Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-30 « Режим тишины или пищевая пауза"

[MISNIK]

Без сахара,без молока)Не растянешь)
Поясняю)
Если много есть, то желудок растянется и к прежним размерам не вернётся. Это миф. Желудок — мышечный орган. Он может растягиваться от 0.5 литров до 1,5 литров, а иногда и до 4 литров. Когда пища выходит из желудка, он возвращается к своему прежнему объёму.
В день надо пить 2 литра воды. Это правда. Вода – источник жизни, но пить надо не сразу 2 литра, а маленькими глоточками в течение дня. Также полезно перед завтраком выпивать 1 стакан воды. Вода запускает механизм пищеварения, организм просыпается.

Я это знаю. Воду на чай без сахара и молока. Просто ЧАЙ можно заменить ?

 

[Тенерифе]

Имеется ввиду без САХАРА ? или какие добавки ?

Тогда 2-ой вопрос, если накачаться чаем, желудок то растягиваться будет !?!, а он уменьшаться должен.
Ну-ка, поясни....

P.S. да что такое, пить бросил, курить бросил, сахар жрать бросил... да вообще жрать бросил.
Всякую херню спрашиваю про диеты.. весы купил вместо пива ..

Жизнь хороша

 

[Светлана К]

Я это знаю. Воду на чай без сахара и молока. Просто ЧАЙ можно заменить ?

Водой?)

 

[MISNIK]

Водой?)

Так. стоп.

Если я вместо воды - пустой чай буду пить, так можно ?

 

[angel..ina]

Без сахара,без молока)Не растянешь)
Поясняю)
Если много есть, то желудок растянется и к прежним размерам не вернётся. Это миф. Желудок — мышечный орган. Он может растягиваться от 0.5 литров до 1,5 литров, а иногда и до 4 литров. Когда пища выходит из желудка, он возвращается к своему прежнему объёму.
В день надо пить 2 литра воды. Это правда. Вода – источник жизни, но пить надо не сразу 2 литра, а маленькими глоточками в течение дня. Также полезно перед завтраком выпивать 1 стакан воды. Вода запускает механизм пищеварения, организм просыпается.

Почему без молока?
Не, я воду как раз пью, бутылка всегда с собой. И кофе пью, и тоже литрами. С молоком, без сахара.
Это плохо? Кофе антиоксидант, молоко кальций плюс белок. Хорошо же)

 

[Светлана К]

Так. стоп.

Если я вместо воды - пустой чай буду пить, так можно ?

чистая питьевая вода все же нужна организму. Иными напитками и блюдами не компенсировать потребность в жидкости. Обычая питьевая вода должна обязательно поступать в организм

 

[Светлана К]

Почему без молока?
Не, я воду как раз пью, бутылка всегда с собой. И кофе пью, и тоже литрами. С молоком, без сахара.
Это плохо? Кофе антиоксидант, молоко кальций плюс белок. Хорошо же)

Кофе с молоком можно,но в окно.Так как с молоком,это уже еда

 

[angel..ina]

Сложно с этим окном.
Вот я позавтракала где-то в 12, пообедала в районе четырех.
Окно закроется в 20.00
Сейчас есть совсем не хочу.
Но ведь захочу позже, если не поем сейчас.
Есть или не есть?)
Дилемма

 

[MISNIK]

Сложно с этим окном.
Вот я позавтракала где-то в 12, пообедала в районе четырех.
Окно закроется в 20.00
Сейчас есть совсем не хочу.
Но ведь захочу позже, если не поем сейчас.
Есть или не есть?)
Дилемма

Зачем насильно пихать в пещеру свою что-то...

 

[angel..ina]

Кофе с молоком можно,но в окно.Так как с молоком,это уже еда

Я решила считать, что кофе с молоком это все еще питье, я его и не в окно, теории про гормоны роста меня не убеждают, я типа колораж уменьшаю, активность увеличиваю. И перед сном не ем. Концепция месячника как раз подходит)

 

[angel..ina]

Зачем насильно пихать в пещеру свою что-то...

Особенно если посуда помыта и кухня уже убрана...
К такому же выводу прихожу)

 

[Светлана К]

Сложно с этим окном.
Вот я позавтракала где-то в 12, пообедала в районе четырех.
Окно закроется в 20.00
Сейчас есть совсем не хочу.
Но ведь захочу позже, если не поем сейчас.
Есть или не есть?)
Дилемма

Поешь если сомневаешься.Что то без углеводов.Кусок курицы или мяса например.Уже точно не захочешь после есть

 

[Карамелькa]

Добрый вечер, шаги пройдены окно закрыла в 2, есть не хочу

 

[MISNIK]

Добрый вечер, шаги пройдены окно закрыла в 2, есть не хочу

А чавкает кто у монитора ?

 

[Карамелькa]

А чавкает кто у монитора ?

не, нет никого, если только моя собачка он все подряд жуёт

 

[Светлана К]

Спойлер: Друзья

@Брусниchка

@zaйсom

@Мигера1993

@Cветлана К

@Justicija

@Алёна909

@Селена13

@Svetlyc

@Типчик

@Тенерифе

@RZH2

@ne_zlaya

@allasama

@Колибри)

@MISNIK

@Карамелька

@Dilyara

@Сима

@KNOPA

@окташкод

@Ксюшка 35

@Н@тусик12

@Айсберг

@Светлина

@Roultik

@ilvyz

@angel..ina

Всем доброе утро и хорошего дня)
Есть у нас умельцы которые могут поставить формулы в таблицу?
Так получилось что формула снесена,а я ставить не умею (


И видео для ознакомления)

 

[MISNIK]

Всем доброе утро и хорошего дня)
Есть у нас умельцы которые могут поставить формулы в таблицу?
Так получилось что формула снесена,а я ставить не умею

ага, только вечером.

в 16:30 жду. пиши в ЛС что нужно .

Убежал на работку.
Всем бобра (опять про мясо....) добра.

 

[allasama]

Всем бобра (опять про мясо....) добра.

Какое мясо? Бобёр ест древо! И ты давай морковку точи!))))

 

[MISNIK]

Какое мясо? Бобёр ест древо! И ты давай морковку точи!))))

мясо бобра

 

[Светлана К]

ага, только вечером.

в 16:30 жду. пиши в ЛС что нужно .

Убежал на работку.
Всем бобра (опять про мясо....) добра.

Отлично)Давай только завтра после 18-00,сегодня даже не знаю когда дома буду Хорошего дня)