#35_2 Туса у кактуса

[Ириска]

Разговор про дневники подслушала, найти просто в профиль к человеку заходишь нажимаешь НАЙТИ - ВСЕ ТЕМЫ вот так

 

[Эйя]

Нагостилась) интересным вряд ли, а вот уборка дома меня ждёт. Да и сборы на работу: что надеть, что покушать. Воскресенье у меня всегда такое

Как я тебя понимаю

 

[Pa$hok]

У нас тоже не продляют, так что сегодня последний глоток воздуха перед рабочим заплывом
Тоже хочу порядок навести, а ещё с мелочью надо успеть сходить погулять - обещала
А ещё надо документацию в порядок привести, завтра встреча с новым начальством

Это у тебя сегодня насыщенный день

 

[Эйя]

Это у тебя сегодня насыщенный день

Сама в шоке Напланировать это одно, главное теперь все выполнить

 

[Эйя]

Удачной встречи с новым боссом

Спасибо

 

[Mik@]

Доброе утро Тусята!

 

[Зебра Городская]

А у меня сегодня день какой-то сумасшедший. С утра успела проспать, лохануться, сходить на всякие неприятные процедуры и вот только сижу завтракаю. Позавтракаю - надо к сестре в деревню ехать, посылки передать. Я тоже очень хочу убраться, потому что кухня снова похожа на склад. Но видимо буду заниматься этим завтра) Или послезавтра. Или никогда

 

[Надюшка♥️]

А я вот только себе кофе варю?

 

[Эйя]

А у меня сегодня день какой-то сумасшедший. С утра успела проспать, лохануться, сходить на всякие неприятные процедуры и вот только сижу завтракаю. Позавтракаю - надо к сестре в деревню ехать, посылки передать. Я тоже очень хочу убраться, потому что кухня снова похожа на склад. Но видимо буду заниматься этим завтра) Или послезавтра. Или никогда

Сколько ты уже успела с утра сделать!

 

[Эйя]

А я вот только себе кофе варю?

А я никак с форума не вылезу. Что-то сегодня у всех дни рождения и ещё воскресные куранты

 

[Эйя]

Оставлю вам легкомысленную песенку. И пойду наконец-то делами займусь

 

[Зебра Городская]

Сколько ты уже успела с утра сделать!

Когда рано утром кто-то очень сильно хочет в туалет, а туалет на улице - по-любому с утра много приходится успевать))))

 

[Зебра Городская]

 

[Зебра Городская]

Когда рано утром кто-то очень сильно хочет в туалет, а туалет на улице - по-любому с утра много приходится успевать))))

Примечание для тех, кому я еще не успела прожужжать уши, это намек на мою хвостатую мокроносую любовь) А то подумают еще, что я живу в деревне и у меня недержание...

 

[Inc1]

Встречайте пополнение: @Inc1 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывыв

Всем привет!)
Меня зовут Анна, курю с 13 лет, сейчас мне 30. Бросала курить на продолжительный срок (и то со срывами) только во время беременности. После было ещё несколько попыток, неделя - максимум.
Пила табекс, пробовала пластыри, жвачки и заменить сигареты на нирдош, читала Кара. Работала с психологом, но не закончила курс. Эффект максимальный был именно от психолога.
Курю много, больше пачки в день, очень хочу бросить

 

[Зебра Городская]

Всем привет!)
Меня зовут Анна, курю с 13 лет, сейчас мне 30. Бросала курить на продолжительный срок (и то со срывами) только во время беременности. После было ещё несколько попыток, неделя - максимум.
Пила табекс, пробовала пластыри, жвачки и заменить сигареты на нирдош, читала Кара. Работала с психологом, но не закончила курс. Эффект максимальный был именно от психолога.
Курю много, больше пачки в день, очень хочу бросить

Анна, привет!
Что именно прорабатывали с психологом? Какие у тебя триггеры, почему не было эффективности от других методик?

 

[Эйя]

Всем привет!)
Меня зовут Анна, курю с 13 лет, сейчас мне 30. Бросала курить на продолжительный срок (и то со срывами) только во время беременности. После было ещё несколько попыток, неделя - максимум.
Пила табекс, пробовала пластыри, жвачки и заменить сигареты на нирдош, читала Кара. Работала с психологом, но не закончила курс. Эффект максимальный был именно от психолога.
Курю много, больше пачки в день, очень хочу бросить

Привет, Ань! Добро пожаловать в команду! Если хочешь, значит точно получится.
А что такое нирдош?)

 

[Mik@]

Всем привет!)
Меня зовут Анна, курю с 13 лет, сейчас мне 30. Бросала курить на продолжительный срок (и то со срывами) только во время беременности. После было ещё несколько попыток, неделя - максимум.
Пила табекс, пробовала пластыри, жвачки и заменить сигареты на нирдош, читала Кара. Работала с психологом, но не закончила курс. Эффект максимальный был именно от психолога.
Курю много, больше пачки в день, очень хочу бросить

Привет!
Ты проходила Шаги Князева? С завтра старт и уже нужно будет отказаться от курения. Готовишься?

 

[Inc1]

Анна, привет!
Что именно прорабатывали с психологом? Какие у тебя триггеры, почему не было эффективности от других методик?

Сейчас уже плохо помню как именно работали с психологом, это давненько было.
Сильная привычка, думаю, что я использую курение как перезагрузку, своего рода отдых и переключение между делами. К примеру, когда работаю не могу не покурить, когда «мысль не идёт». Даже если физической тяги к сигарете нет. Не хочу - специально пью кофе, чтобы захотеть ?‍

 

[Inc1]

Привет, Ань! Добро пожаловать в команду! Если хочешь, значит точно получится.
А что такое нирдош?)

Привет, это травяные сигареты аювердические. Без никотина, что-то типа травяного ингалятора