28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[Vitaliya]

@Джастина - у тебя всё в порядке.
@ИзБалованная - нужны отчёты за вчера и сегодня

А у меня?

 

[Marleanft]

Так вот на просторах интернета много пишут про то, что именно разгрузочный день на нём делают.

Я делала разгрузочный день на этом салате. Хорошо конечно. Но больше не хочу. По мне действительно лучше добавлять его к основным блюдам.

 

[Marleanft]

А у меня?

Всё нормально.

 

[natallja]

Я делала разгрузочный день на этом салате. Хорошо конечно. Но больше не хочу. По мне действительно лучше добавлять его к основным блюдам.

Рискну, всё же

 

[Vitaliya]

Всё нормально.

Спасибо

 

[Marleanft]

Спасибо

Виталя, замуж собралась?

 

[Vitaliya]

Виталя, замуж собралась?

ну так амплуа у меня в колхозе такое - вечная невеста

 

[Джастина]

@Джастина - у тебя всё в порядке.
@ИзБалованная - нужны отчёты за вчера и сегодня

Спасибо, какая то я рассеянная стала

 

[Runeli]

Насколько понимаю, он же "Щетка".
Девочки, а никто не пробовал разгрузочный день на нем, я отзывы читала, но вы мне ближеВам я верю больше, чем отзывам Боязно целый день на нем. Как еду с мяском могу запросто. Просто как раз собиралась завтра рискнуть

Ой не знаю,может мне овощи с пистицидами достались,но опыт разгрузки плачевный был.К вечеру вырвало...

 

[Runeli]

Так мне понравился наш Экспрессик!Поездка была просто великолепной!Спасибо тебе Риммочка большое !Выработались замечательные привычки ходьбы,воды и питания!Энергии стало хоть отбавляй!Здоровье поправилось!Я не чувствую,что сижу на диете и при этом худею.Всю Жизнь мучила себя диетами результат-откуда ушла по кг.туда и вернулась.А Счас ем от пуза,получаю удовольствие от жизни и теряю киллограммы.К вещичкам новым стала присматриваться!...И дальше хочу учавствовать в нашем замечательном путешествии,забронируйте пожалуйста для меня место!

 

[Runeli]

Всем спокойной ночи и сладких снов!

 

[Мишик]

 

[каляда]

Доброго воскресного утра всем пассажирам экспресса !Я не хочу что бы наша поездка прекращаласью Каждый из нас нашел здесь много полезногою А пускай эта станция будет не Конечной ба будет станцией Перезагрузкаю

 

[Runeli]

 

[Runeli]

Да,да!Пересадочная станция!На полную перезагрузку!
Всем сройняшкам физкульт привет!

 

[Дарьюшка]

Неужели так быстро все прошло Доброе утро!

Танец,сон,вода,упры сделаны))) с ходьбой и овощами не выходит работаю 7й день без выходных,работы много,поесть не успеваем толком. А вечером без задних лап да и на передних мозоли Но Спасибо Римма Много полезных привычек привиты. Вода,зарядка) пресс 50 без перерыва,40приседаний,планка 1.10, стул минута,стенку 3 раза секунд по 20-30,скоро новая штукатурка обвалиться

 

[natallja]

Ой не знаю,может мне овощи с пистицидами достались,но опыт разгрузки плачевный был.К вечеру вырвало...

Спасибо за предупреждение, буду осторожней. Если почувствую неладное, мяску скушаю
Римма сейчас нас научила, что надо порции по 100 грамм, раньше я бы пол миски за раз слопала, и думаю, результат был бы тоже плачевный. Буду по порции за присест и слушать свой организм.
Доброе утро, Экспрессик!

 

[Svetla]

Доброго всем!

 

[lorik-0405]

 

[Дарьюшка]

Посмотреть вложение 384228

Какая картинка вкусная я на цикорий плотно села с утра и вода днем)