Стодневка по бегу-22

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.190
Реакции
56.769
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.190
Реакции
56.769
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

игоряшкаNS

Гугенот
Сообщения
14.190
Реакции
56.769
Не курю с
10.03.2016
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Дорогой наш почётный гражданин беговой стодневки @игоряшкаNS, поздравляем с днём рождения! Желаем счастья, богатырского здоровья, спортивных успехов и неиссякаемого второго дыхания!
bdayparty.gif


Посмотреть вложение 1611701
Катя, спасибо!
 

NSSerg

Капитан новой цели
Сообщения
1.712
Реакции
9.238
Не курю с
19.04.2016
Лет курения
26
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
У меня стоят цели долгосрочные по бегу - 5 км за 20 мин. и 100м за 14 сек по электронике.
Личник на 100 метров был 14,40 - показал в прошлом году на чемпионате Беларуси.
Сегодня на «НЕДЕЛЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ: ФЕСТИВАЛЬ СПРИНТА» в Лужниках пробежал 100м за 14,03
Бежал плохо, по множеству причин, но походу в этом сезоне по спринту цель выполню.
Я прибежал последний, на 7 дорожке.
 

ВоваНТ

Пророк
Сообщения
5.035
Реакции
40.508
Не курю с
20.04.2014
Лет курения
30
@NSSerg, молодчик! А я стометровку, примерно как Саврасенко вчера, бегаю))). А километр на интервала по 4.40, из четырёх даже представить себе не могу как это делается, тем более пять.
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
7.930
Реакции
37.112
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У меня стоят цели долгосрочные по бегу - 5 км за 20 мин. и 100м за 14 сек по электронике.
Личник на 100 метров был 14,40 - показал в прошлом году на чемпионате Беларуси.
Сегодня на «НЕДЕЛЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ: ФЕСТИВАЛЬ СПРИНТА» в Лужниках пробежал 100м за 14,03
Бежал плохо, по множеству причин, но походу в этом сезоне по спринту цель выполню.
Я прибежал последний, на 7 дорожке.
Посмотреть вложение 1613505
Я вчера сто метров за 19,01 пробежала :rofl:

Сережа, спасибо что делишься, мы вдохновляемся))!
 

I believe

Капитан новой цели
Сообщения
7.930
Реакции
37.112
Не курю с
05.04.2017
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

elena_elena44

Гордость форума
Сообщения
2.410
Реакции
4.771
Лет курения
11
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу