28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[natallja]

Девушки, кто по Лесли ходит, я посмотрела и уже даже попробовала 1 милю, мне очень понравилось. Я в спорте полжизни, но после травмы позвоночника мне так мало можно, а это то, что надо. Нагрузка и в то же время безопасно для меня. Вы где-нибудь объединены? Темка отдельная есть? Я хочу к вам )
Не вместо прогулки, а в дополнение. Танцы по утрам тоже не отменяются.

 

[Дарьюшка]

 

[каляда]

Посмотреть вложение 369150

С понедельникам!

 

[Oksi1]

Доброго понедельника команда

 

[Дарьюшка]

С понедельникам!Посмотреть вложение 369158

Да) отметки во всех стодневках. Главное ничего не забыть)))

 

[Дарьюшка]

А гороховый суп можно как порцию считать?)))

 

[natallja]

А гороховый суп можно как порцию считать?)))

Сухой горох и фасоль вроде к крупам относятся...
А квашеная капуста овощ? Полезная ведь

 

[Зелёныйчай]

А голубцы пойдут в зачет отчета?

 

[Дарьюшка]

Сухой горох и фасоль вроде к крупам относятся...
А квашеная капуста овощ? Полезная ведь

Овощ. Полезный и витаминный.Римма одобрила. Я там раньше у нее спрашивала.

 

[Дарьюшка]

А эконом вариант:консервированные овощи пойдут?хотя знаю там соли чудовищное количество.

 

[natallja]

А голубцы пойдут в зачет отчета?

И я про голубцы знать хочу, я уже спрашивала, но никто не ответил. Причём можно ленивые, что капусты побольше положить в порцию.

 

[natallja]

А эконом вариант:консервированные овощи пойдут?

Про горошек мне ответила Римма, что лучше замороженный. Или про какие консервы речь?

 

[Зелёныйчай]

И я про голубцы знать хочу, я уже спрашивала, но никто не ответил. Причём можно ленивые, что капусты побольше положить в порцию.

Именно про ленивые и спрашиваю) Римма , у нас вопрос.... Считать или не считать голубцы... Вот в чем вопрос?!)

 

[Пчелочка]

Девушки, кто по Лесли ходит, я посмотрела и уже даже попробовала 1 милю, мне очень понравилось. Я в спорте полжизни, но после травмы позвоночника мне так мало можно, а это то, что надо. Нагрузка и в то же время безопасно для меня. Вы где-нибудь объединены? Темка отдельная есть? Я хочу к вам )
Не вместо прогулки, а в дополнение. Танцы по утрам тоже не отменяются.

я второй день с ней хожу, тоже с 1 мили начала, я сама по себе, можем объединиться

 

[Vitaliya]

Именно про ленивые и спрашиваю) Римма , у нас вопрос.... Считать или не считать голубцы... Вот в чем вопрос?!)

Я не считаю.

 

[natallja]

я второй день с ней хожу, тоже с 1 мили начала, я сама по себе, можем объединиться

Я первый, с удовольствием объединюсь ) Но хочу тоже что-то вроде отчётов. Нашла такую информацию:
1 неделя – 6 миль

2 неделя – 7,5 мили

3 неделя – 8,5 мили

4 неделя – 10 миль
Собираюсь попробовать.

 

[Дарьюшка]

Про горошек мне ответила Римма, что лучше замороженный. Или про какие консервы речь?

трехлитровые на зиму) ну ясно что низя.

 

[Ирина Масальская]

Доброе утро, пассажиры!
Овощи то я обожаю, 70% еды у меня овощи, и ходьбу люблю, но...
@Marleanft, Римма, у меня не получится ходьба в одиночестве, это очень большая роскошь, так как наличие маленького ребенка предполагает его брать везде с собой, и оставить его с кем -то я не смогу. Бабушки и дедушки далеко.....
Что мне делать?

как вариант хотьбы дома с Лесли

 

[Грета]

Я первый, с удовольствием объединюсь ) Но хочу тоже что-то вроде отчётов. Нашла такую информацию:
1 неделя – 6 миль

2 неделя – 7,5 мили

3 неделя – 8,5 мили

4 неделя – 10 миль
Собираюсь попробовать.

16 км

 

[Грета]

Всем привет и хорошего дня!