Сила воли Для меня есть отдельный способ, проверено...

[Сергей 707]

Доброе время суток дамы и господа.
Бросил курить 29.12.2015 года. Стало жалко денег. Но не просто жалко, а очень. Просто поехал на 10 дней в Канаду и .... Увидел цены на сигареты. Желание бросить за границей было, но посредственное (если получится, то хорошо).
В итоге имею следующее здесь ( в Канаде) мои сигареты стоят около 600 ₽ пачка, в России 85 ₽. Одна пачка была с собой, она же и в дорогу. Одну купил здесь за эти жуткие деньги. И решил... .
А способ ( кроме бросать за границей - видя цены), заключается в запивании желания курить алкоголем. Удивительно, но мне это помогает. Бросаю так второй раз. И у меня это получается, конечно же даёт себя знать перелёт. В аэропортах и самолетах сейчас не курят. Хочешь - не хочешь курить не получиться.
Прошлый раз продержался две недели. Но сорвался из-за работы. Сейчас бросаю специально в отпуске и за границей.

 

[Мария Юрьевна]

Сергей 707, в отпуске да за границей, всё должно получится! Только есть опасность сорваться уже дома. Надо придумать как этого избежать.
А замена алкоголем частое явление, действительно иногда помогает. А что в отпуске ещё делать - пей и пей )))

 

[Валёчек]

А я бы не советовал пить когда бросаешь) я вот специально не пью) т.к. знаю что хлеще потянет) Тоже решил бросить пока дома и праздники - нет внешних раздражителей и т.д. Пить не рекомендую) Лучше делай что-нить,имхо) просто гуляй)

 

[Сергей 707]

На самом деле прошла неделя и сейчас уже необходимости пить с утра нет. Желание заменить жажду тяги к сигарете начинается где то с обеда.
Критическая точка пройдена.
Наверное.

 

[Сергей 707]

Валечек, я так уже пробывал и продержался пару недель.
Как писал ранее "алкозависимость" пошла на убыль. Пью теперь с обеда и конечно не до обморока.
Ранее когда бросал лет пять назад был на море. Вечером пил, а днём уплывал подальше от берега - так и перетерпевал.

 

[Валёчек]

Чот я не понял) как можно бухать чтобы не курить) или я неправильно понял?) странная метода)

 

[Сергей 707]

Да согласен у многих наоборот хочется курить сильнее. Но за собой я это заметил лет 10 назад.
Когда выпиваю грамм 50 курить не хочется около полу часа. И если связать момент сильного желания взять сигарету с выпитой рюмкой желание отравиться никотином пропадает на эти 30 минут, а позднее появляется но с меньшей силой. Не пью пока не накатит очередная волна, потом опять 50 гр. в итоге в день грамм 200-300 с обеда до ночи. Иногда конечно эти моменты желания закурить совпадают с экскурсией (курение невозможно), тогда проходит само, но сложнее. Но правды ради надо сказать иногда помогает сильно ментоловый Холс.

 

[Валёчек]

Ну не знаю...шило на мыло,имхо...холс норм тема, но 50 грамм... Где воля то? Давай без замен)

 

[Сергей 707]

Мне важен результат, к нему и иду. А алкоголь в первую неделю, а особенно дни мне помогает лучше всего. Конечно это не запой. При отсутствии возможности выпить употребляю всевозможные леденцы и жевачки особо сильно мятные, имбирные и т.п. Семечки мне не помогают.

 

[Сергей 707]

Уважаемые форумчане!
Поделитесь опытом есть те кто пытался заменить обычные сигареты электронными???
Был опыт положительный или не получилось?
Как вообще возможно с их помощью бросить курить?
Сам пробывал электронные сигареты, но тогда желания бросить не было.
???????????

 

[Сергей 707]

Сергей 707, в отпуске да за границей, всё должно получится! Только есть опасность сорваться уже дома. Надо придумать как этого избежать.
А замена алкоголем частое явление, действительно иногда помогает. А что в отпуске ещё делать - пей и пей )))

На завтра планируется дорога обратно на Родину. Часов около 20-ти буду в зоне отчуждения сигарет. Даже приоденьтесь сильно вдруг возникшем желании закурить придётся его гасить. Ну и так как вылет вечером - продержаться день. А дальше смена часовых поясов поможет какое то время забыть о привычке дома. Так выйду думаю на 10 дней. А дальше ... Эх надеюсь получится. !

 

[Владимир Файб]

Сергей 707, с первой неделей! Молодец!

 

[Сергей 707]

Спасибо, Владимир!
Поддержка это не маловажно сейчас.

 

[Мария Юрьевна]

Эх надеюсь получится.

Побольше уверенности, конечно получится!

 

[K@tj@]

Уважаемые форумчане!
Поделитесь опытом есть те кто пытался заменить обычные сигареты электронными???
Был опыт положительный или не получилось?
Как вообще возможно с их помощью бросить курить?
Сам пробывал электронные сигареты, но тогда желания бросить не было.
???????????

был опыт,дымила,дымила электронку,перешла на обычные,вкуснее показались чтолипо мне или курить или не курить ничего

 

[Сергей 707]

Вопрос возник из за того что пара моих приятелей дымящих обычные перешли на электронные. Утверждали что все бросили обычные и таким образом бросят совсем.
Однако месяца через три с одним из них встретился и он опять задымил никотиновые. А второй уехал куда то. Как у него не знаю. Поэтому хотел узнать есть у кого положительный опыт?

 

[Сергей 707]

Побольше уверенности, конечно получится!

Среди новичков нашёл человека с таким же как у меня стажем курильщика. Набиваюсь к нему в напарники. Но похоже сейчас он не на сайте. Вдвоём ведь интереснее и веселее что ли??

 

[Валёчек]

Уважаемые форумчане!
Поделитесь опытом есть те кто пытался заменить обычные сигареты электронными???
Был опыт положительный или не получилось?
Как вообще возможно с их помощью бросить курить?
Сам пробывал электронные сигареты, но тогда желания бросить не было.
???????????

Ну а если пробовал, то ведь сам всё знаешь) Я пробовал, вернулся к обычным, но, возможно, неправильно пробовал,там вариантов очень много, но есть и подводные камни из серии "там не смолы вроде как, но что там есть - ваще хз". Большинство друзей возвращались к обычным после долгого времени. Но я считаю что можно полноценно перейти на них а с них уже проще вообще слезть) Очень рекомендую разовые - мне понравилось больше чем дорогая что я купил, но опять же всё зависит от жидкости, я покупал те что в ларьке...короче,это фу,потому я и вернулся...но как-то раз мне дали попробовать и ... я всё понял) дали мне попробовать "энергетик+мята"...это божественно Вообщем, надо хорошую найти табачную жидкость, также там есть нулевки,но это просто воздух, хотя, кому-то может действительно надо просто что-то держать в руках и типа затягиваться (физ.зависимость?)

 

[Мария Юрьевна]

Среди новичков нашёл человека с таким же как у меня стажем курильщика. Набиваюсь к нему в напарники. Но похоже сейчас он не на сайте. Вдвоём ведь интереснее и веселее что ли??

Конечно лучше! Вместе веселее!

 

[Сергей 707]

Валечек, я по этому поводу лучше тему запущу. Думаю она вызовет интерес и народ подтянется.