Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Ольхен]

Всем привет!
Удачного вам старта!

 

[Зелёныйчай]

И к еде и к времени чо делать то?

Во сколько по времени их надо принимать? До еды или после?

 

[Зелёныйчай]

Привет!
Что-то я только сегодня увидела такой классный практикум
Записаться уже поздно?

Заполняй данные в таблицу

 

[Ойген]

@Надия Я, моему организму подходит все сладкое, жирное, солёное и побольше, и желательно на ночь) и с алкоголем)

 

[Зелёныйчай]

А кто как долго ходит с ши-лаком??

С красным мне 3 недели максимум. С растяжкой не меньше 3 недель

 

[Ойген]

@Надия Я, моему организму подходит все сладкое, жирное, солёное и побольше, и желательно на ночь) и с алкоголем)

Но последствия потом неподходящие

 

[Зелёныйчай]

Привет! Работала. Ольчик,я наверно не стартую с вами. Пришло понимание что я не готова. Одного желания оказалось мало.

Никто никогда не готов к этому. Не прячь голову в песок, а заполняй таблицу и держи окно. Бегом, Лелик!

 

[Надия Я]

@Надия Я, моему организму подходит все сладкое, жирное, солёное и побольше, и желательно на ночь) и с алкоголем)

так то и мой чудный организм такое любит) и побольше!!!
именно поэтому я тут и вырабатываю свой режим питания с помощью @Зелёныйчай

 

[Надия Я]

А кто как долго ходит с ши-лаком??

гель лак ношу 4 недели ровно

 

[Надия Я]

Но последствия потом неподходящие

вооооот

 

[Utro]

или окно еще не открыто?

Открыто) но я стараюсь три раза есть. Без перекусов.

 

[Ольхен]

Никто никогда не готов к этому. Не прячь голову в песок, а заполняй таблицу и держи окно. Бегом, Лелик!

Таблицу заполнила на всякий случай)
А с окном проблема. Вот сегодня еще ни разу не удалось поесть. А у меня уже окно закроется через 30 мин. Что в таких случаях делать?

 

[Зелёныйчай]

так то и мой чудный организм такое любит) и побольше!!!
именно поэтому я тут и вырабатываю свой режим питания с помощью @Зелёныйчай

тянет на солёное? Значит не хватает минералов. Пьём минералку!

 

[Utro]

Ужин закончился. Хариус самовыловленный, жареный. Грибы лисички, тоже сама собирала, ну и традиционно зелень и овощи. Сегодня бассейн будет ) надеюсь завтра уже будет 64 хотя бы)

 

[Надия Я]

Таблицу заполнила на всякий случай)
А с окном проблема. Вот сегодня еще ни разу не удалось поесть. А у меня уже окно закроется через 30 мин. Что в таких случаях делать?

отставить в сторону дела,выделить 5 минут и поесть!!!

 

[Зелёныйчай]

Таблицу заполнила на всякий случай)
А с окном проблема. Вот сегодня еще ни разу не удалось поесть. А у меня уже окно закроется через 30 мин. Что в таких случаях делать?

Вот и правильно! Ты у нас девочка Умница! Не надо дотягивать до такого. Люби себя, находи способы кушать минимум 1,5 раза в день! Значит сегодня у тебя диета воина. Это один приём пищи в течения дня, есть можно целый час.

 

[Nicety]

@Надия Я, моему организму подходит все сладкое, жирное, солёное и побольше, и желательно на ночь) и с алкоголем)

Мы с тобой одной крови. Ты и я! ???

 

[Ольхен]

Вот и правильно! Ты у нас девочка Умница! Не надо дотягивать до такого. Люби себя, находи способы кушать минимум 1,5 раза в день! Значит сегодня у тебя диета воина. Это один приём пищи в течения дня, есть можно целый час.

Блин. Мне бы до 30 Марта дожить. Там я уже сама себе хозяйка. (отпуск)
У меня же диабет. Мне нельзя подолгу не есть. Сегодня просто на работе трэш.

 

[Nicety]

Ребята, караул.
Трындец, пипец, и звиздец
Столько я не весила никогда в своей жизни. Каким то волшебным образом я набрала 4 кг ? , вместо того, чтоб их скинуть.
Короче фсеее, в бой.
Огонь батарея, огонь батальон!

 

[Ольхен]

Ребята, караул.
Трындец, пипец, и звиздец
Столько я не весила никогда в своей жизни. Каким то волшебным образом я набрала 4 кг ? , вместо того, чтоб их скинуть.
Короче фсеее, в бой.
Огонь батарея, огонь батальон!

А мне вот надо где то 3000 шагов взять))
По сугробам нет сил шлындать.