Сила воли Самый позитивный дневничок

[Kissa]

Всем привет! Я курила почти 15 лет. Раньше меньше гораздо, потом почти по пачке в день. А если выпиваешь, так можно и больше. Последний год-полтора каждый день думаю о том, какой вред я наношу организму, какие болезни у меня могут появится уже завтра. Кашель курильщика замучил. Болеть стала часто, орви, орз и пр. Заходить в общественный транспорт неудобно: что думают люди, вдыхая исходящий от меня едкий запах сигарет. Очень страшно стало за здоровье, плюс хочу детишек. Очень хочется жить! Не курю второй день, нормально себя чувствую, желание не курить гораздо сильнее желания снова закурить. Желаю всем удачи! И себе

 

[VWV]

Приветствую на форуме! У меня похожая ситуация, курила 15 лет, стала бояться за здоровье,хотя пока ничего не беспокоит. Не курю 3 день. Держитесь,все получится!!!

 

[Kissa]

Спасибо большое! И Вам удачи!

 

[Solo]

желание не курить гораздо сильнее желания снова закурить.

Молодец. Удачи. У таебя уже больше 10 сообщений. Можешь себе счетчик поставить.

 

[Антив]

Вперед и с песней=)) «Пора в путь дорогу, дорогу дальнию, дальнию идем...»

 

[z___z]

Kissa, У нас с тобой похожая ситуация)Мне 29 лет. Я тоже 15 лет курила и тоже хочу ребенка здорового. Думаю ,это самая мощная мотивация из всех существующих! Заходи в гости.

 

[Kissa]

Сегодня третий день не курю. Пока чувствую себя хорошо. Только в груди в области сердца как будто все сжимается. Стараюсь много пить, начала принимать витамины. Желание покурить легко подавляется, да и жалко уже начинать. Столько сил приложено. Держу хвост пистолетом.

 

[z___z]

Kissa, ты не устанавливала счётчик некурения на рабочий стол? Там, где в процентах указана физическая/психологическая зависимость и прочее? Очень удобно: проснулся с утра, почитал про симптомы, например, пятого дня..и уже как бы подготовлен.

 

[Вячеслав-1987]

Kissa, Приветик давай держись! Мотивация у тебя очень сильная! Главное не забывай про нее! А насчет поддержки не беспокойся!!! Для этого есть мы) для этого форум!!! Заходи почаще! Пиши побольше!) описывай каждый свой день) будет потом что почитать самой...)))

 

[Kissa]

Ух ты! Спасибо большое! Так и буду поступать. Мне на редкость и на странность легко бросать курить на этот раз. Такое ощущение, как будто так и должно было быть. Неужели я совсем бросила Спасибо вам всем за поддержку. Вы все молодцы!

 

[Вячеслав-1987]

Ух ты! Спасибо большое! Так и буду поступать. Мне на редкость и на странность легко бросать курить на этот раз. Такое ощущение, как будто так и должно было быть. Неужели я совсем бросила Спасибо вам всем за поддержку. Вы все молодцы!

Так давным давно должно было быть....) просто мы глупцы( мягко выражаясь...)) я сам пришел к мысли бросить курить первый раз за весь свой стаж, благодаря тому что случайно попал на этот форум...)) сейчас благодарен каждому кто здесь, за такой сильный пинок по мозгам, за мотивацию своими постами,словами и поддержкой... Безумно рад что не курю!)

 

[Kissa]

И я безумно рада, что бросила! Ура ура ура!

 

[z___z]

я сам пришел к мысли бросить курить первый раз за весь свой стаж

Помню, мне один таксист рассказывал: "Не хочешь бросать - не насилуй себя. Организм сам подскажет, когда ему уже не захочется курить" - так и вышло. Как-то само собой решение бросить пришло, не готовилась психологически.

 

[St.January]

А сначала мы тут все часы считаем, потом - дни, потом - недели, а вот уже потоооом... Короче говоря: держись - мы тут все для этого и есть, чтобы поддерживать таких, как мы с тобой!!!

 

[Kissa]

Ок, ребята и девчата! Будем держаться! Завтра ещё напишу что дальше будет со мной твориться.

 

[Kissa]

А как попасть в дневник другого человека? Кто тут всезнайка?

 

[Kissa]

Все, с дневником разобралась. Открыла в себе новую способность. Могу выйти на работе с коллегами на улицу, сесть на лавочку с ними, они курят, прям рядом со мной, а мне даже не хочется. Ого! Я в шоке! И это только третий день отмены!

 

[z___z]

Kissa, тебе нужно сделать быструю ссылку на свой дневник. Что бы под аватаркой кликабельная надпись была. Вот тут узнаешь, как это сделать: https://ne-kurim.ru/forum/threads/faq-otvety-na-rasprostranennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299907

 

[Kissa]

Я с планшета сижу, домой приду попробую сделать, если не забуду.

 

[Вячеслав-1987]

Kissa, привет, с планшета это тоже можно сделать, просто скопируй ссылку на свой дневник со строки, и встать в на стройках профиля в графу дневник!)