Хочу курить

[Илья Александрович]

есть же жж и инстраграмм

 

[Инна29]

Да. Три недели продержался. А потом просто тупо покурил. Даже внутрениие установки не помогли. Просто как робот.

Каждому нужен свой срок, чтобы "отпустило". Если ты ТОЧНО решил, что бросил, легче проходит, а вот если НЕ УВЕРЕН, то уже хуже. Просто отвлекись от этой мысли, что зудит повсеместно. И со временем начнешь замечать, что прожил час, пять, двенадцать, сутки, месяц.... без воспоминаний о сигарете.

 

[Beard]

дак он о бросании или просто написать?

дневник ведется для описания того что творится в голове)

 

[vbykov]

А знаешь.Ты прав. Если мы курим просто, то почему бы и просто не курить. Почему бы не сменить одну бессмыслицу на другую. Мне нравится структура твоих мыслей)

Правда в том, что твоих мыслей сейчас вообще в голове нет как бы они ни казались твоими. Тебя штормит. Совершенно бессмысленно сейчас искать мотивации. Они все фальшивыми будут. Представь, что ты на корабле в шторм. Смысла рулить нет, паруса направлять тем более, спустить все эти паруса, покрепче ухватится за корма и будь что будет

 

[Пиня]

Хочу курить! Не курю 8 дней. Плевать на здоровье. Вот сейчас открою пачку и как затянусь. Это так прекрасно и кайфово только проснуться, налить кофейка и сесть с сигареткой у окна. Никакая мотивация не помогает. И все бросающие говорят типа "мы бросим, мы не хотим курить, как прекрасна жизнь без сигарет" , а на самом деле хотите вы курить! ХОТИТЕ! Но как,черт побери, быть? Умом я понимаю, мы все понимаем, что курить вредно и бессмысленно. Это не вкусно, от этого тошнит, но один хрен мы жаждем этого всегда. Я просто понятия не имею как бросить, как по-настоящему бросить. Не терпеть месяцами и годами и строить из себя счастливого некурящего, а именно по-настоящему не хотеть курить, не обманывая себя. Куча разных способов. А толку? И через год срываются и через пять. Человек это не венец эволюции. Человек это идиот. Неужели мы не способны управлять самими собой? Да чего там управлять? Мы не можем перестать хотеть себя травить. Такое ощущение что Бог и Сатана реально существуют, хоть я и атеист. Бесовщина нами управляет. Я запутался. Хочу курить, но не знаю зачем. Хочу бросить курить, но не знаю зачем. Форум, помоги...

Привет , ничего открывать не нужно, выкинь ты эту каку. сейчас тебе нужно просто напросто успокоится, взять контроль над своими мыслями, ведь не куришь уже 8 дней, физической зависимости уже нет, никотина в организме тоже нет, осталась только психологическая зависимость а вот с ней трудно бороться, я на протяжении года тоже пытаюсь бросить, все вход шло и табекс и спреи, 3 месяц не курю а потом опять начинаю курить,( потому что постоянно хотелось, не готова я была просто) последний срыв был 1 декабря до 4 декабря я интенсивно курила,( пачка в день) и долго думала зачем я это делаю, для чего мне это, мало того что я рабыня так еще и за свои деньги а сигареты сейчас не дешево стоят и меня как осенило, как дали чем то по голове тяжелым сегодня 9 день как я не курю и не тянет сегодня и мысли не было что бы покурить. первые 3 дня было желание курить конечно, главное тебе нужно решить что тебе важнее здоровье или эти палочки.

 

[SoNaR]

Это так прекрасно и кайфово только проснуться, налить кофейка и сесть с сигареткой у окна.

Как я хорошо тебя понимаю. Более того - согласен! Но вот прошло немного времени, мысли о никотине приходят пореже, и хочу тебе сказать что качество жизни (про продолжительность врать не буду) стало несколько лучше. И даже на моем очень небольшом стаже некурения могу осознанно сказать - курить не хочу. Так что 3-4 недельки походи, а там сам посмотришь)))

 

[Вячеслав111]

Хочу курить! Не курю 8 дней. Плевать на здоровье. Вот сейчас открою пачку и как затянусь. Это так прекрасно и кайфово только проснуться, налить кофейка и сесть с сигареткой у окна. Никакая мотивация не помогает. И все бросающие говорят типа "мы бросим, мы не хотим курить, как прекрасна жизнь без сигарет" , а на самом деле хотите вы курить! ХОТИТЕ! Но как,черт побери, быть? Умом я понимаю, мы все понимаем, что курить вредно и бессмысленно. Это не вкусно, от этого тошнит, но один хрен мы жаждем этого всегда. Я просто понятия не имею как бросить, как по-настоящему бросить. Не терпеть месяцами и годами и строить из себя счастливого некурящего, а именно по-настоящему не хотеть курить, не обманывая себя. Куча разных способов. А толку? И через год срываются и через пять. Человек это не венец эволюции. Человек это идиот. Неужели мы не способны управлять самими собой? Да чего там управлять? Мы не можем перестать хотеть себя травить. Такое ощущение что Бог и Сатана реально существуют, хоть я и атеист. Бесовщина нами управляет. Я запутался. Хочу курить, но не знаю зачем. Хочу бросить курить, но не знаю зачем. Форум, помоги...

Я не обманываю себя и уже не хочу курить месяца 2-3 сомневался в своем решении но сейчас я иду к вершине!)

 

[Megera-Gargona]

Не терпеть месяцами и годами и строить из себя счастливого некурящего, а именно по-настоящему не хотеть курить, не обманывая себя.

Так и не ври себе. Раслабить нужно мозг и все места которые ты сжал.

 

[Хавронья]

Ты издеваешься? Реально хочешь? ты ж почти год не куришь!

Это не физические накаты, а ощущение, что потеряла что-то хорошее в жизни. И умом-то понимаю, что это не так...

 

[Илья Александрович]

дневник ведется для описания того что творится в голове)

а, ну занятно, почитаю , что там там у вас творится.

 

[$&Катюша&$]

Я тоже не курю 8 дней и сегодняшнее утро началось плохо. Хотелось прям таки рыдать, но не от желания закурить, а просто...такое вот настроение... чувство было, что все предали, бросили...А потом такая мысль "пойдем покурим! все-равно хуже то не станет!" И тут меня как ошпарило! "Нет!" ответила я сама себе. Гони от себя эти депрессивные мысли - это уловка твоей привычки вернуть тебя обратно к курению.

 

[vbykov]

Ты сейчас вообще все четко сделал. Обозначил свое состояние как оно есть. Я хочу курить и не понимаю почему я мучаюсь и не курю. Дальше точка. Без всяких "но". Без всяких мотиваций. Дальше не кури без объяснений.

 

[Miss Zhannet]

Не курю 8 дней

Привет! Ты ведь линейку сам выбирал? Там написано, что ты свободен, если я не ошибаюсь.. Хочешь снова стать зависимым и угодить в рабство, так вот, тебе никто не помешает, кроме тебя самого. 8 дней справлялся с накатами, а сейчас в истерику впал?)) Соберись, пожалуйста и перестань истерить, на тебя дамы смотрят

 

[Mamuwe4ka]

А знаешь.Ты прав. Если мы курим просто, то почему бы и просто не курить. Почему бы не сменить одну бессмыслицу на другую. Мне нравится структура твоих мыслей)

ИМЕННО ТАК

 

[Beard]

Правда в том, что твоих мыслей сейчас вообще в голове нет как бы они ни казались твоими. Тебя штормит. Совершенно бессмысленно сейчас искать мотивации. Они все фальшивыми будут. Представь, что ты на корабле в шторм. Смысла рулить нет, паруса направлять тем более, спустить все эти паруса, покрепче ухватится за корма и будь что будет

правда в том что мы вообще не принадлежим самим себе. наши личности это результат прошлых следственно-причинных связей с самого рождения. я тот еще философ и давно сам себе мозги поимел и имею каждый день. правильно ты писал в своем дненвнике что не в мотивации дело

 

[RedCat]

Не терпеть месяцами и годами и строить из себя счастливого некурящего

Не курю сколько то там, фиг знает сколько (с телефона не вижу счётчик некурения). Ничего не терплю, счастливую из себя не строю. Вот как то так.
Если уж собрался бросать - бросай. Философия в этот период не лучший помощник.

 

[Alex199]

Хочу бросить курить, но не знаю зачем. Форум, помоги...

Со здоровьем все отлично ?
Есть уверенность, что в дальнейшем со здоровьем все будет хорошо ?
Денег на сигареты уходит немного?
Нравится вонь табака ?
Хочешь что бы твои дети брали пример и стали курильщиками ?
Чувствуешь полностью независимым ?
Если ответ хотя бы на один вопрос "нет", то думаю ради этого стоит бросить курить.

 

[vbykov]

правда в том что мы вообще не принадлежим самим себе. наши личности это результат прошлых следственно-причинных связей с самого рождения. я тот еще философ и давно сам себе мозги поимел и имею каждый день. правильно ты писал в своем дненвнике что не в мотивации дело

Да нас вообще нет, мы всего лишь секундное отражение мотылька в капельке росы на стебле вечности.

 

[Beard]

Ты сейчас вообще все четко сделал. Обозначил свое состояние как оно есть. Я хочу курить и не понимаю почему я мучаюсь и не курю. Дальше точка. Без всяких "но". Без всяких мотиваций. Дальше не кури без объяснений.

ты меня убедил, бро

 

[Beard]

Со здоровьем все отлично ?
Есть уверенность, что в дальнейшем со здоровьем все будет хорошо ?
Денег на сигареты уходит немного?
Нравится вонь табака ?
Хочешь что бы твои дети брали пример и стали курильщиками ?
Чувствуешь полностью независимым ?
Если ответ хотя бы на один вопрос "нет", то думаю ради этого стоит бросить курить.

да я вообще спортсмен. и курение мне никогда не мешало)