Суперфигура [100] Суперфигура 7 - в новый год с новой суперфигурой. Старт 11 января.

Да я заметила,что советы по пп мне обычно дают дамы ,находящиеся на постоянных диетах)))
ага, распространееное мнение, что я щас пожру, как свинья, а потом на 700 ккал в день быстренько скину , сколько надо. И так по кругу, потому что скинутые на 700 ккал килограммы возвращаются очень быстро и радостно, прихватив с собой еще пяток:D.
 
Зефирка одна с чаем с утреца,каши ,чай -не сладкие.Я ж говорю,беда с макаронами и хлебом..Но буду привыкать.А вот насчёт льняного масла,это я не догадалась!!Это суперподсказка!)))Спасибо))))
 
Зефирка одна с чаем с утреца,каши ,чай -не сладкие.Я ж говорю,беда с макаронами и хлебом..Но буду привыкать.А вот насчёт льняного масла,это я не догадалась!!Это суперподсказка!)))Спасибо))))
мне только вкус этого масла не нра. Но мне кажется, что ложкой любое масло выпить-это только, как касторку:D.
 
мне только вкус этого масла не нра. Но мне кажется, что ложкой любое масло выпить-это только, как касторку:D.
Да я его и так периодически пила )))Поначиталась о его пользе для женского здоровья.
Гадость конечно ,но полезность.
 
Чет я в затруднении седня. Можно ли пить компот из ягод на ночь без сахара. На работе спрашивали, я запретила. А потом думаю может зря. Я сказала с работы пришли, водички попили и спать. Никакой жратвы ночью. Сначала тяжело, потом привыкаешь. Или разрешить компот на ночь?
 
Да я его и так периодически пила )))Поначиталась о его пользе для женского здоровья.
Гадость конечно ,но полезность.
я читала, что его прям постоянно нужно пить. Но, естественно, вписывать в кбжу. Причем, лучше всего именно как лекарство отдельно принимать, не в салатах. Оно очень быстро окисляется на воздухе.
 
Дайте, плиз, ссылку на анализ тела :)
это про что? какой анализ тела имеешь в виду? если процент мышц, жира и т.п. - то это прибор специальный есть. Ну, как минимум, весы с анализатором.
 
это про что? какой анализ тела имеешь в виду? если процент мышц, жира и т.п. - то это прибор специальный есть. Ну, как минимум, весы с анализатором.
А как весы способны анализировать?
 
это про что? какой анализ тела имеешь в виду? если процент мышц, жира и т.п. - то это прибор специальный есть. Ну, как минимум, весы с анализатором.
А прибор как называется?
 
я читала, что его прям постоянно нужно пить. Но, естественно, вписывать в кбжу. Причем, лучше всего именно как лекарство отдельно принимать, не в салатах. Оно очень быстро окисляется на воздухе.
В салат я его б не положила(точно испорченный салат-он же перебьёт вкус любого продукта)))),я его только ложкой могу))
 
это про что? какой анализ тела имеешь в виду? если процент мышц, жира и т.п. - то это прибор специальный есть. Ну, как минимум, весы с анализатором.
Ой,я вопрос не поняла,пардон...
 
А как весы способны анализировать?
в таких весах есть под подошвами металлические датчики, на них встаешь когда, и там, типа, микротоки проходят через тело, по скорости прохождения определяется плотность, по плотности состав. Поскольку, мышцы, жир, костные минералы имеют разную плотность. Весы имеют небольшую точность, есть специальные приборы, они помощнее и определяют поточнее. Они бывают в спортклубах, поликлиниках и т.п.
 
Я помню была метода. Кожу защемить, измерить там, сям. Забылось
это только процент жира определишь. Калипер нужен, типа штангенциркуля такая штучка. Без него сложно складки правильно измерить.
 
в таких весах есть под подошвами металлические датчики, на них встаешь когда, и там, типа, микротоки проходят через тело, по скорости прохождения определяется плотность, по плотности состав. Поскольку, мышцы, жир, костные минералы имеют разную плотность. Весы имеют небольшую точность, есть специальные приборы, они помощнее и определяют поточнее. Они бывают в спортклубах, поликлиниках и т.п.
Понял) типа электрического стула :)
 
Чет я в затруднении седня. Можно ли пить компот из ягод на ночь без сахара. На работе спрашивали, я запретила. А потом думаю может зря. Я сказала с работы пришли, водички попили и спать. Никакой жратвы ночью. Сначала тяжело, потом привыкаешь. Или разрешить компот на ночь?
лучше не надо. Ягоды - это фруктоза, хуже сахара, в отваре она тоже никуда не денется.
 
в таких весах есть под подошвами металлические датчики, на них встаешь когда, и там, типа, микротоки проходят через тело, по скорости прохождения определяется плотность, по плотности состав. Поскольку, мышцы, жир, костные минералы имеют разную плотность. Весы имеют небольшую точность, есть специальные приборы, они помощнее и определяют поточнее. Они бывают в спортклубах, поликлиниках и т.п.
В моём зажопинске такого нет(((Ну по-крайней мере не слышала...
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу