Йога Йога 26

[Svet_VS]

Всем привет, ура и здрасьте! Побегал, позанимался. Всем здоровья и удачи

Привет! Какой ты молодец читаю твои отчёты и всегда улыбаюсь, столько в них позитива

 

[Инна MK]

Привет! Какой ты молодец читаю твои отчёты и всегда улыбаюсь, столько в них позитива
Посмотреть вложение 2231342

Светик, а твой марафон для меня отдушина.
Когда вокруг хаос, ложусь на коврик, хоть на 15 мин и в душе спокойно

 

[Svet_VS]

Светик, а твой марафон для меня отдушина.
Когда вокруг хаос, ложусь на коврик, хоть на 15 мин и в душе спокойно

Спасибо, Инна значит, не зря проводим марафон! А у тебя столько работы, как ты всё успеваешь? Я медленно вяжу, а носки вообще не люблю вязать, только по необходимости.
Я сейчас пришла с аква- йоги, довольная, как удав вообще воду очень люблю, а тут получается два в одном.

 

[tasha3107]

А я так и не научилась ее делать. Даже под длительным руководством инструктора.

уддияна не самая сложная, наули сложнее

 

[tasha3107]

всем привет

 

[Dia]

уддияна не самая сложная, наули сложнее

Оооо....Посмотрела.
Ну моя инструктор мне такое точно не предлагала. Хихикая каждый раз с моей уддияны. Я необучаема.

 

[Svet_VS]

Доброе утро! Замечательных тёплых выходных!

 

[Svet_VS]

 

[Селена13]

Доброе утро, йожики Хорошего дня всем и приятных практик !

 

[Инна MK]

Спасибо, Инна значит, не зря проводим марафон! А у тебя столько работы, как ты всё успеваешь? Я медленно вяжу, а носки вообще не люблю вязать, только по необходимости.
Я сейчас пришла с аква- йоги, довольная, как удав вообще воду очень люблю, а тут получается два в одном.

Привет Света
Если честно, иногда вообще ничего не успеваю
По ситуации.
Если в приоритете - отдых, то лучше я займусь" недвижимостью", недавно такую фразу смешную услышала
Ложусь и....
Неее, не получается у меня просто лежать или читаю или изучаю что то.
Ты знаешь, недавно от одного психолога узнала, что состояние, когда нам что то надо постоянно делать, куда то бежать и и..- это признак неврастении, бич цивилизации.
В такие моменты делаю попытки как бы замедлится.

 

[Фордик]

 

[Svet_VS]

Доброго воскресного утра! Душевного тепла и уюта в этом мире!

 

[Селена13]

Доброе утро, йожики Намасте

 

[игоряшкаNS]

Привет! Какой ты молодец читаю твои отчёты и всегда улыбаюсь, столько в них позитива
Посмотреть вложение 2231342

Света, спасибо большое.

 

[игоряшкаNS]

Всем пиривет! Поëжил, отметился. Здоровья отменного и настроения всем. ☺

 

[ЛенаМалина 💖]

Спойлер: Йожики 26

Участники:
1. @Svet_VS
2. @Рыжая Бестия
3. @Утро
4. @Инна MK
5. @игоряшкаNS
6. @tasha3107
7. @olenenok
8. @ЛенаМалина 💖
9. @ЕкатеринаБ
10. @Dia
11. @Olga 22
12. @Олеся Н
13. @08.08.2018NS
14. @Селена13
15. @33irinka
16. @Алёна909
17. @Екатерина Печорина
18. @tatiana))

Всем привет, я хоть и не часто пишу но тренируюсь регулярно

У Лены Маловой по-моему миллион тренировок на все случаи жизни: от 9 мин до 1,5 часа. С разным акцентом: на дыхание, на виньясу, на растяжки, на балансы..
На любой уровень подготовки: есть и силовые, и облегчённые, и на женские дни, и для нулевиков.
Хороший тренер, хорошо ведёт, понимает ошибки новичков, а ещё я обожаю её шавасаны), не с каждым мастером мне удавалось расслабиться, а с Леной получается всегда
Расскажите тоже про своих тренеров

 

[olenenok]

Всем добрейшего. Занимаюсь потихоньку. Отметилась...

 

[Svet_VS]

Хорошего дня вам, друзья! Отличного осеннего настроения !

 

[Svet_VS]

 

[Svet_VS]

Всем привет, я хоть и не часто пишу но тренируюсь регулярно

У Лены Маловой по-моему миллион тренировок на все случаи жизни: от 9 мин до 1,5 часа. С разным акцентом: на дыхание, на виньясу, на растяжки, на балансы..
На любой уровень подготовки: есть и силовые, и облегчённые, и на женские дни, и для нулевиков.
Хороший тренер, хорошо ведёт, понимает ошибки новичков, а ещё я обожаю её шавасаны), не с каждым мастером мне удавалось расслабиться, а с Леной получается всегда
Расскажите тоже про своих тренеров

Привет, Лена! Да, что то ты совсем редко здесь бываешь. Я полностью согласна с тобой насчёт Елены Маловой. Сколько разных тренеров перепробовала, а в результате возвращаюсь к Лене. В зависимости от самочувствия, настроения, желания потренировать конкретную часть тела -у неё можно выбрать то, что нужно. И сама она такая приятная, с ней легко заниматься. Иногда делаю практику с Сержем. Но он в основном на ютубе, а в Рутуб у него очень мало практик. Сейчас хочу заняться целенаправленно спиной. А это уже делаю с Аллой Воронковой "Крокодила".