#68_2

[Лунный Волчонок]

Спойлер: Команда)))

Список команды:
@Елена Королькова
@KatRu
@Milky
@Zachars
@Инна MK
@trappo
@Veritas
@Дим Димыч
@Svetik🌸
@Марися
@Tанечка1610
@Sxwet
@Visteriya
@Александр Калмыков
@Grafin
@Н@тусик12
@Аня1985
@Анна_87
@Vi$ka$
@Tati
@Машуха
@Vatanabe
@tikhon
@JulyaDolya
@longmanel
@ЕленаСергеевна
@Леопарда
@Lady_in_red

Голосуем за названия команды , можно выбрать любые 5 .
И несём еще названий

 

[Лунный Волчонок]

Меняющие реальность

забрал)))

 

[Veritas]

И несём еще названий

бездымная бесконечность
раз и навсегда

 

[Лунный Волчонок]

Рассказывайте, у кого как день проходит)))

 

[Veritas]

Рассказывайте, у кого как день проходит)))

Работу работаю, сейчас обед, хоть зайти отвлечься, поболтать. Хочется вечер и на спортик)) можно и сейчас конечно но коллеги не одобрят

 

[Tati]

И несём еще названий

Шаолиньские скакуны - в честь китайского нового года )
Ледоколы
Форточники
Первоцветы
Перелетные души
Сбросившие шкуру
Набухшие почки )))

 

[Veritas]

Форточники

вечер в хату

 

[Tati]

Рассказывайте, у кого как день проходит)))

Я тоже в офисе на работе ) Опоздала сегодня из-за пробок. В итоге вышла из автобуса и пошла пешком. Утро прожито не зря ))

Вчера из бассейна вышла и вспомнила, что раньше я вот так выходила и сигарету прикуривала. Вроде недавно было, а будто бы давно уже. Вдохнула морозный воздух и пошла на работу )

 

[Sxwet]

Рассказывайте, у кого как день проходит)))

Голова третий день болит (и третьи сутки я не курю).

Тяга сильная, волны длинные, минуты спокойствия короткие. Не могу не думать о сигаретах... короче, сегодня опять размазня и куда себя размазанного деть - пока не знаю.
Но иногда получается отвлекаться.

Ты как?

 

[Grafin]

Спойлер: Команда)))

Список команды:
@Елена Королькова
@KatRu
@Milky
@Zachars
@Инна MK
@trappo
@Veritas
@Дим Димыч
@Svetik🌸
@Марися
@Tанечка1610
@Sxwet
@Visteriya
@Александр Калмыков
@Grafin
@Н@тусик12
@Аня1985
@Анна_87
@Vi$ka$
@Tati
@Машуха
@Vatanabe
@tikhon
@JulyaDolya
@longmanel
@ЕленаСергеевна
@Леопарда
@Lady_in_red

Голосуем за названия команды , можно выбрать любые 5 .
И несём еще названий

Зелёный - это новый чёрный
Руками не трогать, замечаний не делать
Залётные
Творцы с примбамбахом
Мы с Тамарой ходим все
Элли и тотошки
Бешеные северные волки
Железо_бетонные
Красные горячие чили перцы
Око за око
Короли Мадагаскара
Космическая пыльца
Ласковые и нежные звери
Мятежники

 

[Tati]

Голова третий день болит (и третьи сутки я не курю).

Тяга сильная, волны длинные, минуты спокойствия короткие. Не могу не думать о сигаретах... короче, сегодня опять размазня и куда себя размазанного деть - пока не знаю.
Но иногда получается отвлекаться.

Ты как?

Кстати, мне помогал еще кофе в зернах. Долго жуется, горьковатый привкус, полезно, как оказалось.

 

[Zachars]

Рассказывайте, у кого как день проходит)))

Не курю, иногда мозг начинает сильно кричать ну-ка срочно за куриную Я понимаю что это только иллюзия но так как это первый день пока не очень сложно думаю к вечеру усложниться пока только я думаю что мне становится как-то очень легко дышать мне нравится это состояние пытаюсь изучать себя и думаю но пока эксперимент над собой ещё не закончен и мне интересно какие ещё я испытаю приятные ощущения не закуривая сигарету пока так собираюсь на работу

 

[Zachars]

Ну да ещё Сейчас сяду за руль и возникнет Дикое желание закурить наверное но буду относиться к этому опять же как наркотику который требует и не имеет значения

 

[Лунный Волчонок]

Работу работаю, сейчас обед, хоть зайти отвлечься, поболтать. Хочется вечер и на спортик)) можно и сейчас конечно но коллеги не одобрят

Наши марафонцы прям на работе приседали
А мы себе тоже турничок на работе забабахали, потом заложили не подойти

 

[Лунный Волчонок]

Голова третий день болит (и третьи сутки я не курю).

Тяга сильная, волны длинные, минуты спокойствия короткие. Не могу не думать о сигаретах... короче, сегодня опять размазня и куда себя размазанного деть - пока не знаю.
Но иногда получается отвлекаться.

Ты как?

Супер , холодно, дождь идёт, дорога, как стеклоДва раза уже чуть на шпагат не сел

 

[Лунный Волчонок]

Ну да ещё Сейчас сяду за руль и возникнет Дикое желание закурить наверное но буду относиться к этому опять же как наркотику который требует и не имеет значения

Вот еще минус , машина очень сильно пропахивает, когда куришь за рулем. Весь дым прям въедается в потолок

 

[Ментол]

 

[Лунный Волчонок]

Не курю, иногда мозг начинает сильно кричать ну-ка срочно за куриную Я понимаю что это только иллюзия но так как это первый день пока не очень сложно думаю к вечеру усложниться пока только я думаю что мне становится как-то очень легко дышать мне нравится это состояние пытаюсь изучать себя и думаю но пока эксперимент над собой ещё не закончен и мне интересно какие ещё я испытаю приятные ощущения не закуривая сигарету пока так собираюсь на работу

Я где то через два месяца установил на телефон счётчик с мотивационными сообщениями. Было интересно сколько же я сэкономил . А там он описывает твое состояние на определённом этапе бросания)))

 

[Инна MK]

ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!
за прохождение всех шагов (10 шагов обязательно, 11-й и 12-й шаг по желанию) они получат индивидуальную медальку навсегда.

Спойлер: 68_2

@Елена Королькова
@KatRu
@Milky
@Zachars
@Инна MK
@trappo
@Veritas
@Дим Димыч
@Svetik🌸
@Марися
@Tанечка1610
@Sxwet
@Visteriya
@Александр Калмыков
@Grafin
@Н@тусик12
@Аня1985
@Анна_87
@Vi$ka$
@Tati
@Машуха
@Vatanabe
@tikhon
@JulyaDolya
@longmanel
@ЕленаСергеевна
@Леопарда

Добрый день
У меня есть книга и шаги я проходила, но раз сорвалась и снова с вами, значит что то не продумала.
Попробуем снова.
Сегодня я не курю 4 дня почти.
Без таблеток, без всего вообще.
Ни табекс ни спрей ничего.
Самочувствие норм.
Истеричных состояний как раньше- нет.
Вообще флегма стала)
Хотя по характеру я холеричный меланхолик
Просто не тянет, не хочу..
Хотя нет..
Вчера хотела, но перехотела.

 

[никак]

Добрый день
У меня есть книга и шаги я проходила, но раз сорвалась и снова с вами, значит что то не продумала.
Попробуем снова.
Сегодня я не курю 4 дня почти.
Без таблеток, без всего вообще.
Ни табекс ни спрей ничего.
Самочувствие норм.
Истеричных состояний как раньше- нет.
Вообще флегма стала)
Хотя по характеру я холеричный меланхолик
Просто не тянет, не хочу..
Хотя нет..
Вчера хотела, но перехотела.

Инночка, курение это не твоё. Ты уже знаешь, как это без дымной палочки себя чувствуешь. Не нужна она тебе. Прочти книгу ещё раз. И шагай с нами.