#Некурим Дневник

[Лилия Николаевна]

Привет! Как чувствуешь себя?

Не сплю, а так все более, менее нормально

 

[Лилия Николаевна]

Уже 13 дней! Успех на лицо... Обычно бросив первого, начинаем второго, а тут виден серьезный настрой)))) Удачи в этом нелегком деле!!! Котик для нового дневничка)))

Посмотреть вложение 1344678

Спасибо за котика и добрые слова.

 

[Грэйс]

Не сплю, а так все более, менее нормально

Я когда первый раз бросала, тоже со сном проблемы были. Немного помогал чай фирмы эвалар. Успокаивающий вечерний

 

[Лилия Николаевна]

Это прекрасно, Лилия! Какой стаж,? Как решила что пора!? ?

Курю с 15 лет, периодически не курила. Последние 9 лет курила уже постоянно, но немного 2-10 в день. Давно собираюсь бросить. Прочитала Карра, пока читала хотела бросить. Дочитала, забыла уже о чем (мне кажется там столько воды.... Ждала какого-то волшебного совета, одни обещания всю книгу, не дождалась)

 

[Лилия Николаевна]

Я когда первый раз бросала, тоже со сном проблемы были. Немного помогал чай фирмы эвалар. Успокаивающий вечерний

Донормил выпила, жду когда торкнет

 

[Лилия Николаевна]

Я когда первый раз бросала, тоже со сном проблемы были. Немного помогал чай фирмы эвалар. Успокаивающий вечерний

В смысле первый раз? А сейчас второй?

 

[Лилия Николаевна]

Ты прелесть!!!

Благодарю

 

[Anka_pulemet]

Курю с 15 лет, периодически не курила. Последние 9 лет курила уже постоянно, но немного 2-10 в день. Давно собираюсь бросить. Прочитала Карра, пока читала хотела бросить. Дочитала, забыла уже о чем (мне кажется там столько воды.... Ждала какого-то волшебного совета, одни обещания всю книгу, не дождалась)

Лилия, это замечательное решение, ты в марафон записалась? ?

 

[Лилия Николаевна]

Лилия, это замечательное решение, ты в марафон записалась? ?

Не знаю, наверное, ч а команде 29/1

 

[Грэйс]

В смысле первый раз? А сейчас второй?

Да, первый раз два месяца не курила только.

 

[Mish_ka]

Курю с 15 лет, периодически не курила. Последние 9 лет курила уже постоянно, но немного 2-10 в день. Давно собираюсь бросить. Прочитала Карра, пока читала хотела бросить. Дочитала, забыла уже о чем (мне кажется там столько воды.... Ждала какого-то волшебного совета, одни обещания всю книгу, не дождалась)

Давай с этого момента поподробней.
Ты надеялась, что он за тебя бросит курить? Или скажет волшебное слово, при произнесении которого, ты тут же не захочешь курить?
Значит,Карр полное разочарование?
Как планируешь сейчас не курить?

 

[Эйя]

Курю с 15 лет, периодически не курила. Последние 9 лет курила уже постоянно, но немного 2-10 в день. Давно собираюсь бросить. Прочитала Карра, пока читала хотела бросить. Дочитала, забыла уже о чем (мне кажется там столько воды.... Ждала какого-то волшебного совета, одни обещания всю книгу, не дождалась)

Мне тоже Ален Карр не особо понравился, все на самовнушение. Больше затронула книга "Кури, пока не сдохнешь" Натальи Грэйс. Много там спорных моментов. Но до меня дошло лучше)) Одно название чего стоит))

 

[Виктория Геннадиевна]

Курю с 15 лет, периодически не курила. Последние 9 лет курила уже постоянно, но немного 2-10 в день. Давно собираюсь бросить. Прочитала Карра, пока читала хотела бросить. Дочитала, забыла уже о чем (мне кажется там столько воды.... Ждала какого-то волшебного совета, одни обещания всю книгу, не дождалась)

совета там и нет, просто он пытается донести до нас, что бросать то в сущности нечего...сигареты нам ничего не дают, а только отнимают... здоровье, время, деньги... И бросив мы не должны испытывать страданий, а только радость, что удалось победить свою зависимость...)))

 

[Лилия Николаевна]

Давай с этого момента поподробней.
Ты надеялась, что он за тебя бросит курить? Или скажет волшебное слово, при произнесении которого, ты тут же не захочешь курить?
Значит,Карр полное разочарование?
Как планируешь сейчас не курить?

Когда читала книгу и курила все нравилось и была со всем согласна! Наверное ждала каких то волшебных слов, после которых прям запрыгаю и откажусь легко. И в голове все поменяется, но этого не произошло. Отказываться не хотелось.
Сейчас отказалась, потому что с мужем так решили, он отказывается от алкоголя, я от сигарет. Что на кону не скажу.

 

[Лилия Николаевна]

Мне тоже Ален Карр не особо понравился, все на самовнушение. Больше затронула книга "Кури, пока не сдохнешь" Натальи Грэйс. Много там спорных моментов. Но до меня дошло лучше)) Одно название чего стоит))

Не читала, мне ее голос не нравится

 

[Лилия Николаевна]

совета там и нет, просто он пытается донести до нас, что бросать то в сущности нечего...сигареты нам ничего не дают, а только отнимают... здоровье, время, деньги... И бросив мы не должны испытывать страданий, а только радость, что удалось победить свою зависимость...)))

Согласна

 

[Лилия Николаевна]

14 день не курю. Всем доброе утро! Выползаю на работу только сейчас со своей бессонницей.

 

[Эйя]

Не читала, мне ее голос не нравится

Так в печатном варианте))

 

[Агнушка]

Поздравляю!!!!
13 дней это уже очень круто,дальше будет только легче!!!

 

[Лилия Николаевна]

Лиль, ты молодец! Уже 13 дней. Время основных накатов миновало. Но не теряй бдительности. Я верю ты справишься! Ну и с новосельем!
Посмотреть вложение 1344701

Спасибо! Тоже верю!