#66_2 НЕкурятник

[НатальяИванова]

Добрый вечер!
Увы, я вчера сдалась
Послушала вчера первый и второй шаг
И в целом решила не сдаваться, поэтому продолжаю
Не курю 31.10
@ignatenkolife @Betta @ОльгаК

Что со мной теперь, выгонят?
Мне бы хотелось остаться в команде и шаги послушать, можно так?

Ксюша, привет. Вчера срыв?

 

[kseniahuk]

Ксюша, привет. Вчера срыв?

Привет) да, вчера

 

[Volenify]

#некурю 31.10.2025 @ignatenkolife @ОльгаК @Betta
Полет нормальный, накаты есть, разной силы, но держусь

 

[ignatenkolife]

Добрый вечер!
Увы, я вчера сдалась
Послушала вчера первый и второй шаг
И в целом решила не сдаваться, поэтому продолжаю
Не курю 31.10
@ignatenkolife @Betta @ОльгаК

Что со мной теперь, выгонят?
Мне бы хотелось остаться в команде и шаги послушать, можно так?

Привет

Смотри, у нас есть ШАНС - он дается тем у кого был только один срыв и он захотел не продолжать курить и думать. Ты остаешься в команде и продолжаешь так же отмечаться и выполнять все в команде. Если произойдет ещё срыв, то выбываешь из команды.

Есть еще ВЫБОР - он дается тем кто хочет подумать и может конечно курить (есть риск правда раскуриться совсем) до 10 дней. Через 10 или раньше нужно вернуться в команду. Если нет, то выход.

Реши сама, куда пойдешь, ещё подумаешь или сразу к победе??

 

[ignatenkolife]

Команда не здаваться. Верю.

Сегодня был накат 6 часов к ряду. Сидела в дневнике и на форуме. Думала не выживу..
И если бы как сейчас, мне было так хорошо все дни... Я была бы счастливым человеком.
Это правда похоже на болезнь с приступами (у меня реальная такая есть своя + м ещё и эта). В этом случае нам советуют, ждать выздоровления██████████100%🌤

 

[kseniahuk]

Привет

Смотри, у нас есть ШАНС - он дается тем у кого был только один срыв и он захотел не продолжать курить и думать. Ты остаешься в команде и продолжаешь так же отмечаться и выполнять все в команде. Если произойдет ещё срыв, то выбываешь из команды.

Есть еще ВЫБОР - он дается тем кто хочет подумать и может конечно курить (есть риск правда раскуриться совсем) до 10 дней. Через 10 или раньше нужно вернуться в команду. Если нет, то выход.

Реши сама, куда пойдешь, ещё подумаешь или сразу к победе??

Привет) я уже решила что беру ШАНС и продолжаю идти к победе! Рада, что есть такая возможность

 

[OlgaOl]

Привет) я уже решила что беру ШАНС и продолжаю идти к победе! Рада, что есть такая возможность

Умочка! Мы тут все вместе! Жаль, что времени нет чаще отвечать, но мы пытаемся дать друг другу поддержу и общение.

 

[Юлияяя]

31.10.2025 #Не курю
@ignatenkolife @Betta @ОльгаК

 

[Frank]

Всем привет!
@Betta @ignatenkolife @ОльгаК
31.10.25 Не курю.

 

[Frank]

Слегка накатывает после работы, а с утра, наоборот, радость от того, что я не курю. Мне очень повезло - мои коллеги на работе тоже бросили или бросают курить.

 

[tomas]

Всем привет!
#некурю, не пью,и сегодня даже без спрея.Самочувствие немного лучше чем прошлые дни,совсем немного.Держимся. 31.10.25 @ignatenkolife @Betta @ОльгаК

 

[НатальяИванова]

Доброй ночи!

 

[Лизаветта]

Добрый вечер!
Увы, я вчера сдалась
Послушала вчера первый и второй шаг
И в целом решила не сдаваться, поэтому продолжаю
Не курю 31.10
@ignatenkolife @Betta @ОльгаК

Что со мной теперь, выгонят?
Мне бы хотелось остаться в команде и шаги послушать, можно так?

Эээх ххх, я прям о тебе думала, хотела спросить как ты, а замоталась с делами
Это в общем не страшно, главное, что ты решила идти дальше! Я когда худеть собираюсь, у меня такая же фигня. Обязательно в первую неделю сорвусь, на ночь съем, нет, прям нажрусь какой нибудь фигни и потом как будто всё встает на свои места. После уже спокойно беру себя в руки. Не знаю почему, но вот так. Как будто мне надо два раза махнуть флажком на старт.
И давай дальше встраиваться в выбранный путь. Немного потерпим, а там знаешь как клёво! И вообще. Сейчас ноябрь, самый унылый месяц. Давай убьем двух зайцев. Поноем от ноября и от бросания. А в декабре сразу море позитива!!!!! Снежок, зима, новогоднее настроение и чистые лёгкие, свежая ты без никотина!!! Прикинь, какой кайф?!!!!

 

[Лизаветта]

#некурю 31.10.2025 @ignatenkolife @ОльгаК @Betta
Полет нормальный, накаты есть, разной силы, но держусь

Держись! Иначе на кого нам ещё равняться

 

[Юлия Лебедева]

#некурю 31.10 2025

 

[venkian]

#некурю 31.10.2025, 1.11
2025 @ignatenkolife @ОльгаК @Betta
Всем привет, забыла днём отметиться. За вчера и сегодня, и надеюсь, заснуть.Всем спокойной ночи!

 

[venkian]

@Юлия Лебедева, у меня так было, когда долго и постоянно курила, а потом бросала. Несколько месяцев спала как сурок, была в полной отключке и прострации. Кстати, я тут недавно смотрела одну известную богатую коучу, в общем девушка просветлела и научилась рубить хорошие бабки. Так вот из ее тиктоковых выступлений одно было интересное и толковое: " Она сказала, что она не просто "пробудилась" и все, а она находится постоянно в состоянии процесса. То есть она периодически "засыпает " сознанием, потом сразу же просыпается. Это я к тому, что мозг стремится к перфекционизму типа бросил и окреп и как новенький. На самом деле, прекратил курить, но при этом все, что дальше с тобой происходит это типа к делу не относится уже, в том плане , что и спать хочется или наоборот бессонница, и прокастирнация, и все валится из рук. С одной стороны можно это рассматривать как последствия, а с другой просто такой период жизни и стремиться это корректировать. Что-то я загналась умничать. Пойду попробую поспать. Ни фига не спиться.

 

[*Сергеич*]

С добрым утром, Страна!
Всем хорошего дня, и отличного настроения!

 

[Volenify]

Слегка накатывает после работы, а с утра, наоборот, радость от того, что я не курю. Мне очень повезло - мои коллеги на работе тоже бросили или бросают курить.

Все так же, утром ваще кайф и легкость, а к вечеру, после работы, накатывает

 

[vidmin1979]

Доброе утро всем