26 #26_3 Стальные коты

[Lychik]

Привет! Вот домой с работы пришла, кушать готовлю, как ты?

я хорошо,на работе завал.Вот присела кофейку попить.устала жуть

 

[Lychik]

ТутПосмотреть вложение 1262750

тут это где?

 

[Lychik]

Привет! Вот домой с работы пришла, кушать готовлю, как ты?

что готовишь?

 

[Малинка-а]

я хорошо,на работе завал.Вот присела кофейку попить.устала жуть

завал - тоже хорошо. ты уже давно не куришь, до этого в других взлетках была?

 

[Lychik]

завал - тоже хорошо. ты уже давно не куришь, до этого в других взлетках была?

в этот раз нет, в 2018 была

 

[Малинка-а]

что готовишь?

печень пожарила и овощи нарезала, пытаюсь скинуть лишние кг, считаю калории

 

[Svqueen]

А я все сею разумное, доброе, вечное)))

 

[Малинка-а]

в этот раз нет в 2018 была

просто сама бросила? и пить и курить? я тоже также и от алко решила отказаться, ты как решила насовсем с алко или потом вернешься?

 

[Lychik]

печень пожарила и овощи нарезала, пытаюсь скинуть лишние кг, считаю калории

аналогично,только подсчет калорий сейчас не для меня, решила месяц "на глаз" питаться б/м правильно.сегодня на тренировку,очень лень.заставляю себя каждый раз идти.

 

[Малинка-а]

аналогично,только подсчет калорий сейчас не для меня, решила месяц "на глаз" питаться б/м правильно.сегодня на тренировку,очень лень.заставляю себя каждый раз идти.

понимаю, после работы очень тяжело на тренировку, тем более, если устала сильно, тебе сколько надо скинуть?
я если, не взвешиваю и не считаю калории, то ем все подряд

 

[Lychik]

просто сама бросила? и пить и курить? я тоже также и от алко решила отказаться, ты как решила насовсем с алко или потом вернешься?

я бы хотела год, а там решить на совсем или нет.Но "рассмешить бога" не хочется,поэтому ставлю себе пока не большие задачки.3 месяца продержалась.пока цель еще столько же. (это про алко) А к бросанию курить я долго шла.Ждала свои 30 лет,что бы отметить хорошенько и начать.Бросить получилось в этот раз самой, без всяких вспомогательных штук,и что удивительно,мне было легче,чем с табексом.просто было лень идти в аптеку.думаю продержусь без сиг сколько смогу,а там за табексом схожу.Вот держусь пока

 

[Lychik]

понимаю, после работы очень тяжело на тренировку, тем более, если устала сильно, тебе сколько надо скинуть?
я если, не взвешиваю и не считаю калории, то ем все подряд

много ,около 8 кг хочу

 

[Малинка-а]

я бы хотела год, а там решить на совсем или нет.Но "рассмешить бога" не хочется,поэтому ставлю себе пока не большие задачки.3 месяца продержалась.пока цель еще столько же. (это про алко) А к бросанию курить я долго шла.Ждала свои 30 лет,что бы отметить хорошенько и начать.Бросить получилось в этот раз самой, без всяких вспомогательных штук,и что удивительно,мне было легче,чем с табексом.просто было лень идти в аптеку.думаю продержусь без сиг сколько смогу,а там за табексом схожу.Вот держусь пока

я тоже без табекса, но с форумом

 

[Малинка-а]

много ,около 8 кг хочу

и мне также примерно, но блин, жор не отпускает, хотя поправилась я еще до бросания курить

 

[Lychik]

понимаю, после работы очень тяжело на тренировку, тем более, если устала сильно, тебе сколько надо скинуть?
я если, не взвешиваю и не считаю калории, то ем все подряд

я срываюсь,через неделю.не могу пока никак себя в руки взять,решила пока так,по тихоньку.набрала за 3 мес без 4 кг.вот хотя бы в этот месяц 2 скинуть,а там уже 4 без сигарет пойдет,можно будет и по жестче

 

[Малинка-а]

я срываюсь,через неделю.не могу пока никак себя в руки взять,решила пока так,по тихоньку.набрала за 3 мес без 4 кг.вот хотя бы в этот месяц 2 скинуть,а там уже 4 без сигарет пойдет,можно будет и по жестче

Я тоже срываюсь в питании, как сейчас без сигарет, легче?

 

[Жень Шень]

Иду с работы домой, погода опять радует сибирь, походу поеду завтра за грибами.

У нас такая жарища стоит, наверное все грибы повяли?

 

[Малинка-а]

У нас такая жарища стоит, наверное все грибы повяли?

А у нас так холодно, что я пожалела утром, что не надела шапку и пальто ?

 

[Nadiaenadia]

Короче всем спасибо!!! Наехали. Больше ничего писать не буду!!! Только отмечатся.

 

[Ильдика]

Всем привет!Подскажите,пожалуйста,как позвать капитана ,что бы отметится??Чтобы синеньким написало .У меня не получается?