#50_4 Осенний песец ?

[Pa$hok]

Добрый день всем!

Продолжаем цикл "Советы от Сергея Князева"

​

• Безопасная альтернатива табаку. И ее опасность ?
  ⠀
  О даааа. Мечта любого курильщика. Электронные сигареты, системы нагревания табака, подъязычный табак, ингаляторы. Раздолье для зависимости.
  ⠀
  Чего только не придумали. И все под маркой «пчелы против меда». Продолжаем употреблять, но практически без вреда для здоровья.
  ⠀
  Друзья мои. Вспомните свою мотивацию к отказу от сигарет. О чем вы обычно думаете, когда хотите бросить курить? Правильно.
  ⠀
  Вы думаете о ЗДОРОВЬЕ ?‍. Это ваша МОТИВАЦИЯ ?.
  ⠀
  А как бросать электронные сигареты, системы нагревания табака и прочие приблуды с их меньшим вредом для здоровья?
  ⠀
  Как отказываться от любимой затяжки по утрам и вечерам? Тем более, что и вреда практически не ощущается?
  ⠀
  Тяжело. Очень тяжело. Потому, что УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ к отказу становится значительно МЕНЬШЕ. Да и уровень зависимого поведения УВЕЛИЧИВАЕТСЯ.
  ⠀
  У курильщиков и без того проблемы с мотивацией, в отличии от алкоголиков или наркоманов, которые ходят буквально по дну. А тут еще и вопрос вреда «закрывается».
  ⠀
  Поэтому. Забудьте альтернативу. В любой аптеке всегда можно найти препараты, которые помогут бросить курить. Ну а если не получается, всегда пройти с нами марафон «Скажи сигарете НЕТ», и подойти к вопросу отказа осознанно.

Спойлер: Осенний песец

1. @EЛена
2. @Sem
3. @Эрна
4. @ПоПоньчик
5. @Димч
6. @Вит36
7. @Mentol
8. @nata197708
9. @Скоро рассвет ?
10. @Igor_SPb
11. @Artemida
12. @Рецидивист
13. @Olia7
14. @Саныч.
15. @СергейКир
16. @Phixik
17. @Irusia
18. @D1amonD
19. @Арбузик
20. @АлексейК
21. @Prototype
22. @Amstel
23. @Ljubava
24. @Vivant
25. @Maeronnia
26. @Екатерина1985
27. @Елена Г.
28. @kurtis
29. @katmoon
30. @FLYNata
31. @Анна1970
32. @АннаZ
33. @EricKartman
34. @Luydmila13
35. @Антон2022

 

[Саныч.]

Ну и на ней некоторые сидели крепко .. через одеколон выезжали

Прошу остановиться,это запретная тема.

 

[Саныч.]

Шмаль это пыль. Есть покури нет не кури.

Прошу закрыть тему. Обсуждайте это в личке

 

[Карамелькa]

Добрый день Осенние С Днём знаний

 

[Карамелькa]

Да я безумно счастлив, что ни разу электронки и вэйпы всякие не пробовал... Хотя одно время было , по шмали угорал... Эх молодо зелено... Во время одумался

Шмаль это пыль. Есть покури нет не кури.

@Рецидивист @Prototype Согласно пункту 6.1.13. правилами форума - пропаганда наркотиков запрещена. Будьте внимательны. 0 баллов[/USER]

 

[EЛена]

Он уникален в быту! Он готовит с удовольствием, никогда не спорит, если надо помочь или убрать. И бац! Не учится. Вообще не хочет.

Дети сейчас другие, направляй его в то что нравиться. Они не понимают зачем учиться, если родители которые учились столько не работают по профессии. У меня дочке 16 лет, у нее желание учиться появилось, когда мы в школу перешли при университете, там отношение другое, как ко взрослым к ним.

 

[Prototype]

Сколько??? Ты откуда?! Где такие цены?

Ростовская область, краснодарский край.

 

[Скоро рассвет ?]

самое тяжёлое было в первый раз отказаться хоть на какой-то срок от сигарет. когда я раньше задумывалась о бросании, мне буквально казалось что я умру, либо буду в эпилептических припадках дёргаться и мучиться, что на этом свет сойдётся и это невозможно. а на деле...

вот и у меня с 1 всё идёт, но это ловушка дьявола) жаль, что это не работает, как с алкоголем у меня я могу выпить раз в месяц, могу раз в полгода, могу пару раз в неделю, ваще пофиг. то на праздники просто, то вечерком под вкусный ужин расслабиться. и не хочется же дальше) даже если остаётся бутылка вина, лежит себе там в холодильнике. а с сигаретами так не работает...

Читаешь мои мысли))) единственное в алкоголе слабость стаканчик пива холодного в жару, а так могу до НГ не пить спокойно, вино годами лежит в холодильнике, чаще передаривается..а сиги это ван лав. Как отношения с обьюзером вроде все там плохо и ничего хорошего быть не может, а что-то тянет. Вот как так сделать чтоб как к водке допустим к сигам относиться. Типо никогда не тянет и раз в пятилетку кто-то уговорит. Чтоб мерзко было от мысли о сиге.

 

[Maeronnia]

Читаешь мои мысли))) единственное в алкоголе слабость стаканчик пива холодного в жару, а так могу до НГ не пить спокойно, вино годами лежит в холодильнике, чаще передаривается..а сиги это ван лав. Как отношения с обьюзером вроде все там плохо и ничего хорошего быть не может, а что-то тянет. Вот как так сделать чтоб как к водке допустим к сигам относиться. Типо никогда не тянет и раз в пятилетку кто-то уговорит. Чтоб мерзко было от мысли о сиге.

вот я тоже не знаю, как возможно думать мерзко. вот у меня были десятки раз, когда куришь осознанно, ну и прям неприятно – тошнит, рвотный позыв возникает. в такой момент ты сразу – ууу, ну и гадость, никогда больше ни-ни. и что? через час ты снова здесь, снова куришь, снова тебе норм. или просто этап, когда перекурил сильно и уже ваще не лезет. но на следующий день ведь опять хочется. забывается, насколько мерзкая на самом деле сигареты – просто отшибает! и когда ты хочешь курить, ты вспоминаешь, что дым приятный, а сигарета вкусная. но ведь это не так... а прожить это не получается, какой-то самообман как будто.

вот если я сейчас подумаю о рюмке водки, да не хочу я точно и вообще уберите это. а если о сигарете...

 

[Maeronnia]

знаете, какой момент ещё есть. если вот представить, что вам сообщают дату вашей смерти, например, завтра. ну я точно начну курить через ближайшие 5 минут, пока добегу до магазина.

в этом и проблема у меня, что я часто задумываюсь, что жизнь быстротечна и может закончиться завтра. так почему бы не покурить, не покушать плотно? но при этом я не могу есть вредную высококалорийную еду каждый день. я понимаю, что через месяц со мной случится. и я выбираю нормальную адекватную жизнь. но опять же, если я завтра умру, то сегодня я с радостью объемся и обкурюсь...

 

[Maeronnia]

знаете, какой момент ещё есть. если вот представить, что вам сообщают дату вашей смерти, например, завтра. ну я точно начну курить через ближайшие 5 минут, пока добегу до магазина.

в этом и проблема у меня, что я часто задумываюсь, что жизнь быстротечна и может закончиться завтра. так почему бы не покурить, не покушать плотно? но при этом я не могу есть вредную высококалорийную еду каждый день. я понимаю, что через месяц со мной случится. и я выбираю нормальную адекватную жизнь. но опять же, если я завтра умру, то сегодня я с радостью объемся и обкурюсь...

надо перестроить как-то, видимо, свои взгляды на долгосрочную перспективу. а то на дальние дистанции мыслить выгоднее, тогда четко видишь себя! что ты здоровенький, не куришь, активный, красивый!

 

[Prototype]

знаете, какой момент ещё есть. если вот представить, что вам сообщают дату вашей смерти, например, завтра. ну я точно начну курить через ближайшие 5 минут, пока добегу до магазина.

в этом и проблема у меня, что я часто задумываюсь, что жизнь быстротечна и может закончиться завтра. так почему бы не покурить, не покушать плотно? но при этом я не могу есть вредную высококалорийную еду каждый день. я понимаю, что через месяц со мной случится. и я выбираю нормальную адекватную жизнь. но опять же, если я завтра умру, то сегодня я с радостью объемся и обкурюсь...

Если узнаеш что завтра умреш , нужно затрахаться и здохнуть раньше

 

[Скоро рассвет ?]

вот я тоже не знаю, как возможно думать мерзко. вот у меня были десятки раз, когда куришь осознанно, ну и прям неприятно – тошнит, рвотный позыв возникает. в такой момент ты сразу – ууу, ну и гадость, никогда больше ни-ни. и что? через час ты снова здесь, снова куришь, снова тебе норм. или просто этап, когда перекурил сильно и уже ваще не лезет. но на следующий день ведь опять хочется. забывается, насколько мерзкая на самом деле сигареты – просто отшибает! и когда ты хочешь курить, ты вспоминаешь, что дым приятный, а сигарета вкусная. но ведь это не так... а прожить это не получается, какой-то самообман как будто.

вот если я сейчас подумаю о рюмке водки, да не хочу я точно и вообще уберите это. а если о сигарете...

Я хз что с этим делать! И знаешь я тупо так сорвалась в прошлый раз, короче сиги воняли мне и я их уже не хотела, но я решила куплю электронку одноразовую, чисто когда пьянка или разговариваю с тем кто курит, через 2 недели она закончилась и я пошла за сигами. И к чему я это: мое искреннее желание бросить курить не навсегда, а курить вмеру!!!! У меня муж курит где-то пачку в месяц, может не курить месяцами, дома не курит, на психах есть сиги курит, нет так нет. На пьянке может и 10 выкурить он не зависим совершенно. И я так мечтаю, искренне ничего плохого в этом не вижу. Я просто как алкоголик закодированный, который выпьет рюмку и в запой по 3 литра в день, алкоголик тоже не может в меру пить..

 

[Екатерина1985]

Ростовская область, краснодарский край.

Офигеть…я в Сочи брала машину напрокат, цена на бенз как в Москве?

 

[Екатерина1985]

Добрый день Осенние С Днём знаний

И тебя, Галюня, тоже)

 

[Maeronnia]

Я хз что с этим делать! И знаешь я тупо так сорвалась в прошлый раз, короче сиги воняли мне и я их уже не хотела, но я решила куплю электронку одноразовую, чисто когда пьянка или разговариваю с тем кто курит, через 2 недели она закончилась и я пошла за сигами. И к чему я это: мое искреннее желание бросить курить не навсегда, а курить вмеру!!!! У меня муж курит где-то пачку в месяц, может не курить месяцами, дома не курит, на психах есть сиги курит, нет так нет. На пьянке может и 10 выкурить он не зависим совершенно. И я так мечтаю, искренне ничего плохого в этом не вижу. Я просто как алкоголик закодированный, который выпьет рюмку и в запой по 3 литра в день, алкоголик тоже не может в меру пить..

ой, полностью подписываюсь. для меня это тоже во все тяжкие, никакого контроля. хотя было бы прелестно раз в месяц покурить и всё, жить дальше своей прекрасной жизнью. значит у нас только один путь – исключить навсегда, других вариантов нет с такой предрасположенностью

 

[Artemida]

Как прошла линейка?

 

[D1amonD]

Я лет пять наблюдал за сослуживцем , он старше меня лет на10 , так вот представь он может курить , а может не курить , вот сели выпили мужики и он сними курит , щмалит в полную грудь. Бах следующий день все курят а он нет и так пока сам не захочет. Вот и я подумал себя так приучать

Завидую таким людям, тоже знакома с парочкой этих ведьм.

 

[Екатерина1985]

Я хз что с этим делать! И знаешь я тупо так сорвалась в прошлый раз, короче сиги воняли мне и я их уже не хотела, но я решила куплю электронку одноразовую, чисто когда пьянка или разговариваю с тем кто курит, через 2 недели она закончилась и я пошла за сигами. И к чему я это: мое искреннее желание бросить курить не навсегда, а курить вмеру!!!! У меня муж курит где-то пачку в месяц, может не курить месяцами, дома не курит, на психах есть сиги курит, нет так нет. На пьянке может и 10 выкурить он не зависим совершенно. И я так мечтаю, искренне ничего плохого в этом не вижу. Я просто как алкоголик закодированный, который выпьет рюмку и в запой по 3 литра в день, алкоголик тоже не может в меру пить..

Вот и у меня такой же...
Но я то нет, и никогда такой не стану!

 

[Скоро рассвет ?]

ой, полностью подписываюсь. для меня это тоже во все тяжкие, никакого контроля. хотя было бы прелестно раз в месяц покурить и всё, жить дальше своей прекрасной жизнью. значит у нас только один путь – исключить навсегда, других вариантов нет с такой предрасположенностью

А знаешь какая меня мысль посетила! Я вот думаю зачем люди сидят на форуме годами, вот хранители наши например или даже сам Сергей Князев, ну он то может и выгоду имеет с этого, а остальные? Вот например мне очень тяжело далось права получить, в итоге я это сделала и мне и в голову не придет сидеть на форумах где все делиться советами как сдать и ноют на эту тему, и учить кого то на своем примере…я очень рада что есть этот форум!!!! но я не верю в такой альтруизм, тех кто долго здесь. В чем подвох??!! Или о нет они что до сих пор хотят курить и бояться сорваться?! Так себе перспектива… Старожилы отзовитесь как оно?