#40_2 Солёная Карамель

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдёте после окончания этой взлетки?

  • Пойду в небухашки,нежральню и все

    Голосов: 0 0,0%
  • Пойду в наставники.

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Шапка у меня есть, как видишь. Даже @Griga Гриша завидует...
Дай скотч глянуть
Кепи класс!!
53248.jpg
 
Нино:kiss::kiss::kiss:. Привет моя сладкая. Я закурил. Но ты на меня не смотри, я для тебя не пример. Ровняйся на лучших, достойных!!! Я в тебя верю и буду следить за твоими победами. Ты лучшая!!!
Привет, Азамат. Сама сегодня еле сдержалась, так с концентрацией фигово, когда бросаю. Мозг варит отвратительно, сонливость. А у меня на учёбе темы такие сложные пошли и навыки вождения авто восстанавливаю - тупить чревато. Я, кстати, частенько из-за этого и начинаю опять покуривать. Но ведь этот замкнутый круг никогда тогда не закончится. Думаю, может на этот раз постараться уже оттупить свое, когда-то тупизм должен закончиться :ku: подходящего времени для него все равно никогда не будет)) "Думаю постараться" здесь - ключевая фраза ))

Азаматушка, желаю, чтобы случился у тебя опять тот переклин, щелчок, по которому ты в прошлый раз так на долго бросил курить)) может просто Настасьина кодировка закончилась :giggle:
 
Привет, Азамат. Сама сегодня еле сдержалась, так с концентрацией фигово, когда бросаю. Мозг варит отвратительно, сонливость. А у меня на учёбе темы такие сложные пошли и навыки вождения авто восстанавливаю - тупить чревато. Я, кстати, частенько из-за этого и начинаю опять покуривать. Но ведь этот замкнутый круг никогда тогда не закончится. Думаю, может на этот раз постараться уже оттупить свое, когда-то тупизм должен закончиться :ku: подходящего времени для него все равно никогда не будет)) "Думаю постараться" здесь - ключевая фраза ))

Азаматушка, желаю, чтобы случился у тебя опять тот переклин, щелчок, по которому ты в прошлый раз так на долго бросил курить)) может просто Настасьина кодировка закончилась :giggle:
Давай не сдавайся. Тупизм быстро пройдет. Я за тпбя кулаки держу
 
Доброго времени всем! Мне 53 года. Курю с 16 лет, сначала потихоньку, одна-две сигареты в день с друзьями, затем чаще. Служил на флоте, во время службы, сигарета служила для того чтобы отвлечься от суровой действительности. Во время учебы в институте стал уже чаще курить. Жил в общаге, учился и работал. Выкурить сигарету было как способ передохнуть и набраться сил.
Когда начал работать сигарета была уже необходимым элементом для нормальной жизни, но всегда думал, что смогу бросить в любой момент!
В 2001 году произошла травма. Получил сильный удар по затылку, задет мозжечок. В результате инвалидность 2-ой группы пожизненно, нарушено равновесие при ходьбе и частичная парализация правой стороны, а так все на месте, руки, ноги целы.
Влияние сигарет стало очень сильно ощущаться в связи с малоподвижным образом жизни. Притупляется внимание, концентрация, ухудшается память, зрение. Дошел до того, что начал выкуривать по пачке, а то и больше в день. Еще выписывая первый раз из больницы, лечащий врач сказал: "Дима, курение, это смерть для тебя!". Несмотря на постоянные тренировки по восстановлению, все равно получается, что двигаюсь гораздо меньше, чем здоровый человек, поэтому отрицательное воздействие никотина ощущается гораздо острее и не только на здоровье, но и в финансовом плавне.
Многократно пробовал бросить курить, но всегда безуспешно. Больше всего получалось самостоятельно продержаться 3-4 часа. Начал просить сестру закрывать меня и забрать ключи, чтобы не смог никуда вылезти. Первый раз хватило на день, позвонил знакомой и она принесла пачку, передала через окно. Второй раз продержался почти два дня, но в итоге позвонил сестре и сказал, чтоб привезла ключи.
В общем попытки какие-то неэффективные оказались. Срывался и начинал курить еще больше. Очень надеюсь на марафон, что здесь в кругу единомышленников получится избавиться от этой зависимости...
Доброго времени суток, Дмитрий! :wavespin:
Непростая ситуация...
Курение очень сильно влияет на все системы организма, угнетая их, затягивает процесс восстановления, а то и вовсе тормозит его. Страдает мозг и сосуды!
Тут на форуме есть целый раздел посвящённый влиянию курения на здоровье - Курение и здоровье
Когда бросишь курить, через некоторое время, (у всех всё индивидуально), почувствуешь прилив сил и энергии, лёгкость в теле, захочется больше двигаться) Ребята которые не курят уже достаточное время подтвердят тебе это)
По началу может "штормить" - шум в голове, головокружение, бессонница и другие проявления, но это не значит, что становится хуже, это симптомы выздоровления от болезни, организму нужно время, чтобы очистится от ядов и прочей дряни, которую годами мы сами запускали в себя. В помощь препараты от раздражительности (Афобазол, Глицин, травяные чаи), для снятия симптомов отмены (Табекс, Ресигар) - да они стоят денег, но полностью окупаются всего за неделю - две некурения, сигареты стоят не дёшево и на них уйдёт гораздо больше средств если продолжать смолить. А это как бы инвестиция в себя, в свое будущее)
Многочисленные попытки бросить не приносящие результата - как это знакомо! Тут важно поработать над своим мышлением, ответить на вопросы, для чего ты бросаешь, что хочешь от этого получить - это и будет началом твоей мотивации. Проходи шаги Князева, отнесись к этому делу серьёзно, они реально помогают осознать и понять истинную природу курения и зависимости.
Здесь ты всегда найдёшь поддержку и опору, мы все боремся с одним врагом - никотиновой зависимостью. Если что то не понятно, если накрыло, хочется выговорится, поделиться, спросить - обращайся, все свои. Всегда рады помочь)
 
Ребятки, всем привет! К сожалению, у меня срыв:cry:
Вчера вечером случился очередной маленький адок в моей жизни, очень прямо скажу неожиданно случился и я не справилась...
Была бессонная ночь, покрытая сигаретным дымом. Накурилась до тошноты, и утром, решила, что вот прям не хочу...
Но, "одна сигарета", "было и было" это совсем не про меня.... И подскочивший уровень стресса сейчас никак не способствует благоразумию.
Так что, я снова курю((( Это, конечно, ужасно, но новый стресс в моей жизни, похоже надолго...
И я пока не здесь, ни в каком статусе...
 
Ребятки, всем привет! К сожалению, у меня срыв:cry:
Вчера вечером случился очередной маленький адок в моей жизни, очень прямо скажу неожиданно случился и я не справилась...
Была бессонная ночь, покрытая сигаретным дымом. Накурилась до тошноты, и утром, решила, что вот прям не хочу...
Но, "одна сигарета", "было и было" это совсем не про меня.... И подскочивший уровень стресса сейчас никак не способствует благоразумию.
Так что, я снова курю((( Это, конечно, ужасно, но новый стресс в моей жизни, похоже надолго...
И я пока не здесь, ни в каком статусе...
Танечка, ну было и был. За недельку оправишься и к нам. Да ?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу