Сила воли Именно сигареты порождают чувство паники

[Robot]

Читал где то, что бананы помогают. Они не скрипят

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Спасибо! А я рад, что ни смотря ни на что ты продолжаешь бороться. Я твой болельщик!

спасибо.А жена как

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Читал где то, что бананы помогают. Они не скрипят

но тянет меня не на фрукты а на что-то не полезное

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

опять мурашки в ступнях-в пятках.Кто знает с чем это связано

 

[Владимир Файб]

но тянет меня не на фрукты а на что-то не полезное

чай, кофе, потанцуем?

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

чай, кофе, потанцуем?

я не помню этих песен-мала была

 

[Владимир Файб]

я не помню этих песен-мала была

и я не захватил... мне Шевчук, Бутусов, Цой больше нравились

 

[БУБЕР]

спасибо.А жена как

Сегодня 90 дней как не курит. Иногда хочется конечно, но держимся.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Не получаетсяЗадолбало
И вроде вся такая вумная-начитанная-всё о вреде и механизме курения знаю.Но....как вижу сигарету-сознание как в бреду-ноги дрожат-сердце бешено стучит....и всё как бы говорит-да да да
И вроде и мотивации достаточно...Х.З. что делать.Может забитьна всё

 

[Janik]

И вроде и мотивации достаточно...Х.З. что делать.Может забитьна всё

Знать не пробил ещё твой час. Такими качелями только нервы мотаешь себе, а толку нету.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Знать не пробил ещё твой час. Такими качелями только нервы мотаешь себе, а толку нету.

 

[Demyan]

Не получаетсяЗадолбало
И вроде вся такая вумная-начитанная-всё о вреде и механизме курения знаю.Но....как вижу сигарету-сознание как в бреду-ноги дрожат-сердце бешено стучит....и всё как бы говорит-да да да
И вроде и мотивации достаточно...Х.З. что делать.Может забитьна всё

ШО? Опять???

 

[Janik]

Хватит ныть! Определись чё хочешь, разберись что мешает. В любом случае пока не бросишь не успокоишься, это я уж точно теперь знаю.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

ШО? Опять???

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Хватит ныть! Определись чё хочешь, разберись что мешает. В любом случае пока не бросишь не успокоишься, это я уж точно теперь знаю.

А шо шо шо мешает-незнаю

 

[Janik]

А шо шо шо мешает-незнаю

Ну что-то же мешает не курить хотя бы лет 10? Вот надо найти это что-то и пристрелить, тады сразу всё начнёт получаться.

 

[Robot]

А шо шо шо мешает-незнаю

Мне вот мешает, никотиновая сволочь и промытый мозг, но я не спешу бросать, пока сомневаюсь в чём то. Анализирую свой случай. Никто лучше меня, меня не знает, надо просто подумать...Уже чёт мысли появляются сходить что ли к психологу?!?!? профи то всяко уж знают как помочь, но пока вроде бы справляюсь сам.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Мне вот мешает, никотиновая сволочь и промытый мозг.

мне тоже...да и всем курящим

 

[Janik]

мне тоже...да и всем курящим

Короче, слухай сюда. Вариантов не так уж и много, а точнее всего два, либо продолжать курить, либо бросать опять. И так и так уже будет тяжко. Курить в кайф ты уже не сможешь, так как заражена бросанием, но и бросить легко не получится, потому что сильно много ты в это вкладываешь. По сути, в бросании ничего такого особенного нету. Перестал сиги в рот совать и точка. Не знаю как тебе, а мне мешает это сделать излишняя эмоциональность. Поэтому надо постараться свести её к минимуму, успокоиться и тогда уже пробовать вновь. Я уверен что ты всё таки сможешь сделать это, если правильно подойдёшь к этому вопросу.

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

mrJanik, заражена бросанием-это точно