Остеохондроз что-ли

[ЕвгенРыбинский]

Жопа то размером с Рязань уже

Ты просто ничего в них не понимаешь))))))

 

[Muir]

Мур да какая к черту ломка...жопа справа болит спать не могу..

Год с двадцаточкой - еще не конец

 

[ЕвгенРыбинский]

Не...матрас куплен месяц назад в Асконе за бешеные деньги, какой то супер ортопедический. Дороже чем кровать вышел

мда? два ватных матраса решили проблему болей в спине которая длилась месяцев 10-12

 

[СкаЗка]

Болит жесть как справа спина. Днём норм, ночью не могу шевелиться абсолютно. Боль просто адская.

ищи толкового мануала, только он может разобраться. У меня так с правой стороны, только под рёбрами спереди. Приступы могут быть как раз в месяц, так и раз в восемь месяцев. Спасаюсь обезболивающими. Мне мануал может навредить, вернее толкового найти не могу

 

[Наталья 1976]

Анют привет) у меня такая фигня была 2 года назад. Запустила и год уже спина немеет с левой стороны. Тебе щас надо восполнение снять и к массажисту. Не запускай. Снимешь воспаление и продолжишь тренировки. Тренировки плюс массаж и все будет ок. Я ещё на турнике зависаю растягиваю позвоночник. Таблетки не лечат, они только снимают воспаление, массаж лечит. Нужен хороший массажист я вот купила карту на пол года в фитнес. Там все есть , и че я раньше компликсовала(((( занижаюсь силовыми 2 р в неделю, день кардио и массаж. Ещё. Посоветовали гимнастику с бинтом эластичным для спины. Все будет ок. Удачи и выздоравливай)))

 

[ogurez]

Выписал уколы Мильгамма то есть , уколы милоксикам и таблетки мидокалм.это типа мышцы расслабит там где надо , а рентген через 2 недели ,а я думаю- вдруг это ваще почки. Он там постучал, пощупаал , говорит нет не почки. А он молодой такой я хотела спросить какие оценки у него в институте были....но спросила типа нормально постучал то, может посильнее надо чтоб определить почки это или как.он ржёт. А мне вот не смешно. Дал гимнастику для детей, типа вот занимайся, я говорю вот по этой схеме сам можешь заниматься.

Сначала делается массаж для разогрева мышц, а потом специалист пальцами прощупывает, какие мышцы или позвонки не на месте и вставляет их на место, как положено им быть по анатомии. Если твой мачо определил, что дело в мышцах, рентген-то тогда зачем с уколами? Ищи не мачо

 

[Наталья 1976]

Сначала делается массаж для разогрева мышц, а потом специалист пальцами прощупывает, какие мышцы или позвонки не на месте и вставляет их на место, как положено им быть по анатомии. Если твой мачо определил, что дело в мышцах, рентген-то тогда зачем с уколами? Ищи не мачо

Согласна. Да рентген я тож делала а толку. Хорошо массажист попался толковый остеопат. А врачи только таблетосы выписывают( их типа задача боль убрать а что дальше по фиг.

 

[Наталья 1976]

Так что Анют шуруй к массажисту, только с воспалением он делать не будет. Сними воспаление это важно. Ты ещё помница штангу тягаешь, сделай перерыв.

 

[gpp]

Пасиб Гена

Пожалуйста, Аня!

 

[AntohaBoroda]

Жопа с Рязань....это так мило)))))

 

[gpp]

Я много сижу за компьютером (часто по 10-12 часов), у меня одно время тоже что-то типа остеохондроза началось, я стал отжиматься от пола по утрам, всё как рукой сняло!
А сейчас опять забросил отжимания! Кресло сменил на более комфортное представительского класса кожаное с высокой спинкой! Супер!

 

[MrNobody]

Any199rus,

Сначала надо убрать острую боль. Я снимаю так. А потом растянуть. Примеров полно в интернете.
А теория, которой лично я руководствуюсь здесь.

Это я для Хадисовича насобирал. Тебе тоже подойдёт,....и всем кто на остеохондрозъ жалуется!

 

[йог]

Пойду завтра трениться наверное. Жопа то размером с Рязань уже

че за тренировки?

 

[Наталья6791]

Анют, привет! Ну я по спинам-жопам-ногам спецпипец! Короче... не тропись. Мильгамка - норм, но слабоватенько... там не все В даже, прошлый век скажем так... мидокалм норм... но я пила месяц - по мне тоже фигня... Короче сделай это для начала... только очень аккуратно, не смотря на простоту может быть опасным в конце... за день должно пройти. В общем попробуй сначала по 8 раз, на сл. день по 16 и т.д. каждный час. Это не больше 2 минут занимает и места не надо. Остеохондроз не можеит быть... Это проседание дисков, и боли адские, не прекращающиеся, постепенно это происходит по нарастающей. Лови дедушку

и это еще можно добавить

должно пройти быстро, а потом это поделай

К мануальщикам не ходи. Расшатают, потом будешь как бесхребетная. Самой можно все исправить...я ходила дура... Ну и витаминки, хороший кальций, ходропротекторы приличные и коллаген 2 типа с гилауронкой... будешь как новенькая после курса. Да... чуть не забыла воспаление и боль быстро снять куркумин (солгар) 1 шт в обед+ имбирь, утром и вечером босвелию (я только солгар пробовала - хорошая), это работает много лучше мовалиса...кстати, если таблетки любишь - спроси про него у врача... очень хороший препарат, даже у меня аллергии не было. Ой... еще... подушку под жопу купи ортопедическую... хорошие с дыркой внутри - сразу эффект чувствуеися, разгружает очень хорошо позвоночник когда сидишь много и подушку спать с эффектом физиотерапии - тоже вещь нужная.

 

[Наталья 1976]

Any199rus,

Это я для Хадисовича насобирал. Тебе тоже подойдёт,....и всем кто на остеохондрозъ жалуется!

Спасибо за теорию.

 

[Yartur]

Посмотреть вложение 549100 Сереж, не хочу отменять занятия...я только в ритм вошла! Решила завтра схожу по занимаюсь. Ну неужели ни у кого не было ничего такого???

ну, нормальная такая жопа, симпатичная. а Рязань такая маленькая что ли?

 

[Zinfandel]

Остеохондроз у вас, все правильно доктор сказал. У меня была такая же фигня, очень болел низ спины, спать не могла, утром вставать вообще жесть. Свекровь говорит, что то там видать сместилось, ляг на спину на пол. Я послушала, легла, потом вызывали скорую, встать с пола не могла, приехали укололи. проходит эта фигня очень долго(

 

[Zinfandel]

И да на счет обследований, врач со скорой сказал только мрт позвоночника поможет увидеть че там

 

[костантинусс]

Мур да какая к черту ломка...жопа справа болит спать не могу..а ты все про ломку, я уж больше года не курю

Ну, сразу позвоночник... Я не дохтор, конечно, но может быть просто из-за большой резкой нагрузки просто переутомление мышц. Реально двигаться больно. Или растяжение, тогда и в сосоянии покоя болеть будет. Надо в самом деле, к неврологу. Он, кстати, в случае прблем с позвоночником самое то.
Вообще, если с позвоночником проблема, обычно все же по центру, посередине спины болит. Мне дважды при обращении к врачу назначали уколы, причем второй раз об этом сам просил. Боль снимает за день. Ну, остатки за второй. С тренром посоветуйся, он в таких вещах тоже разбираться должен. Если не делитант, конечно.
И вообще, позвоночник все же важнее размера жопы!

 

[vbykov]

Жопа то размером с Рязань уже

Все десантники твои.