и удовольствие, зависимость – страхи, нервы и боль. Когда вы это поймете – вас отпустит. Меня отпустило.

Михаил Лабковский

http://labkovskiy.ru/publikatsii/ne...anam-ludomanam-i-alkogolikam-posvyashhaetsya/

Отличная статья!

 

[Владимир Файб]

Потянет курить, не знаю, это просто какая западня, я реально не понимаю что мне даёт курение, просто в определенный момент я вижу курящего человека и просто начинаю курить.

Ну как что? Кайф? Успокоение?

 

[Falco]

Боюсь что не хватит сил, у меня полная апатию ко всему и чувство обреченности, но так не хочется обратно. Просто на самом деле не бывает таких курительных выходных и боюсь что рано или поздно меня вновь потянет, но я все же попробую

Просто потерпи и недельку не поддавайся на провокации. И самое главное не бойся. Да сил меньше, но и зависимость уже не такая сильная как была.