Йога Стодневка по Йоге

[Дарьюшка]

Что за авиаэкспресс?)))
Я стараюсь заниматься, когда одна дома. Дабы не смешить своих))

а в разделе "корректируем питание". Есть Экспресс- худеть легко и приятно. А Авиаэкспресс это типа второй ступени))) месячники формирующие правильные привычки для похудения. Главное не напряжнын особо

 

[edvard-uz]

А можно заниматся по индивидуальному комплексу ??? Которых здесь нет !!!

 

[ЯНаталИЯ]

Посмотреть вложение 438008

Все их делаю, но в сочетании с бодифлексом, действительно очень хорошие

 

[ilvyz]

+ 18 минут

 

[Ольчик Колокольчик]

А можно заниматся по индивидуальному комплексу ??? Которых здесь нет !!!

Конечно можно! Предлагай свои-мне очень интересно!

 

[Olga 22]

Сегодня моталась на дачу собрала все пробки, устала и смогла позаниматься только 15 минут.
По окончании поняла что мне этого мало и сама программа не очень понравилась. В йоге я новичок и мне нужно всё разживать.
Всем удачи и счастья завтра попробую что-то ещё.

 

[Yartur]

Можно ссылку глянуть?

конечно можно, вот лови http://www.mudrostmira.ru/2013/01/Pjat-tibetskih-zhemchuzhin.html

 

[Olga 22]

конечно можно, вот лови http://www.mudrostmira.ru/2013/01/Pjat-tibetskih-zhemchuzhin.html

Спасибо посмотрю

 

[Валерия Валентиновна]

Всем привет. Делала вчера Крокодила. Проблемы с позвоночником, для меня Крокодил -самое оно. Очень понравилось. Спасибо тому, кто дал ссылку.

 

[Agata-kristy]

сегодня занималась с ними

очень понравилось, все выполнимо и хорошо объясняют, правда.

 

[Валерия Валентиновна]

Око возрождения тоже делаю по утрам. Понравилось тем, что это очень быстро. Минут 5, не больше.

 

[Валерия Валентиновна]

Столько йоги всякой в интернете, можно было давно начать заниматься дома.

 

[koshe4ka911]

Спойлер: Ребята

@Jenidalini
@Январь
@Оksi1
@Finna
@Кисуля64
@Inno4ka
@Varvara_79
@Juletta&
@Виктория71
@Olga 22
@ilvyz
@Гали
@игоряшкаNS
@ПиратКа_рибос
@Yartur
@lida
@ТишеНа
@Lerochka
@Purity
@Искандер Камаев
@Ольчик Колокольчик
@Оптимус Прайм
@KaZa
@ОлежкA
@olenenok
@Ксенуля
@Зайчиха
@AnnaPertseva
@Anytta
@Валерия Валентиновна
@Куздра
@Agata-kristy
@Дарьюшка
@savannah
@koshe4ka911

Заполните пожалуйста анкету

 

[Виктория71]

Спойлер: Ребята

@Jenidalini
@Январь
@Оksi1
@Finna
@Кисуля64
@Inno4ka
@Varvara_79
@Juletta&
@Виктория71
@Olga 22
@ilvyz
@Гали
@игоряшкаNS
@ПиратКа_рибос
@Yartur
@lida
@ТишеНа
@Lerochka
@Purity
@Искандер Камаев
@Ольчик Колокольчик
@Оптимус Прайм
@KaZa
@ОлежкA
@olenenok
@Ксенуля
@Зайчиха
@AnnaPertseva
@Anytta
@Валерия Валентиновна
@Куздра
@Agata-kristy
@Дарьюшка
@savannah
@koshe4ka911

Заполните пожалуйста анкету

Заполнила!!!

 

[Кисуля64]

Заполнила

 

[Olga 22]

Спойлер: Ребята

@Jenidalini
@Январь
@Оksi1
@Finna
@Кисуля64
@Inno4ka
@Varvara_79
@Juletta&
@Виктория71
@Olga 22
@ilvyz
@Гали
@игоряшкаNS
@ПиратКа_рибос
@Yartur
@lida
@ТишеНа
@Lerochka
@Purity
@Искандер Камаев
@Ольчик Колокольчик
@Оптимус Прайм
@KaZa
@ОлежкA
@olenenok
@Ксенуля
@Зайчиха
@AnnaPertseva
@Anytta
@Валерия Валентиновна
@Куздра
@Agata-kristy
@Дарьюшка
@savannah
@koshe4ka911

Заполните пожалуйста анкету

Я чуть позже заполню хочу ещё кое что попробовать.

 

[Juletta&]

Спойлер: Ребята

@Jenidalini
@Январь
@Оksi1
@Finna
@Кисуля64
@Inno4ka
@Varvara_79
@Juletta&
@Виктория71
@Olga 22
@ilvyz
@Гали
@игоряшкаNS
@ПиратКа_рибос
@Yartur
@lida
@ТишеНа
@Lerochka
@Purity
@Искандер Камаев
@Ольчик Колокольчик
@Оптимус Прайм
@KaZa
@ОлежкA
@olenenok
@Ксенуля
@Зайчиха
@AnnaPertseva
@Anytta
@Валерия Валентиновна
@Куздра
@Agata-kristy
@Дарьюшка
@savannah
@koshe4ka911

Заполните пожалуйста анкету

Заполнила)))

 

[Январь]

Спойлер: Ребята

@Jenidalini
@Январь
@Оksi1
@Finna
@Кисуля64
@Inno4ka
@Varvara_79
@Juletta&
@Виктория71
@Olga 22
@ilvyz
@Гали
@игоряшкаNS
@ПиратКа_рибос
@Yartur
@lida
@ТишеНа
@Lerochka
@Purity
@Искандер Камаев
@Ольчик Колокольчик
@Оптимус Прайм
@KaZa
@ОлежкA
@olenenok
@Ксенуля
@Зайчиха
@AnnaPertseva
@Anytta
@Валерия Валентиновна
@Куздра
@Agata-kristy
@Дарьюшка
@savannah
@koshe4ka911

Заполните пожалуйста анкету

Заполнила, отправила! Последний пункт почему-то напомнил вопрос священника к новобрачным))) Берёшь ли ты, Сосна, в постоянные спутники этот обучающий курс йоги и согласна ли ты заниматься ею в горести и радости, с устатку ли, спросонок ли, не емши и по полной выкладке?))) Намастэ!

 

[Olga 22]

Берёшь ли ты, Сосна, в постоянные спутники этот обучающий курс йоги и согласна ли ты заниматься ею в горести и радости, с устатку ли, спросонок ли, не емши и по полной выкладке?)

 

[savannah]

Я вот с этой девушкой всегда занималась-