Счастлива,что не курю!!!

[РишаЯ]

+1 Konstantin_V, я как раз в первый раз в отпуске закурил - в первый день(((

100% Отпуск - отдых, расслабуха позитив и всякие приятности. Неохота себя ограничивать и контролировать. В отпуске и диету сложнее держать, и упры фиг заставишь себя лишний раз делать...

 

[Ойген]

Julia Jaunupe, мотивации у тебя не вижу, в смысле своей. Только Алана Карра. У каждого же свое.. Решение же ты принимаешь, и с проблемой срыва тебе же бороться.

 

[Julia Jaunupe]

Евгений Николаевич, помоему цитата Билла Косби здесь, как нельзя, будет уместна: "Для того, чтобы добиться успеха, вашего желания для успеха необходимо больше, чем вашего страха неудачи.” А у меня этого желания, надеюсь, хватит на всю жизнь! А присутствие страха вполне естественно)))
P.S. И ещё, Евгений Николаевич, не дадите ли мне ссылочку на мой вопрос, где бы я спрашивала: видит ли кто-нибудь мою мотивацию ? ))))))

 

[ma vie]

на чеку надо быть всегда,это да.

 

[Forest]

Marleanft, Бросите ,без вариантов! На этом сайте все бросают). А если еще и в стодневки ввяжетесь то вообще ЗОЖником станите.
Я тоже лет 17 хотел бросить ,но все никак не мог.А оказалось все не так сложно и страшно.Главное попробовать и настроится.

 

[Julia Jaunupe]

Marleanft, Бросите ,без вариантов! На этом сайте все бросают). А если еще и в стодневки ввяжетесь то вообще ЗОЖником станите.
Я тоже лет 17 хотел бросить ,но все никак не мог.А оказалось все не так сложно и страшно.Главное попробовать и настроится.

Привеееет, земляк)))))

 

[Forest]

Привеееет, земляк)))))Посмотреть вложение 165737

Привет! 3 месяца не куришь-молодец. Самое страшное позади. Я вообще забыл ,что курил.
И в Ирландии курить не модно стало .Все в спорт залы пошли....)).

 

[Диман_1973]

Общий стаж курения:19 лет
Выкуривала по 20 сигарет в день.
Читала Аллена Карра раз этак 10,причём в четырёх разных изданиях.Каждый раз находила для себя что-то новое.
После шестого прочтения не курила 1.5 года.Было очень легко бросить.Также легко потом закурила.
В следующий раз бросила на 3 месяца.Потом несколько попыток по неделе.
Сейчас не курю три дня.
Думаю поняла что мне нужно , чтобы не закурить вновь.
1)Всегда радоваться тому,что не курю!
2)Делать всё возможное,чтобы всегда радоваться тому,что не курю!
3)Всегда быть начеку.
Бросить курить - это как прогуляться по минному полю.Поначалу ты очень осторожен.Но по прошествии какого то времени,ты уверен ,что все мины уже обезврежены.Ты теряешь бдительность.И в конце концов наступаешь на одну из немногих оставшихся.Причём они лежат на виду!

Привет! Ты права, раз мы уже были втянуты в эту ахинею, то волей, не волей мы в группе риска. Поэтому я теперь настроен на пожизненную борьбу без расслабух, консенсусов и т.п. Для нас единственной затяжку теперь не существует, только и всего. Так что удачи!!!)

 

[Marleanft]

Почему я закурила снова?

P.S. И ещё, Евгений Николаевич, не дадите ли мне ссылочку на мой вопрос, где бы я спрашивала: видит ли кто-нибудь мою мотивацию ? ))))))

Походу про мотивацию это ко мне

 

[Marleanft]

02/04/2016 18:00
Выпила коктейль.
Постоянно думаю о сигаретах.
Что удивительно-курить не хочется!

 

[Konstantin_V]

02/04/2016 18:00
Выпила коктейль.
Постоянно думаю о сигаретах.
Что удивительно-курить не хочется!

Смотри-ка, ты даже под алкоголем не сдаёшься
А вообще в первую неделю можно и не пить.

 

[Marleanft]

Зачем мне два стресса сразу

Смотри-ка, ты даже под алкоголем не сдаёшься
А вообще в первую неделю можно и не пить.

Можно вообще не пить.
Удивительно простая мысль:
Хочешь пей,хочешь не пей,а Сигареты тут причём!

 

[Konstantin_V]

Хочешь пей,хочешь не пей,а Сигареты тут причём!

Точно

Можно вообще не пить.

Ещё точнее

 

[Marleanft]

02/04/2016 18:00
Выпила коктейль.
Постоянно думаю о сигаретах.
Что удивительно-курить не хочется!

03/04/2016
Не курю.
Негативная ассоциация "алкоголь>сигарета"- разрушена.
На очереди - "общение в кругу курильщиков"

 

[Marleanft]

День шестой
Началось откашливание.Брррр,ужас!

 

[Владимир Файб]

Marleanft, с первой неделькой!

 

[Богдана Егорова]

100% Отпуск - отдых, расслабуха позитив и всякие приятности. Неохота себя ограничивать и контролировать. В отпуске и диету сложнее держать, и упры фиг заставишь себя лишний раз делать...

Скажите пожалуйста , как вы установили эту линейку. ??? Не курю ...выкуренных сигарет ... и т. д ??!) Спасибо.

 

[Marleanft]

Marleanft, с первой неделькой!

Здорово!Прям как день рождения !Спасибо!

 

[Anyuta.Shklyaeva]

С первым достижением тебя )))

 

[РишаЯ]

Скажите пожалуйста , как вы установили эту линейку. ??? Не курю ...выкуренных сигарет ... и т. д ??!) Спасибо.

Извиняюсь, уже и не помню. Сама спрашивала, не могла сделать.