Светлана-Светлана
Патриот
Ну вот, два дня позади. Пошёл третий день! Неплохо. Точнее, это уже очень даже хорошо. Утром, проснувшись, поняла, что мне совершенно не хочется курить и перед тем, как встать с кровати, я на минутку обдумала своё решение. Вспомнила почему я не курю, какие плюсы я получаю отказываясь от мучений своего организма и всё в этом духе; быстро, вкратце пробежалась.
Вчера посмотрела фильм Аллена Карра... Услышала про свои же вчерашние слова по поводу того, что "курение - бомба замедленного действия" (вот я всегда знала, что я гений, открыла бы я раньше клинику, но меня опередили
эх, что ж я не родилась раньше ). А вообще, думала, что знаю о сигаретах ну, если не всё, то очень много... А тут, на моё удивление, его слова были для меня новостью... По поводу того, что курильщик, закурив свою первую сигарету начинает кормить это чудовище и его прежнее состояние, к которому он так хочет вернуться никогда уже не будет таким, пока он не бросит осознанно... Он думает, что сигарета помогает ему справится со стрессом и т.д. но она вызывает его и делает вид, что помогает, но никогда
этого не происходит на сто процентов.
Представляете, мне вчера снился сон, что я напилась и курила, но он был очень смутный и не вызвал у меня особых ощущений, я даже не написала его сюда.
Но сегодня мне снился такой сон: будто я не курю уже 6 дней и я решила закурить, не знаю зачем, но так вот получилось, а потом я сижу и жалею, думаю примерно так: вот если бы я не покурила, завтра было бы уже 7 дней, я бы не курила неделю, могла бы уже перейти в недельку в форуме, а теперь... Что я скажу всем... И жалела, а потом просыпаюсь и лежу еще пару минут не могу осознать, что это был сон (хотя, с другими снами такого не происходит и с сигаретами это уже не в первый раз когда бросаю). Зато потом, я бодренькая, понимаю, что это был всего лишь сон и я счастлива сорваться во сне, чтобы осознать, что этого не стоит делать.
Заметила такую вещь. Почему-то когда курю, ну никогда не снилось мне, чтобы я курила. Но когда бросала в прошлый раз на 2 недели, примерно через дней пять начало сниться. А сейчас вот оно, на второй день
Почему так?
Правда, в прошлый раз, эти сны меня раздражали и я хотела от них избавиться, а в этот раз, я считаю даже полезным прочувствовать горечь срыва, но зато, потом проснуться с новыми силами и этот сон будет помогать в реальности.
Вчера посмотрела фильм Аллена Карра... Услышала про свои же вчерашние слова по поводу того, что "курение - бомба замедленного действия" (вот я всегда знала, что я гений, открыла бы я раньше клинику, но меня опередили
эх, что ж я не родилась раньше ). А вообще, думала, что знаю о сигаретах ну, если не всё, то очень много... А тут, на моё удивление, его слова были для меня новостью... По поводу того, что курильщик, закурив свою первую сигарету начинает кормить это чудовище и его прежнее состояние, к которому он так хочет вернуться никогда уже не будет таким, пока он не бросит осознанно... Он думает, что сигарета помогает ему справится со стрессом и т.д. но она вызывает его и делает вид, что помогает, но никогда этого не происходит на сто процентов.
Представляете, мне вчера снился сон, что я напилась и курила, но он был очень смутный и не вызвал у меня особых ощущений, я даже не написала его сюда.
Но сегодня мне снился такой сон: будто я не курю уже 6 дней и я решила закурить, не знаю зачем, но так вот получилось, а потом я сижу и жалею, думаю примерно так: вот если бы я не покурила, завтра было бы уже 7 дней, я бы не курила неделю, могла бы уже перейти в недельку в форуме, а теперь... Что я скажу всем... И жалела, а потом просыпаюсь и лежу еще пару минут не могу осознать, что это был сон (хотя, с другими снами такого не происходит и с сигаретами это уже не в первый раз когда бросаю). Зато потом, я бодренькая, понимаю, что это был всего лишь сон и я счастлива сорваться во сне, чтобы осознать, что этого не стоит делать.
Заметила такую вещь. Почему-то когда курю, ну никогда не снилось мне, чтобы я курила. Но когда бросала в прошлый раз на 2 недели, примерно через дней пять начало сниться. А сейчас вот оно, на второй день
Почему так?Правда, в прошлый раз, эти сны меня раздражали и я хотела от них избавиться, а в этот раз, я считаю даже полезным прочувствовать горечь срыва, но зато, потом проснуться с новыми силами и этот сон будет помогать в реальности.
Но вот, теперь спустя почти год я снова здесь и снова у меня получается. Одна я бы не справилась! Спасибо!
