Сила воли Именно сигареты порождают чувство паники

Трое суток - самый главный рубеж, после начинает с каждым днем легчать! ;)
 
ГаРмОнИчНаЯ, 3 дня!!! Ура!!!! Молодец!!!!

04.jpg
 
Я не знаю готова ли я психологически бросить это г....но сил моих больше нет.Каждая выкуренная сигарета сопровождается страхом-страхом онкологии.гангрены.инсульта.инфаркта.Никакого удовольствия от курения я не получаю-но курить хочется каждый час.Не знаю как с этим справится:help::censored:.Как перезагрузить свой мозг-чтоб он мне помог-а не толкал меня к очередной дозе.
Реально...за этот год борьбы с сигами я истощена психологически.
ХОЧУ освободится...хочу быть здоровой.Надоело бояться..Рак РАК рак-мне везде он мерещится-мне даже снится картинка с пачки с изображением рака горла.Как я боюсь:cry::cry:.хочу быть здоровой.
 
ГаРмОнИчНаЯ, не переживай... назад дороги нет, ты уже не сможешь курить и не "заморачиваться"...
Значит только вперед, и лучше принять этот факт, что никогда в твоей жизни сигарет не будет, быстрее "отпустит". Ведь перестать курить это полдела, осталось перестать хотеть! А если твое решение твердое, то "хотелка" будет ослабевать и в один прекрасный день тебе станет до сигарет фиолетово!
 
ГаРмОнИчНаЯ, не переживай... назад дороги нет, ты уже не сможешь курить и не "заморачиваться"...
Значит только вперед, и лучше принять этот факт, что никогда в твоей жизни сигарет не будет, быстрее "отпустит". Ведь перестать курить это полдела, осталось перестать хотеть! А если твое решение твердое, то "хотелка" будет ослабевать и в один прекрасный день тебе станет до сигарет фиолетово!
только ты меня поддерживаешь.спасибо:)Я очень хочу чтоб мне было фиолетово:wub:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу