Йога Стодневка по йоге-2

[Жарок]

Я буду принимать участие в стодневке по йоге. Анкету заполнила, отправила. Только я полный чайник, поэтому мне будет нужна информационная помощь. Что-нибудь легкое для начала, чтобы правильно войти в мир йоги.

 

[Жарок]

Прочитав повнимательнее первую страницу, поняла, что участник сам выбирает программу, какая ему по силам. поэтому ознакомившись с программами, уточню какой буду заниматься. Спасибо за понимание.

 

[koshe4ka911]

Здравствуйте! А если никогда йогой не занимался можно к вам? И нагрузок физических дааавно не было - есть программа для таких неспортивных?

Можно. Вас записать? На первой страничке много программ для начинающих...Могу предложить эту или эту ...Пробуйте, выбирайте...

 

[koshe4ka911]

Прочитав повнимательнее первую страницу, поняла, что участник сам выбирает программу, какая ему по силам. поэтому ознакомившись с программами, уточню какой буду заниматься. Спасибо за понимание.

Понимаю. В команде!)

 

[амфора]

Можно. Вас записать? На первой страничке много программ для начинающих...Могу предложить эту или эту ...Пробуйте, выбирайте...

Да, записывайте, попробую ))) анкету сейчас заполню

 

[koshe4ka911]

Да, записывайте, попробую ))) анкету сейчас заполню

В команде!)

 

[lorik-0405]

Мне очень понравилась "Поза трупа", готова всю стодневку, провести в этой позе!=)

 

[Radamira]

Я сегодня мостик делала-так легко по этому видеоhttps://m.youtube.com/watch?feature=share&v=LzWtDsBECj8

 

[Alozouwa]

Записан.
Я и сама пока ещё не знаю))

я буду заниматься по твоему "Мой плэйлист Йога 50-60 минут"

 

[koshe4ka911]

я буду заниматься по твоему "Мой плэйлист Йога 50-60 минут"

а сколько, также три дня в неделю?)

 

[koshe4ka911]

Всем, привет!

Спойлер: Ребята

@E-katerinas
@Nafanyanafanya
@Кэрри
@Надежда 03
@Дмитр
@Finna
@AlexandraKl
@Ксенуля
@Жарок

, до начала стодневки осталось пару дней, кто не заполнил анкету, заполняем..Желательно это сделать до старта. Старт 16 октября.

 

[koshe4ka911]

@Lena_health уточните пожалуйста программу, про которой будете заниматься.
@Вячеслав111 записать в стодневку?

 

[Вячеслав111]

@Lena_health уточните пожалуйста программу, про которой будете заниматься.
@Вячеслав111 записать в стодневку?

Да пожалуйста запишите

 

[koshe4ka911]

Да пожалуйста запишите

Только определитесь с программой и перезаполните анкету пожалуйста

 

[koshe4ka911]

Йога дома...уровень первый..))

 

[амфора]

Доброе утро!
@koshe4ka911, спасибо! Вот это как раз для таких зеленых новичков с проблемами , как я ))) У меня даже получается! ))) Всем хорошего дня!

 

[koshe4ka911]

Доброе утро!
@koshe4ka911, спасибо! Вот это как раз для таких зеленых новичков с проблемами , как я ))) У меня даже получается! ))) Всем хорошего дня!

Я очень рада

 

[lorik-0405]

Йога дома...уровень первый..))
Посмотреть вложение 494676

Привет!!! Вот! Этот уровень, мне очень подходит! Вообще йога - мой вид спорта! Что не поза, то рай!!!

 

[Ксенуля]

Всем, привет!

Спойлер: Ребята

@E-katerinas
@Nafanyanafanya
@Кэрри
@Надежда 03
@Дмитр
@Finna
@AlexandraKl
@Ксенуля
@Жарок

, до начала стодневки осталось пару дней, кто не заполнил анкету, заполняем..Желательно это сделать до старта. Старт 16 октября.

Доброе утро,Кэп. Анкету заполнила!

 

[Alozouwa]

а сколько, также три дня в неделю?)

Да, также - три дня за неделю.