да ваще!стоптались)
муж военный, красивый, здоровенный?Куда армия послала - туда и свалила
не знаю даже про смысл сейчас. Сразу после 4-х конфеток точно был бы смысл.
Так, что я пропустила уже?
)))
Я с ней отжиматься научилась. Кардио уже как отдых на 5-й день))) Вот силовые на руки - это жесть... )
тебе что 170 мало? жадинада ваще!
я знала, что рост с возрастом может уменьшиться, но чтобы настолько!
пока даже растяжка не помогает. но теперь взяла за правило, после каждой тренировки обязательная растяжка той группы мышц, на которую треня была+спина всегда. Мож подрасту
) на турнике виси тогда я в 11 лет перестала расти. совсем. меня год или больше пичкали противнющими таблетками для роста и заставляли на турнике висеть до сих пор с ужасом вспоминаю самое интересное, что мне тогда это всё пофиг было. я для себя решила, что если больше расти не буду, пойду работать в театр лилипутов. очень они мне нравились)я сегодня бодифлекс на трицепс сделала
думала фсё уже... нет у меня больше трицепса)ой, так я тоже хочу
) ты военнобязанная? давай в личку ну или не давай, но я бы с удовольствием поссмотрела с кем общаюсь)так давай. тебе линк скинуть или ты вчера срисовала? мне сегодня чуть полегче было, чем вчера, но всё равно грузит хорошо так. и эффект прям на глазах. тело сразу подтягивется. странно, но факт. я ещё и на пробежку потом вышла. спасибо @P.I.A. отпинал
этот кого угодно замотивирует если бы не он, я бы до сих пор думала, что спорт - это какие-то каналы по телевизору.
не, мне не мало, я, наоборот, всегда хотела поменьше ростом бытьтебе что 170 мало? жадина
Я все записывУю... )так давай. тебе линк скинуть или ты вчера срисовала? мне сегодня чуть полегче было, чем вчера, но всё равно грузит хорошо так. и эффект прям на глазах. тело сразу подтягивется. странно, но факт. я ещё и на пробежку потом вышла. спасибо @P.I.A. отпинал
блин, какая ты клёвая! я тебя почему-то совсем другой представляла
всё, покорила ты меня сейчас))
