На пути к совершенству

Курила... И сегодня курила.
Но останавливаться не буду. Буду бороться с привычкой пока не брошу, а не так как раньше, после попытки сдаваться на пол года...
Ставлю счётчик с завтрашнего дня, закрываю себя дома на неделю.
Я просто обязана сделать это!
 
SUNRISE-GIRL, может, если так плохо, попробовать препаратами тягу уменьшить?
Не отчаивайся, пожалуйста! Наоборот, с новой силой и злобой на эту отраву!!
 
Курила... И сегодня курила.
Но останавливаться не буду. Буду бороться с привычкой пока не брошу, а не так как раньше, после попытки сдаваться на пол года...
Ставлю счётчик с завтрашнего дня, закрываю себя дома на неделю.
Я просто обязана сделать это!

От себя не убежишь, а если убежишь, то возвращать будут уже совсем другие специалисты. Больше позитива! Больше тяги к жизни, здоровой жизни! И веры в себя!! Потому как мы в тебя уже верим!
 
Стаж в принципе небольшой и так легко срываетесь.
Вы несерьезно подошли к делу.
Хорошо обдумайте зачем вам это нужно, от чего вы избавитесь и что приобретете.
Короче, мощный стимул нужен. Иначе дохлый номер.
Конечно, стимулы не всегда срабатывают, но для таких случаев есть этот форум, вода и прочие ништяки.))
 
SUNRISE-GIRL, может, если так плохо, попробовать препаратами тягу уменьшить?
Не отчаивайся, пожалуйста! Наоборот, с новой силой и злобой на эту отраву!!

Я не буду отчаиваться. Сегодня курить уже не буду. Просто курила вчера после 12 ночи, то есть сегодня, можно считать.
Нужно желание желание и еще раз желание, а оно у меня есть. Надоело пол жизни бороться с этой привычкой. Хочу покончить с этим раз и навсегда. Пусть не за секунду, но мы просто обязаны это сделать!
 
Стаж в принципе небольшой и так легко срываетесь.
Вы несерьезно подошли к делу.
Хорошо обдумайте зачем вам это нужно, от чего вы избавитесь и что приобретете.
Короче, мощный стимул нужен. Иначе дохлый номер.
Конечно, стимулы не всегда срабатывают, но для таких случаев есть этот форум, вода и прочие ништяки.))

Согласна, полностью согласна. На этот раз подойду к проблеме серьёзно.
 
От себя не убежишь, а если убежишь, то возвращать будут уже совсем другие специалисты. Больше позитива! Больше тяги к жизни, здоровой жизни! И веры в себя!! Потому как мы в тебя уже верим!

Спасибо, очень приятно:) Пора менять жизнь:)))
 
Меня сейчас конкретно отпустило. В голове такая ясность, а в теле легкость, эйфория прям какая-то. Если это обычное состояние некурящего человека, то это просто потрясающе!

Мда уж, через 5 минут все закончилось. Что это было..
 
SUNRISE-GIRL,Привет! не парься,сорвалась,теперь сделай вывод,почему и как избежать этого,идем дальше!:wavespin:
 
Меня сейчас конкретно отпустило. В голове такая ясность, а в теле легкость, эйфория прям какая-то. Если это обычное состояние некурящего человека, то это просто потрясающе!

Мда уж, через 5 минут все закончилось. Что это было..

Это был первый аванс тебе, такие накаты эйфории будут чаще и чаще, начнешь привыкать к ним ))) Но не теряй бдительность, предательские мыслишки и меланхолия будут тоже посещать, хоть и реже!
 
Не курила сегодня и не хотелось.
Думаю, покурить ли мне ещё одну сигарету?
А с завтрашнего дня не курить...
Хотя...
Не знаю...
 
Не курила сегодня и не хотелось.
Думаю, покурить ли мне ещё одну сигарету?
А с завтрашнего дня не курить...
Хотя...
Не знаю...

Если сегодня не курила, то не поддавайся на провокации этих подлых мыслей, продолжай не курить сегодня и завтра, а послезавтра настроишь себя на продолжение некурения. Такие мысли (а не закурить ли) будут в первые дни приходить часто, именно на такие "капканы" попадаются, продолжай тупонекурить, попустит. будь уверенна!
 
Если сегодня не курила, то не поддавайся на провокации этих подлых мыслей, продолжай не курить сегодня и завтра, а послезавтра настроишь себя на продолжение некурения. Такие мысли (а не закурить ли) будут в первые дни приходить часто, именно на такие "капканы" попадаются, продолжай тупонекурить, попустит. будь уверенна!

Хорошо) Просто я думала с завтрашнего дня не курить, так как ночью сегодня курила.
 
Хорошо) Просто я думала с завтрашнего дня не курить, так как ночью сегодня курила.

Где-то на форуме видел ролик, посвящённый курению, называется "детские отмазки"
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу