Йога Стодневка по йоге-2

[Кошъ]

Так-с, что там с остальными...

Спойлер: ребятами

@#ЮрА
@амфора
@Гали
@Дарьюшка
@Жарок
@Застава
@Кисуля64
@Кошъ
@Ксенуля
@Кэрри
@Лика 33
@Надежда 03
@Пуся!
@AlexandraKl
@Alozouwa
@BlackDove
@Finna
@ilviz
@Irchik
@Katarina53
@Lerochka_Lerochka
@lida
@lorik-0405
@Mirandella

занимаетесь? Осталась почти неделька до окончания первого периода...Хотелось бы послушать ваши отзывы, как проходят ваши занятия, как вы себя чувствуете, как влияет на вас йога в целом...
Возможно, кто-то хочет поменять программу во втором периоде, можете заполнить анкету

Меня тоже атакует осенняя хандра, заниматься лень, но держу себя в ежовых рукавицах и делаю "через не хочу", иначе опять спина разболится. Я это уже проходила. Тем паче, что скоро мне нужно будет сделать 7-10 дней перерыва в связи с госпитализацией. Как буду знать даты - сообщу для больничного по стодневке. В 2 недели правил мой перерыв должен уложиться, если все пройдет хорошо.

 

[Дарьюшка]

Привет) А зима наступит, вообще перестанешь заниматься?
Ты эт давай.. не раскисай..))

Нееее,зимой все беееееленькое,красииивенькае,чиииистенькое настроение будет отпад.да и с 22го день прибавлять начнёт,уже лучше. А там каникулы))))

 

[koshe4ka911]

Меня тоже атакует осенняя хандра, заниматься лень, но держу себя в ежовых рукавицах и делаю "через не хочу", иначе опять спина разболится. Я это уже проходила. Тем паче, что скоро мне нужно будет сделать 7-10 дней перерыва в связи с госпитализацией. Как буду знать даты - сообщу для больничного по стодневке. В 2 недели правил мой перерыв должен уложиться, если все пройдет хорошо.

Надеюсь, всё будет хорошо)

 

[koshe4ka911]

Нееее,зимой все беееееленькое,красииивенькае,чиииистенькое настроение будет отпад.да и с 22го день прибавлять начнёт,уже лучше. А там каникулы))))

ой, скорей бы зима)) а чё у вас там снег ещё не выпал?)

 

[lorik-0405]

ой, скорей бы зима)) а чё у вас там снег ещё не выпал?)

В Москве снега нет, совсем!=) И температура у нас +1, слякотно и хмуро!

 

[#ЮрА]

Всем привет!
В табличке отметился. Смотрю можно будет поменять программу...
Сурья намаскар - сурья намаскаром, чувствую двигаться дальше надо. Пока толком еще не знаю как развить успех, но что-то прогрессирующее подобрать надо.
Всем не тяжелого понедельника, здоровья и хорошего настроения!))

 

[Дарьюшка]

ой, скорей бы зима)) а чё у вас там снег ещё не выпал?)

не) у нас + и дожди)))

 

[Lerochka_Lerochka]

И ещё разок, повторяю...)))
Осталась почти неделька до окончания первого периода...Хотелось бы послушать ваши отзывы, как проходят ваши занятия, как вы себя чувствуете, как влияет на вас йога в целом...
Возможно, кто-то хочет поменять программу во втором периоде, можете заполнить анкету

Спойлер: Ребята

@Lerochka_Lerochka
@lida
@lorik-0405
@Mirandella

Чувствую себя лучше, появилось больше энергии)
но почему то засыпать стала позже..обычно в 9-10 уже сплю, а сейчас засыпать получается только к 12.00
но просыпаюсь не сонная) точнее не всегда сонная)
странно)

 

[Застава]

Добрый день!
Буду продолжать йогу для спины.Спинка как новенькая.
О добавлении к комплексу подумаю позже.

 

[koshe4ka911]

Всем привет!
В табличке отметился. Смотрю можно будет поменять программу...
Сурья намаскар - сурья намаскаром, чувствую двигаться дальше надо. Пока толком еще не знаю как развить успех, но что-то прогрессирующее подобрать надо.
Всем не тяжелого понедельника, здоровья и хорошего настроения!))

Менять программу можно каждую треть стодневки..

 

[koshe4ka911]

Чувствую себя лучше, появилось больше энергии)
но почему то засыпать стала позже..обычно в 9-10 уже сплю, а сейчас засыпать получается только к 12.00
но просыпаюсь не сонная) точнее не всегда сонная)
странно)

Думаешь это из-за йоги?

 

[koshe4ka911]

Добрый день!
Буду продолжать йогу для спины.Спинка как новенькая.
О добавлении к комплексу подумаю позже.

очень радует)

 

[Ксенуля]

Так-с, что там с остальными...

Спойлер: ребятами

@#ЮрА
@амфора
@Гали
@Дарьюшка
@Жарок
@Застава
@Кисуля64
@Кошъ
@Ксенуля
@Кэрри
@Лика 33
@Надежда 03
@Пуся!
@AlexandraKl
@Alozouwa
@BlackDove
@Finna
@ilvyz
@Irchik
@Katarina53
@Lerochka_Lerochka
@lida
@lorik-0405
@Mirandella

занимаетесь? Осталась почти неделька до окончания первого периода...Хотелось бы послушать ваши отзывы, как проходят ваши занятия, как вы себя чувствуете, как влияет на вас йога в целом...
Возможно, кто-то хочет поменять программу во втором периоде, можете заполнить анкету

П
Привет! я тут!! Впервые стала заниматься йогой здесь! мне нравится! хотя иногда тяжело сделать некоторые упражнения! в целом я довольна! в сочетание с самомассажем чувствую себя отлично! параллельно еще занималась с Джиллиан в другой стодневке..тяжко и то и то совмещать!
Джиллиан слава богу закончилась! программу меня пока не буду... если только потом... мне нравится одни занятия..но там 45 мин...

 

[Lerochka_Lerochka]

Думаешь это из-за йоги?

не факт) одна из подозреваемых

 

[koshe4ka911]

П
Привет! я тут!! Впервые стала заниматься йогой здесь! мне нравится! хотя иногда тяжело сделать некоторые упражнения! в целом я довольна! в сочетание с самомассажем чувствую себя отлично! параллельно еще занималась с Джиллиан в другой стодневке..тяжко и то и то совмещать!
Джиллиан слава богу закончилась! программу меня пока не буду... если только потом... мне нравится одни занятия..но там 45 мин...

Привеет) Рада, что ты с нами)) Спасибо за отзыв. А что там за самомассаж такой?

 

[koshe4ka911]

не факт) одна из подозреваемых

Удачи в расследовании

 

[Lerochka_Lerochka]

Удачи в расследовании

будем искать похитителя сна

 

[koshe4ka911]

будем искать похитителя сна

Найдёшь, сообщи нам...будем наказывать

 

[Ксенуля]

Привеет) Рада, что ты с нами)) Спасибо за отзыв. А что там за самомассаж такой?

Конечно с вами..куда ж я денусь с подводной лодки
а самомассаж... лицо делаю с миндальным маслом рками...
голову-руками
а спину, стопы- теннисными мячами..
ноги руками и банками
еще хочу купить банки для лица

 

[AlexandraKl]

Доброе утро, йожики
На прошлой неделе не отметились:
@#ЮрА
@Кэрри
@Лика 33
@Надежда 03
@AlexandraKl не хватает одного урока
@Alozouwa не хватает одного урока

забыла отметиться за субботу . поставила в вс).