Аллен Карр смог, а значит и я смогу!

[Inglarsk]

У меня одна из причин бросить курить, это укрепление нервной системы, а тут такая подстава, но я вот Деприм попробую пропить курсом. а так, дааа.. очень хочу стать по уравновешеннее))

Ну ты ведь знаешь, перед бурей всегда затишье, а перед затишьем, соответственно, нужно пережить персональную бурю. Уравновешенность точно-точно явится)

 

[Muir]

Сегодня я осознала, что стала очень злой. Бесконечная злость ко всему что меня окружает.

Это наш баянистый озверин

 

[Анна Дяченко]

Из буки-злюки сегодня я превратилась в соню-засоню....Zzzzzz...

 

[sirenika]

Из буки-злюки сегодня я превратилась в соню-засоню

не спать))))ты хоть кофе хотела вылить)))

 

[Анна Дяченко]

не спать))))ты хоть кофе хотела вылить)))

Только что стакан кофе допила, по дурости взяла американо большой, теперь челюсти сводит, но спать больше не хочется)))

 

[sirenika]

спать больше не хочется)))

а жить?)))

 

[Анна Дяченко]

а жить?)))

Жить очень хочется) Если б не хотелось и курить бы не перестала)

 

[sirenika]

Прально))))

 

[Evgeny Bazarov]

Все негативные эффекты пройдут, но со временем. У каждого срок выздоровления индивидуален, но обычно не очень долго) Чем раньше бросишь - тем лучше! Ну, судя по тексту, ты неглупая девочка и сама всё понимаешь) Удачи тебе и не кури!

 

[Анна Дяченко]

Ух, решила тут поделиться своими впечатлениями!) Дело в том, что я живу в центре Питера, зелени тут почти нет, если погода хорошая, то душно, если плохая, то холодно и сыро. Архитектура этого города поражает, очень здорово гулять и исследовать новые территории, особенно когда у тебя есть специальная книга маршрутов, где про каждый дом что-то интересное написано, а о памятниках и прочих достопримечательностях, можно узнать все, от времени создания и автора (скульптора), до событий, которые происходили во время существования этого элемента культуры. Вчера я ездила на Озерки в Сосновку. Это было что-то невероятное... Столько зелени, столько запахов, просто голова кружилась от такого количества воздуха! Еще и с погодой повезло! Небо, чистое высокое, солнце (кто из Питера и никуда летом не выезжал поймет мой восторг), я расплакалась от счастья. Ну или это мои нервишки измотанные отказом от сигарет, выдали мне вот такую вот реакцию. Там где трава недавно подстриженная, очень пахло арбузом, в результате не выдержала и купила себе 7 кг. арбуз, в один присест съела половину и у меня началась аллергия. У меня никогда не было аллергии на арбузы...

 

[Анна Дяченко]

Все негативные эффекты пройдут, но со временем. У каждого срок выздоровления индивидуален, но обычно не очень долго) Чем раньше бросишь - тем лучше! Ну, судя по тексту, ты неглупая девочка и сама всё понимаешь) Удачи тебе и не кури!

Спасибо!

 

[Alozouwa]

Это ужасно... Я работаю продавцом-консультантом настольных игр, и не так давно, точнее совсем на днях, нашему магазину пришлось сменить место дислокации. Теперь торговую площадь мы вынуждены делить с магазином "ТАБАК". Сначала, меня это немного забавляло, словно вселенная мне показывала какой я была, каждый день я видела нереальное кол-во курильщиков и наблюдала за тем как они курят (рабочий павильон, в котором располагаемся почти весь стеклянный, а эти люди приобретя пачку, как правило тут же ее разворачивали, доставали сигарету и прикуривали). Так вот теперь это НЕ ХЕРА НЕ СМЕШНО! С сегодняшнего дня у нас тут подрабатывает мальчонка, на вид лет 18 только-только стукнуло, и он рекламирует определенную марку сигарет! Как он это делает! Что-то не вероятное и меня это бесит! Люди покупают у него именно эту марку, а меня просто бомбит от этого маркетинга, и весь день я борюс с желанием не только покурить, но и с желанием вмазать по его слащавой физиономии с воплями: "Ты вообще соображаешь, что ты делаешь!? На кого ты работаешь?! Ты вообще нормальный?!" . Извините за кучу агрессии, но мне нужно было выговориться....

Спокойствие , не провоцируйся. Рекомендую относиться к другим дымящим нейтрально (это их выбор и всё).
преподователь - это почётно имхо, так что давай , справляйся !

 

[Анна Дяченко]

Спокойствие , не провоцируйся. Рекомендую относиться к другим дымящим нейтрально (это их выбор и всё).
преподователь - это почётно имхо, так что давай , справляйся !
Посмотреть вложение 469851

Очень постараюсь, а то от моей нервозности уже все окружающие стонут... Корвалол вот начала принимать по 15 капель, но все равно очень взвинченная. Сама по себе очень эмоциональный человек, а тут еще и сверху это раздражительность прибавилась..

 

[Евгений1]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/uspokoitelnye-na-travax.42783/#post-3704054

 

[Евгений1]

Способ бросить курить Медитация на дыхание каждый раз, как жжет желание закурить

https://ne-kurim.ru/forum/threads/me...azhdyj-raz-kak-zhzhet-zhelanie-zakurit.34446/

Лучшее успокаивающее средство при отказе от курения (афобазол, валерьянка, глицин)?
https://ne-kurim.ru/forum/threads/lu...-valerjanka-glicin.27491/page-20#post-1780599

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_mat-i-macheha.php

 

[Анна Дяченко]

Это пипец товарищи. На щеке появилось красное, сухое, шелушащееся пятно, думала аллергия, ан нет, говорят авитаминоз! Я не понимаю, ведь усвоение витаминов, наоборот должно было улучшиться, а тут такое((((

 

[Muir]

На щеке появилось красное, сухое, шелушащееся пятно, думала аллергия, ан нет, говорят авитаминоз!

Это ломка

 

[Анна Дяченко]

Это ломка

Ну, это пятно курить меня не заставит)))

 

[Alozouwa]

С меня тоже много кожи слезло с момента отказа .
Улучшится, но не сразу , а я бы этим врачам особо не верил бы .

 

[Евгений1]

Это пипец товарищи. На щеке появилось красное, сухое, шелушащееся пятно, думала аллергия, ан нет, говорят авитаминоз! Я не понимаю, ведь усвоение витаминов, наоборот должно было улучшиться, а тут такое((((

временно