Через сколько проходит тяга?

[Эселин]

Полегче через 2 года будет.Крепись,изо всех сил держись.Будут сильные накаты,их надо будет пережить,перетерпеть. У меня скоро 6 лет,а я всё пристраиваюсь сзади идущих и курящих людей, нравится запах.

А меня наоборот от запаха тошнит. Причем такая реакция появилась примерно через неделю.

 

[Владимир К]

К методу Карра и его книге (долго читать лень ведь) отношусь скептически.
Кстати не забываем, что изобретатель "самого эффективного супер-пупер способа бросить курить супер навсегда" как раз от рака легкого и умер! Нельзя вот так просто взять и однажды бросить курить моментально и без ломок!
А вот документальный фильм по его книгам оказался весьма полезен, ибо вправил мозги и расставил всё на свои места!
Кстати рекомендуется к просмотру как справочная информация как работает курение и как работает зависимость, посмотреть хоть прям у меня в подписи!!!

 

[Lena1302q]

9 месяцев как не курю, но так хочется...(((

 

[Кассандра]

9 месяцев как не курю, но так хочется...(((

Как я тебя понимаю! Я вот невыдержала. И хотя опять пару дней некурю-сил со всем этим бороться уже нет.
Просто, когда бросаешь думаешь, лан потерплю. Ан нет теперь это навсегда.

 

[Zaйcom]

9 месяцев как не курю, но так хочется...(((

Как я тебя понимаю! Я вот невыдержала. И хотя опять пару дней некурю-сил со всем этим бороться уже нет.
Просто, когда бросаешь думаешь, лан потерплю. Ан нет теперь это навсегда.

Недоработали с головой, оставили якоря какие то , что курение это удовольствие, надо постоянно убеждатся что отказ от курения лучшее что вы сделали! радоваться и гордится своим успехом, в этом Карр абсолютно прав, можно всякие ролики фоном слушать тоже помогает, я в машине аудио версии книг включала, проработать зависимость именно в голове .

 

[Zaйcom]

Кстати полностью избавилась от накатов после года, как отрезало

 

[томаз]

Недоработали с головой, оставили якоря какие то

именно!

 

[Vadim0812]

Через какое время проходит физическая тяга к курению?
Сегодня идёт 3 день как не курю с табексом. Мучают наплывами охотки покурить.

Около года жужжало в ухе. "Давай , одну, просто одну и всё". С начало требовательно, со временем всё тоньше и тише. И настал день, когда наступила тишина.

 

[Lena1302q]

Недоработали с головой, оставили якоря какие то , что курение это удовольствие, надо постоянно убеждатся что отказ от курения лучшее что вы сделали! радоваться и гордится своим успехом, в этом Карр абсолютно прав, можно всякие ролики фоном слушать тоже помогает, я в машине аудио версии книг включала, проработать зависимость именно в голове .

У меня слишком много свободного времени, поэтому и есть время подумать о том, как хочется закурить))) но я держусь)
Спасибо вам за советы!

 

[AvAria]

Первые 3 недели тяжко, потом легко было, на 4-й неделе 1 раз серьезно накрыло, а потом свободный полет и легкость бытия 3 месяца До срыва, которого можно было избежать... Стрессу поддалась, одной сигаретки не бывает

 

[Матроскин .]

Через какое время проходит физическая тяга к курению?
Сегодня идёт 3 день как не курю с табексом. Мучают наплывами охотки покурить.

У меня накаты были до года бросал с Табексом правда стаж приличный 45 лет

 

[Лилия Николаевна]

Да просто Карр для меня как красная тряпка. Последние 10 лет жизни желаю ему в гробу вертеться так, чтобы путь в ад себе пробурить.
Как мне одна написала: "А то ты хотел, чтобы Карр за тебя бросил курить?"

 

[EvgeniaDutch]

не курю чуть больше года,
не хочется,
накатов нет,
запах курева противен до не могу,
но часто снится, что курю и жутко расстраиваюсь во сне

Не дай Боже мне закурить, снова весь процесс бросания мне не пройти.

 

[Валерий_518]

не курю чуть больше года,
не хочется,
накатов нет,
запах курева противен до не могу,
но часто снится, что курю и жутко расстраиваюсь во сне

Не дай Боже мне закурить, снова весь процесс бросания мне не пройти.

А когда прекратились накаты?

 

[EvgeniaDutch]

А когда прекратились накаты?

У меня накаты были первый месяц. потом 1 раз где-то через пол года я дома нашла бычок и затянулась 6 раз , но в легкие не вдыхала и счетчик обнулять не стала.Я в дневнике все подробно описывала, с табексом бросaла. Мне наверное повезло, мне запах противен.

 

[Евгений1]

не курю чуть больше года,
не хочется,
накатов нет,
запах курева противен до не могу,
но часто снится, что курю и жутко расстраиваюсь во сне

Не дай Боже мне закурить, снова весь процесс бросания мне не пройти.

сны о курении говорят о том, что программа в подсознании не убрана

это мой пост

почитай книжку, она не большая


Новейшая методика. Свобода от табака
Автор: Мэн В.Н. | Раздел: Освобождение от вредных привычек
Цель данной методики - поделиться со всеми желающими простым и действенным способом навсегда избавиться от никотиновой зависимости и обрести Свободу.

Понятие никотиновой зависимости включает в себя как физиологический, так и психологический аспекты. «Новейшая методика» напрямую воздействует на подсознание человека, тем самым облегчая процесс отказа от употребления никотина. И делает это осознанным и приятным.

Также из подсознания устраняются глубинные причины, заставляющие многих возобновить курение через N-ое количество лет после отказа от табака.

http://www.koob.ru/main/freedom_tobacco
http://www.klex.ru/9g7

 

[EvgeniaDutch]

сны о курении говорят о том, что программа в подсознании не убрана

это мой пост

почитай книжку, она не большая


Новейшая методика. Свобода от табака
Автор: Мэн В.Н. | Раздел: Освобождение от вредных привычек
Цель данной методики - поделиться со всеми желающими простым и действенным способом навсегда избавиться от никотиновой зависимости и обрести Свободу.

Понятие никотиновой зависимости включает в себя как физиологический, так и психологический аспекты. «Новейшая методика» напрямую воздействует на подсознание человека, тем самым облегчая процесс отказа от употребления никотина. И делает это осознанным и приятным.

Также из подсознания устраняются глубинные причины, заставляющие многих возобновить курение через N-ое количество лет после отказа от табака.

http://www.koob.ru/main/freedom_tobacco
http://www.klex.ru/9g7

Это означает что мой организм очень офигел, что нажрал 30 с лишним кг за год, и продолжает мне 3D сны выдавать с очень реалистичными переживаниями.Шутка ли курить как паровоз 30 лет?!

 

[Кризис Закончился]

нажрал 30 с лишним кг за год

Ого ты кушаешь.
До лета похудеть не успеешь

 

[EvgeniaDutch]

Ого ты кушаешь.
До лета похудеть не успеешь

пойду повешусь

 

[Лилия Николаевна]

пойду повешусь

Не надо