Справка Что происходит в вашем организме на 2-4 неделях без сигарет

[Ненах]

Марина Котлярова, как дела? как самочувствие?

 

[r1979]

опыт бросания большой срывался день на 5,сейчас не курю с 14.07 физической зависимости нет,есть нарушения сна,зверский апетит,и кашель с мокротой страшного цвета,пью таблетки от кашля и витамины.

 

[ilnov]

4 неделя закончилась. Так долго за последние 10 лет я не держался. По моим наблюдениям самыми сложными были 13-й день и последняя, 4-я неделя. Ко всему прочему, я еще и ОРВИ переболел. Причем болел больше 2-ух недель, чего раньше не было. Сейчас еще остался сухой кашель и что странно, по утрам привкус во рту противный, как-будто вчера много курил. Откуда это??? Или это психологическая шляпа? В общем понять не могу. И физически, очень хотелось курить последние дни. Причем преобладали предательские мысли, что одна сигарета ничего не испортит. Я на таких мыслях в прошлый раз погорел, так что змею искусителю не верим!!!

 

[Ненах]

Я на таких мыслях в прошлый раз погорел, так что змею искусителю не верим!!!

долой предательские мысли!

 

[Ненах]

ilnov, подписываюсь под каждым словом! Даже про ОРВИ! Я тоже переболела тут, тоже очень тяжело, такое впечатление, что организму не хватает уже сил бороться с болезнью, и иммунитет снижен ниже некуда Еле выцарапала на работе три дня, но по факту еле ползала именно недели 2 не меньше.....Надо же какое у нас совпадение!... Противного ощущения во рту, правда, не возникало, вроде бы, но 13 и последние дни первого месяца (да и сейчас еще) курить хочется очень сильно. Действительно мысли приходят типа: да ладно, ничего не случиться, может и покурить одну штучку. Держусь только благодаря уже укоренившейся, вроде, за месяц, мысли, что я не курю. Вот так все просто Да кашель тоже вдруг взялся, откуда не возьмись, при том, что точно знаю, что с легкими у меня все в порядке, просто вот какой-то недолеченный проявился на фоне болезни....Так что держись, медведь, все терпим!

 

[Марина Котлярова]

Марина Котлярова, как дела? как самочувствие?

Спасибо,все хорошо !!!! Не заходила на форум т.к. опять начались какие то накаты, было тяжело, хотелось курить......Я отвлекалась как могла!!!!!!!!!! И все таки совершила полет на параплане!!!!! Но временами очень хотелось взять сигарету!!!!!

 

[Dreamer]

4 неделя закончилась. Так долго за последние 10 лет я не держался. По моим наблюдениям самыми сложными были 13-й день и последняя, 4-я неделя. Ко всему прочему, я еще и ОРВИ переболел. Причем болел больше 2-ух недель, чего раньше не было. Сейчас еще остался сухой кашель и что странно, по утрам привкус во рту противный, как-будто вчера много курил. Откуда это??? Или это психологическая шляпа? В общем понять не могу. И физически, очень хотелось курить последние дни. Причем преобладали предательские мысли, что одна сигарета ничего не испортит. Я на таких мыслях в прошлый раз погорел, так что змею искусителю не верим!!!

Ой, и на мня тоже очень похоже!
Сегодня у меня 18 день, а курить всё равно хочется! И эти мысли про "толькоодну" сигаретку просто не отпускают. Н тоже это уже проходили, спасибочки, НЕ КУРИМ МЫ!!

 

[Ненах]

Марина Котлярова, молодец, держись! Про параплан можешь написать в моем дневнике , а то отсюда погонят

 

[Alex5947]

Бросал неоднократно.Самое большое продержался 3,5 месяца.Пробовал все способы бросания.Сейчас очередной раз пытаюсь завязать вместе с табексом.Мое состояние с календарем почти полностью совпадают.Не курю 17 дней.Всем бросающим удачи!

 

[Alex5947]

Совсем забыл.Чего у меня никогда не было,так это кашля.(хотя бронхит курильщика присутствует)

 

[Neofit]

Лучше сплю ночью, утром бодро поднимаюсь - это очень радует. Раньше, хоть краном утром поднимай. Почти не кашляю, раньше хрон.кашель курильщика донимал. В бронхух перестало свистеть. Раньше очобенно после вечерне-ночных посиделок, утром такие хрипы-свисты.
Действиетльно мы бодры, веселы. По лестнице без одышки. Поначалу немного кружилась голова, при резких поворотах.
Но вот аппетит. У меня дочка нас с собакой вечером с кухни выпроваживает. " Что опять пасетесь у холодильника? Вся еда будет утром. Всем спать!".

 

[Ненах]

У меня дочка нас с собакой вечером с кухни выпроваживает. " Что опять пасетесь у холодильника? Вся еда будет утром. Всем спать!".

Молодец! Но ты с собакой себя не сравнивай: собака - это святое!

 

[Neofit]

Молодец! Но ты с собакой себя не сравнивай: собака - это святое!

У собаки осенний жор начинается, что-то рановато, обычно так накануне зимы, трескает все, жир копит

 

[r1979]

Доброй всем ночи!сегодня 20 день не курю самочуствие лучьше,практически изчез кашель,и одышка,один минус жру как конь!создателям сайта респект!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Александр Архипов]

Всем, добрый день!
Не курю уже 3 недели. Перестал храпеть - жена очень довольна общее состояние гораздо лучше. Главное поверить и гнать поганные мысли о табаке, куда подальше

 

[Дмитрий Сидоров]

Хреново чувствую себя. Не курю уже 20 дней. Первые две недели прошли как у всех, от ломок до эйфории. Полет шел нормальный. Но потом заболел ангиной!!! Впервые за 6 лет. Причем не было причины болеть. Вообщем два дня отходил от температуры и боли в горле. Сейчас как три дня в каком то напряжении, как будто через меня ток проходит, голова будто в тисках зажата, сконцентрироваться и сосредоточиться трудно. При этом еще и бессонница замучила. Порой приходят мысли, что если сейчас закурю, то все сразу станет легче. Но держусь и сдаваться не собираюсь. Бросаю не в первый раз, были попытки, но все было хорошо и к третей недели я был просто огурчиком. Но в этот раз это какой то ад.

 

[Neofit]

[quote="Дмитрий Сидоров,

Держись, Дима! Все будет ок.

 

[Alex5947]

У меня с Дмитрием похожая ситуация.Бросаю уже не первый раз.Самое большое не курил 3,5 месяца,но кажется те разы были гораздо легче.Не курю 24 дня.И как не странно, чувствую себя хуже и хуже.Правда слышал мнение психотерапевта,что с каждым разом бросить трудней и трудней.

 

[Ненах]

Дмитрий Сидоров, Alex5947, ну держитесь же ребят!!! Елки, я сама тут и ОРВИ переболела в 10 раз сильнее обычного. Кстати, тоже думаю, что слабый иммунитет и так страдает, а тут еще перестройка организма из-за бросания = раздрай полнейший, причем и физический и моральный (нервной какой-то стала, жуть. Курить тоже бывает тянет иной раз так сильно - еле держусь!) Давайте потерпим, поглядим хоть, что дальше будет! У меня уже 40 день, ничего, не закурила , так что вам вообще: расслабиться, принимать все как должное, т.к. закурив, только усугубите состояние - это точно, и наслаждаться своей поганой на данный момент жизнью Ничего, прорвемся! Разве мы плохо сделали - что бросили?

 

[Alex5947]

Ненах,спасибо за поддержкуБудем даржаться изо всех сил и надеюсь все же победим!!!