Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[Hadisovish]

MrNobody, вас особенно хочу поздравить с вашим рекордом и желаю новых побед. Если честно, в начале вы мне показались очень вредным дядечкой, но потом вроде ничего))) со своеобразным юмором))

Вначале ... Он мне и через 1000 дней очень даже вредным кажется , иногда ...

 

[MrNobody]

вас особенно хочу поздравить с вашим рекордом и желаю новых побед

Спасибо за поздравление! Догоняй! Я бываю вредным иногда, мы же не ангелы, иногда хочется повредничать. Извини, если расстроил!
Пользуясь случаям хочу попросить у всех сподвижников извинения за будущие приступы гнева, правдолюбия или ещё чего-нибудь.
Купил по случаю очередную лекцию своего любимого Сергея Ли - автора системы Айки Цигун. Я всё подряд покупаю и использую,(всё действует, в смысле помогает) это уже пятая по счёту.
Буду избавляться от застарелых эмоций, которые вморожены в мышцы. Мне это надо для психического здоровья и для повышения скорости и выносливости. Так что прошу относиться снисходительно к эмоциональным срывам. А они должны быть по сценарию. Постараюсь сублимировать всё в бег, но всё же могут быть побочные эффекты! В видене обращайте внимания....
на самом деле я всех

 

[Hadisovish]

..
на самом деле я всех

На самом деле и мы тебя ..

 

[Альмира Пупыра]

Всех с финишем! Капитан, игоряшкаNS, спасибо за стодневку!

 

[Жарок]

О-й, с каким удовольствием почитала ваши посты с любовными объяснениями ... даже захотелось присоединиться... да ладно уж...
Ну, на прошлой неделе не доотчитывалась опять... вынуждена извиниться... Короче, за 20 мая, 3 км
Не смотря на сильный дождь,
Обложной и мокрый,
Словно краснокожих вождь
У костра я долго сохла...

 

[Жарок]

А-а-а-а! Шо, уже финиш? Нефигасе! И отчет не нужен? Полезла читать предыдущие страницы...

 

[Жарок]

Да-а-а-уж! Почитала, устыдилась за штраф. Но стодневка очень понравилась, хочу в новую. Всем удач!

 

[katenka-82]

ИТОГИ 10Й СТОДНЕВКИ ПО БЕГУ
Вот и закончилась 10 я юбилейная стодневка по бегу. За 100 дней мы все сдружились, поддерживали друг друга, помогали советом. Именно в этой стодневке наш участник @MrNobody, Василий Павлович достиг колоссального рекорда 1000 дней в беговых стодневках. Хотелось бы поздравить нашего рекордсмена с этим замечательным достижением и пожелать от себя лично и от лица команды ему счастья, здоровья, спортивного долголетия. Основной сюрприз ждёт его впереди. Поднял вопрос среди модераторов, обещали помочь. Будем ждать и надеяться. Ещё три человека у нас наступают Палычу на пятки, это- @Hadisovish, @ВоваНТ, @Юпиша. Сергей, Володя, Юпиша, желаю вам удачи.
Теперь о итогах.
Начиналась стодневка с 50 участниками, дошли до финиша только 27 человек. Много это или мало, не знаю, скажу, что на мой взгляд - это большие потери. Общую задачу мы выполнили - закончили круиз по границе России и даже (как правильно заметил Палыч) пошли по второму кругу. Какая цель будет у следующей стодневки, решат её участники.
За время стодневки мы общими усилиями пробежали, прошли, проплыли, проехали на велосипеде и лыжах 11 255,52 километра. Я в таблице посчитал и проставил всем километраж за все 100 дней, интересуетесь, смотрите.
Еще хотелось бы отметить наших бесспорных лидеров : среди мужчин это - @ВоваНТ, он преодолел 1557,66 километра. Подумайте только полторы тысячи километров... Володя, респект и уважуха.
Под стать ему и @katenka-82, настоящий лидер среди прекрасных дам. Преодолела наша Катюша почти тысячу километров - 991,68 км. Мо-ло-дец!!!
И вообще все мы настоящие молодцы! Каждый дошедший до финиша, внёс свой посильный вклад в копилку команды.
Всех поздравляю с окончанием стодневки, желаю счастья, здоровья, лёгких ног, красивых трасс и личных рекордов.
Объявляю 10ю беговую стодневку
завершенной! Ваш капитан.

Спасибо!!!

 

[katenka-82]

Дочитала до конца ))
Всех поздравляю,молодцы.
Сегодняшний эллипс будкт безотчетный..))

 

[xomo]

Ура,
@игоряшкаNS - спасибо

 

[Hadisovish]

Дочитала до конца ))
Всех поздравляю,молодцы.
Сегодняшний эллипс будкт безотчетный..))

Почему безотчетным ? По традиции все продолжают выкладывать свои тренировки и комментарии к ним в текущий дневник стодневки, так что ждемс ..

 

[katenka-82]

Почему безотчетным ? По традиции все продолжают выкладывать свои тренировки и комментарии к ним в текущий дневник стодневки, так что ждемс ..

А текущий где??
Здесь?
Что-то не вижу отчеты..

 

[ВоваНТ]

Почему безотчетным ? По традиции все продолжают выкладывать свои тренировки и комментарии к ним в текущий дневник стодневки, так что ждемс ..

А я купаюсь и радуюсь, что стихи не надо сочинять)

 

[Hadisovish]

А текущий где??
Здесь?
Что-то не вижу отчеты..

Да уж , что то действительно не густо с отчетами

 

[Elenka1]

Вот я как выложу свои отчёты!
В понедельник, 21.05, я прошла 4,2 км!!!
А в четверг, 24.05, я прошла тоже приблизительно 4,2 км!!!
Завидное постоянство... Хотелось бы ходить больше... Скоро отпуск! Надеюсь, что буду больше ходить.
А стихи можно не писать!!! УРАА!!!

С телефоном договориться не могу... По пути в точку А я включаю программу, фиксирую путь, все нормально. По возвращении домой я вхожу в подъезд, поднимаюсь в квартиру, понимаю, что забыла выключить программу и зафиксировать путь. Открываю телефон - путь сброшен... Зафиксирована только половина пути... А в понедельник я вообще забыла программу включить...

 

[MrNobody]

А текущий где??
Здесь?
Что-то не вижу отчеты..

Я сделал отдых на два дня перед соревнованиями. Завтра побегушки - запишусь к инвалидам и детям на 5 км. Родственники отказываются идти в папарацци, фотоотчёта не будет скорее всего.

 

[ВоваНТ]

Я сделал отдых на два дня перед соревнованиями. Завтра побегушки - запишусь к инвалидам и детям на 5 км. Родственники отказываются идти в папарацци, фотоотчёта не будет скорее всего.

Из 30?

 

[Hadisovish]

25 мая 2018
Расслабление ... восстановление . Какая то неприятная тянущая боль с внутренней стороны левого бедра , обычно проходит , где то после 2 километра . Появляется опять после прекращения нагрузки .
утро 6 км , 40 мин

Вечер : беговая дорожка
3,3 км , 20 мин

Итого за седня
9, 3 км

 

[MrNobody]

Из 30?

Из 30 я в сентябре могу ,сейчас нет. Маялся со спиной весь апрель - май. Цель - просто пробежать.

 

[MrNobody]

Какая то неприятная тянущая боль с внутренней стороны левого бедра , обычно проходит , где то после 2 километра . Появляется опять после прекращения нагрузки .

Триггер где-то. От лодыжек до лопатки надо всё прощупать!