И снова здравствуйте..........
105 раз, ну и ладно, ну и не важно, хоть 958,(но не хотелось бы), но все равно ползу в направлении к бездымной жизни...
День 4 без никотина, с цитизином, но не по схеме, хаотично. Пока чувствую себя норм, сплю только плохо, засыпаю быстро, а потом просыпаюсь в одно и то же время каждый день, в 2 и 4 часа ночи, хз))) Опухшая вся или отекшая, может от цитизина, пройдет надеюсь.
Надоело мне курить эту химию, страшно, стало во рту печь слизистая, испугалась, еще у дяди инсульт случился, всю жизнь курил, еще страшнее стало, и курить не хочу и не могу бросить, таблеточки помогли стартануть. В этот раз не ставлю себе каких то целей, типо навсегда, на год и т.д., как получится, хотя хотелось бы навсегда забыть о них.
Боюсь что как все прошлые разы через месяц накроет депресняк и апатия, очень этого не хочу, ненавижу это состояние, из за него могу сорваться. Надо найти себе какое то увлечение что б отвлекало или влюбиться
только не в кого пока.
Какой то хаос получился, ну да ладно, мой дневник мои правила.
