Я могу

[maxminus]

Там конечно небольшое перенаселение начинает наблюдаться.Раньше посвободнее было.Темпы роста прироста населения ужасающие.Ну раз так выделят участочек,но не более 3соток.У нас там Евгений Белкин в земельном кадастре сидит.Зверь!и неподкупный.Только взносы за все берет.

Повсюду коррупция! Как в жизни прямо! Начинаешь спортом заниматься ради здоровья, заканчивается подставными матчами и купленными играми

 

[Светлана-Светлана]

Lori, ого Интересно там у вас, наверное А что, действительно "прирост населения" нормальный пошёл?

 

[Lori]

Lori, ого Интересно там у вас, наверное А что, действительно "прирост населения" нормальный пошёл?

То что не соскучишься это точно!

 

[Светлана-Светлана]

А, кстати, по поводу еды решила. Пока питаюсь как питаюсь, но после 18:00 не ем ничего. Из жидкости только вода. Пусть привыкает организм. И ночью не жрёт, хватит ему уже

 

[Светлана-Светлана]

Lori, жду не дождусь, как доберусь до вас

 

[maxminus]

Светлана-Светлана, что ж ты своему организму совсем какую-то экзекуцию устраиваешь? Побалуй его хоть немного. После 18 спаржу пожуй - затраты килокалорий на ее пережевывание больше, чем она их содержит

 

[maxminus]

А, кстати, по поводу еды решила. Пока питаюсь как питаюсь, но после 18:00 не ем ничего. Из жидкости только вода. Пусть привыкает организм. И ночью не жрёт, хватит ему уже

 

[Lori]

Lori, жду не дождусь, как доберусь до вас

Ждем.Телеграфируй как подъезжать будешь.Встретим.

 

[Merelin]

Жесть....спаржу, срочно!!!!!

 

[Светлана-Светлана]

Светлана-Светлана, что ж ты своему организму совсем какую-то экзекуцию устраиваешь? Побалуй его хоть немного. После 18 спаржу пожуй - затраты килокалорий на ее пережевывание больше, чем она их содержит

Ну... Можно Но хватит жрать Если мне будет хотеться есть, то, естественно, я поем. Только что-то полезное. Блин, да не знаю я. Надо правильно питаться просто и заниматься спортом, а это есть не есть бред. Аааа!!! Не знаю, с чего начать. Вот, к примеру, сегодня я съела 50 грамм сухого завтрака с молоком (а в сухом этом завтраке 1400 ккал на 100 грамм) Почти пол дневной нормы я съела. потом борща "навернула" с ложечкой сметанки. А это всего то 2 часа дня, что дальше будет. Да и неважно сколько времени. Просто я столько съела и целый день просидела попой на стуле. Получается, я ем нааамного больше чем трачу. Нужно что-то с этим делать. Только что?
Хотя, я замечаю, что я уже начала брать себя в руки, поэтому что-то да получится.

 

[Светлана-Светлана]

Жесть....спаржу, срочно!!!!!

Да ладно Весело зато Наверное

 

[Merelin]

Да ладно Весело зато Наверное

ключевое слово "наверное"

 

[Светлана-Светлана]

Может ещё рановато писать, но у меня сейчас такое настроение позитивно! Спасибо всем за то, что поддерживали и поддерживаете меня. Я Вам очень благодарна. Если бы не Вы, то я бы, ну если ни никогда, то ещё неизвестно когда пришла бы уже к таким результатам.
Я не курю уже второй день, для меня это уже прорыв и я уверенна (благодаря Вам), что на одном дне я не остановлюсь. Мой рекорд за весь стаж курения составлял 14 дней (тогда я тоже была на этом форуме, но не до конца осознала, что меняя эту часть своей жизни, нужно поменять и многие другие) и я верю, что в этот раз четырнадцатью днями всё не ограничится.
Я не пью уже... Подождите, подождите... Какой?! Ё-мае, пятый день! Только сейчас поняла Скажу вам честно, такого не было, ну три месяца точно... Даже больше. Помню только то, что когда я бросила курить на 14 дней, это было почти год под назад, тогда я и не пила 14 дней. И это тоже мой рекорд за мои, ну точно за 3 с половиной года (думаю, будет больше, но в 3-ёх с половиной года я точно уверенна).
Я уже и не верила, что смогу... Но продолжала мечтать и желать этого
И вот, уже результаты Я очень этому рада. Спасибо Вам за всё
И это не прощальная речь, так что, вы попали

 

[rusalka]

Светлана-Светлана, класс, столько мотивашек бросить курить! все обязательно получиться)) а я никому не говорю, что бросаю)))

 

[Светлана-Светлана]

rusalka, у меня только пару человек знает и ни один в меня не верит. Все тупо ржут, только 1 говорит, мол, посмотрим.
А зачем им знать? Правильно, пусть сами заметят
А вообще можно наговорить наговорить, а потом если что-то не так пойдёт, большинство скажут: я так и знал ну я так думаю

 

[Светлана-Светлана]

Вот уже второй день потихоньку проходит, а у меня ни накатов, ни психов. Будто и не бросаю, только с разницей том, что я не курю и ещё у меня же очищается организм, как никак!
Во настроилась, сама в шоке Буду продолжать в том же духе

 

[A_lexx_a]

А как стоит это потом делать, просто сам по себе настраиваешь себя и делаешь какие-либо установки?

Я периодически делаю эту медитацию. Она "работает" во всех планах жизни, периодически нужно делать прочистку мозгов от набежавших "тараканов", иначе они (тараканы) начинают чувствовать себя хозяевами твоей жизни.

 

[Светлана-Светлана]

A_lexx_a, нужно её слушать или просто самой всё проводить мысленно?

 

[A_lexx_a]

уважаемые жители эвереста, вамне кажется, что своими счетчиками вы пугаете новобросивших?

По моему все с точностью до наоборот. ) Когда на моем счетчике была маленькая, но очень гордая Единица, я смотрела на тех у кого 100 и больше, и думал, вот могут же люди, а я чем хуже?! Особенно, воодушевляли те, у кого общий стаж курения был больше моего и кто старше меня. На их фоне, просто стыдно было жаловаться на всякие "трудно", "невозможно" и прочие, как говорит мой сын "гнилые отмазки".

 

[A_lexx_a]

нужно её слушать или просто самой всё проводить мысленно?

Сначала слушать, причем как чувствуешь потребность ,так и слушай. Постепенно ты приобретешь навык "стирать", все ненужно и будешь это делать на автомате без каких либо особенных усилий.