Скинем лишнее 2: 24.02 - 03.06.2015

[tune]

Надо попробовать овощной салат со сладким йогуртом!!

селедку с медом)

 

[Анхен]

селедку с медом)

Добрый дяденька!! Сам пробовал?

 

[tune]

Добрый дяденька!! Сам пробовал?

нее, я тебе доверяю эту дегустацию. Расскажешь потом, ну как сможешь)))

 

[Wasp]

Надо попробовать овощной салат со сладким йогуртом!!

бее

 

[Анхен]

бее

Что бы понимал!!! Вон @tune, откушал,так смотри как худеет споро,не догнать!!!

 

[Wasp]

Кто не успевает будем следующую 100 дневку?

 

[Елена Ивановна]

Кто не успевает будем следующую 100 дневку?

Вася, как только закончится эта, организуем следующую для всех желающих. не останавливаться же

 

[Wasp]

+ Нужен специалист который гугл ексель таблицу нам настроит со всеми участниками.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kCn3hr7MWgaOjRuCgq0c7Yts4mPKthoddf4E-NnK5Gw/edit#gid=0
Либо эту переоформим по нас, простят может пользователи прошлого года т.к. похудели наверное)

 

[Анхен]

Нужен специалист который гугл ексель таблицу нам настроит со всеми участниками.

Хорошо бы! Может Володю Файба попросить,он компами занимается!

 

[tune]

Что бы понимал!!! Вон @tune, откушал,так смотри как худеет споро,не догнать!!!

ну так что, по селедке с медом?

 

[Анхен]

ну так что, по селедке с медом?

Жду,как ты попробуешь!! Я вообще то не экстремал!! Люблю,что бы с чувством,с толком,с расстановкой!!
Поэтому жду результата!! А вообще то у меня есть рецепт горбуши в медовой заливке! Если завтра на рынке куплю эту самую горбушу,то сделаю и тебе отчет предоставлю!!

 

[tune]

Жду,как ты попробуешь!! Я вообще то не экстремал!! Люблю,что бы с чувством,с толком,с расстановкой!!
Поэтому жду результата!! А вообще то у меня есть рецепт горбуши в медовой заливке! Если завтра на рынке куплю эту самую горбушу,то сделаю и тебе отчет предоставлю!!

Не сыпь мне соль на сахар))

 

[MASTT555]

..Прочитал что для своего возраста должен проходить в день не менее 11 т шагов...но там вес не написан..значит для нормального красивого и стройного это норма а для меня жирного толстого хватит и половины..буду весить 70-80 кг буду - 15 т шагов в день проходить...вчера прошел чуть более 7000 т шагов...это нужно мне ...а не чужому дяди или тете...

 

[Wasp]

@MASTT555, главное больше 40 минут и диета, 300гр в день обеспечено

 

[Анхен]

76,8

 

[Анхен]

-1,9 это с 20 мая! А вообще за эту десятидневку скинула 2,6! Неожиданно!! Урезала порции и на ужин стала есть творог! Организм уже привык к такому распорядку и не бунтует, вечером получает свой законный стакан кефира и счастливый, спит спокойно!!

 

[Анхен]

@tune, Ты почему не комментируешь?

 

[Елена Ивановна]

вчера прошел чуть более 7000 т шагов.

очень хорошо! главное, регулярно, а не от случая к случаю. а то как усядемся за руль, так весь день там и проведем. я, честное слово, меньше устаю, когда пешком хожу)))

за эту десятидневку скинула 2,6!

как здорово! ты у нас чемпионом будешь в этой стодневочке? ах, нет, еще же Костя. ну, вы вдвоем тут победители.

уважаемые участники, последняя декада осталась! не сдаемся, скидываем все, что можем! если скинем что-то лишнее, организм потом откорректирует. лишь бы лишнего на организме не оставить) вот такой каламбур.
УСПЕХОВ всем!!!

 

[Wasp]

@Анхен, Жизнь удалась!

 

[Елена Ивановна]

@Анхен, Жизнь удалась!

Вася,не завидуй. у тебя вон тоже уже 7кг сброшено. молодец, юноша))) так держать!