Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

А зачем его вообще собираешься есть?

Семки грызть сосредоточенно ??
Боюсь не поймет ?

 

[Utro]

 

[Utro]

Семки грызть сосредоточенно ??
Боюсь не поймет ?

)темйоп и тежом )ьшеамуд кат ярЗ

 

[Utro]

 

[Рыжая Бестия]

У меня кожа была ужасная на ней, и грудь худела, а на питании низкоуглеводной с жирами, кожа хорошая, грудь вообще не потеряла ни грамма, а вес одинаковый что тогда 10 кг с 74 , что сейчас 10 кг с 74, 5

А у меня нормальная была?‍

 

[Utro]

Копчёное мясо, сало можно есть? Натурального домашнего копчения, без жидкого дыма.

 

[РИШКА]

Всем доброго дня! не разобралась: с 02.04. фрукты, творог ,сметану не едим ?А почему сегодняшнего дня нет в таблице, он какой-то особенный))? что я пропустила? Вникаю во все потихоньку...

 

[Зелёныйчай]

У меня кожа была ужасная на ней, и грудь худела, а на питании низкоуглеводной с жирами, кожа хорошая, грудь вообще не потеряла ни грамма, а вес одинаковый что тогда 10 кг с 74 , что сейчас 10 кг с 74, 5

сохранение груди в нашем случае - аргумент!

 

[Зелёныйчай]

Копчёное мясо, сало можно есть? Натурального домашнего копчения, без жидкого дыма.

кушай.

 

[Utro]

сохранение груди в нашем случае - аргумент!

У меня грудь не уходит) и даже щеки растут?

 

[Зелёныйчай]

Всем доброго дня! не разобралась: с 02.04. фрукты, творог ,сметану не едим ?А почему сегодняшнего дня нет в таблице, он какой-то особенный))? что я пропустила? Вникаю во все потихоньку...

выходной сегодня между спринтами, по-этому и нет в таблице столбца 1,04) Яблоко оставь) Завтра мы
1. Отказываемся от всего, что содержит :
- сахар
- муку ( хлеба, цельнозерновая мука, разные твердые сорта пшеницы).
- гарниры - сложные углеводы ( каши, гречка, рис).
2. Добавляем жиры ( авокадо, яйца, масло, сало, лосось).

 

[Рыжая Бестия]

У меня грудь не уходит) и даже щеки растут?

Как у хомяка????

 

[Nicety]

Не всем нравится большая грудь. Мне, в частности.
Я мечтаю о втором размерчике?

 

[Utro]

Как у хомяка????

Пока нет, но что дальше будет не знаю

 

[Зелёныйчай]

У меня грудь не уходит) и даже щеки растут?

а где уходит?

 

[Utro]

а где уходит?

Живот, бедра, ноги.

 

[Зелёныйчай]

Не всем нравится большая грудь. Мне, в частности.
Я мечтаю о втором размерчике?

я бы тоже поделилась

 

[Зелёныйчай]

Живот, бедра, ноги.

красиво будет!

 

[Utro]

я бы тоже поделилась

А я подумываю вставить лет через десять)

 

[Nicety]

Я закрылась.
Делала котлеты нежирные. Прокрутила остатки капусты, лук и чеснок и смешала с фаршем. Сделала из этого котлетки. Одну попробовала, пока готовила, две типа поела, еще одну схомячила только что, не удержалась.
Съела сейчас салат. Сварила себе облепихово-черничный морс с корицей и мятой, буду им чай разбавлять.
Чувствую, что переела слегонца