Какое прекрасное лето!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
"Взлеты и падения Ментол"
- Автор темы Ментол
- Дата начала
Привет. С возвращением!Вот и я хочу такое.
С добрым утром, Тань!
Спасибо, милая!
Короче, меня опять тянет к этой бессмысленной шняге(
Опять на грани черной дыры в душе.
Если бы знать, как эти дыры залатать.
Не хотелось бы насиловать себя и заставлять. Как люди бросают по доброй воле и никогда не вращаются?
Опять на грани черной дыры в душе.
Если бы знать, как эти дыры залатать.
Не хотелось бы насиловать себя и заставлять. Как люди бросают по доброй воле и никогда не вращаются?
Должен быть выход, я не о смерти и смертельной болезни.У меня такая же херня.
12 лет бросаю!
Ты сколько уже не куришь?
Два месяца. Но я стреляла.
Вообще-то я год не курила и сорвалась. И три года помнится было.
как-то безрадостно.
Попытка 3
Не курю с 9 сентября.
И даже не хочу. так легко я ещё не бросала.
Сейчас знаю точно, что не буду курить зимой, весной... Май месяц пугет издалека. Но я что-нибудь придумаю. Я обязательно придумаю!
Не курю с 9 сентября.
И даже не хочу. так легко я ещё не бросала.
Сейчас знаю точно, что не буду курить зимой, весной... Май месяц пугет издалека. Но я что-нибудь придумаю. Я обязательно придумаю!
Маловато))) чем жить?
О! Ты прямо калории считаешь?
Неа, я прикидываю, что на тарелке одним слоем помещается где-то норма до следующего приема пищи.
Ну и это где-то грамм 300.
Ты не куришь и собственно не переедаешь.
Так получается?
Неа, я так себя с едой сдерживаю.
От еды не отказаться.
Так то я
А вот от курева отказался.
Для меня как было так и осталось: сигарета = ожирение.
Вернула дневник в доступ, перечитала. Рыдала. Это я после Эвереста вот так. И даже состояние вспомнила, передёрнуло от этого. Пока не курю, мне надо приготовиться к ситуации. Если вот этот ужас и стресс снова, то что... Какие меры я приму?
