Месячник архив Увертюра 40: Осеннее: " Пора!"

[Диона]

Так еще и не правильно...

 

[mila-vrn]

А у меня выходной

опять?!

 

[Katrinа]

пока только 3))))))))

Ну тогда ладно ) где 3, там и 4 ?

 

[tangerinka]

Всем хорошего дня)
@Katrinа @_Лика #непью40 10.10.2023

 

[Katrinа]

Я думаю, на стрессе заспазмило, этом твоём... энтомологическом
Я очень долго мучалась с такими болями, доходило вплоть до того, что у меня из 10 дней было "тихих" один-два, уже не было речи ни о работе, ни о чем. И тоже начиналось с безуспешного перебора триптанов, потом по неврологии долго-трудно искала истину) И это мне еще повезло с врачом, не было отписок и "на отвали".

Спойлер

"Внезапно" оказалось, что велосипед давно изобрели, и строго ежедневные упры-гимнастика специальная + длительные пешие прогулки + ограничение ряда продуктов + регулярный массаж + сон по расписанию + витамины группы B работают лучше, чем даже серьёзнейшие анестетики

Но к этому, мне кажется, каждый должен прийти сам, через свою боль По крайней мере, сколько мне это говорили, пока уже вообще другого выхода не осталось, мимо ушей всё шло)) Но удалось свести к 10-12 часам раз в 1,5-2 месяца и я считаю это прям хорошим результатом.

А я кстати пью витамины и зарядку делаю по Шишонину ) и воротник у меня и подушка ортопедическая ?? Я бабка ? может времени мало прошло ??‍

 

[Katrinа]

А три таблетки сразу пробовала? Вот что я написала?

Нет ) я записала, попробую ?? Спасибо Может и мне поможет!

 

[Тимона]

пока только 3))))))))

Блин, я о тебе была лучшего мнения

 

[Dimon_73]

Блин, я о тебе была лучшего мнения

куда уж ещё более лучшего?

 

[Katrinа]

куда уж ещё более лучшего?

Ты долго был в браках?

 

[Dimon_73]

Ты долго был в браках?

с 1995 по 2022 с перерывом месяца 3-4. так что долго)))

 

[aMaryLlis]

Я бабка

Вот ща обидно было Шучу)) Я-то точно бабка бабковая, зато довольная и жить хочется)
В общем, попробуй набор, что Алёна написала или, проще, спазмалгон-эффект, там как раз в составе это всё и ещё чуть-чуть. А профилактика - веди дневник, фиксируй триггеры. Переутомление, гипоксия, переохлаждение, отёк.. что именно провоцирует. У меня, к примеру, всегда после слёз сутки потом голова болит, я уже не помню, когда плакала, "да ну его нафиг, такой ценой" Есть факторы, с которыми ничего не сделаешь, но кое-что поддается контролю.

 

[Katrinа]

с 1995 по 2022 с перерывом месяца 3-4. так что долго)))

Такие маленькие перерывы

 

[**Realistka**]

Такие маленькие перерывы

У меня перерыв между мужьями 5 дней...

 

[aMaryLlis]

У меня такое чувство, что я со своим одним с 99-го года дофига чего теряю

 

[Katrinа]

У меня перерыв между мужьями 5 дней...

Это как?

 

[Katrinа]

У меня такое чувство, что я со своим одним с 99-го года дофига чего теряю

Это же здорово ? ничего не теряешь ))) я 2 раза замужем была ? недалеко от Димы ушла )

 

[Тимона]

опять?!

И завтра тоже

 

[mila-vrn]

И завтра тоже

три выходных!?

 

[Stilist]

за послднюю неделю 2-9 октября - 6 ночей вместе. уже понятно что да как

и не поспоришь

 

[Stilist]

Так, что это мы чужие деньги браки считаем?!)))
Пока человек жив, имеет право!!!

Да мы не против жи, прост всем интересно, это как сериал! ) ну онлайн тока и долго все )