Как я бросила курить

[Зелёныйчай]

Знаю, побеждала уже, но не такой сильный и долгий

Может семечки ?

 

[Кэрри]

И толстой((( для меня моя фигура это самое важное

Из за 7 лет некурения такого не произойдет, к тому сбросить вес довольно легко, пока он не утрамбовался. Я за 3 месяца сбросила 10 кг. Но я много набрала потому что курила 18 лет. Не ломайся )

 

[Elenka1]

Знаю, побеждала уже, но не такой сильный и долгий

И этот победишь!!! Думай о радостном, о хорошем! Напиши, что у тебя в жизни происходит хорошего! Можешь здесь, можешь дома где-нибудь на бумажке. И думай об этом хорошем! И о том, что хорошего произойдет в твоей жизни завтра!

 

[gpp]

Вода, кстати именно о ней я забыла

Во-о-от, выпей большой стакан чистой прохладной воды, только медленно...

 

[Avianka]

Чувство тревоги, чувство печали, страха и боль. Сильный дискомфорт
Постоянное желание покурить. И этлот голосок "ну давай 1 покурим"

Да да...очень знакомо...вот это всё, нас всех, естественно преследовало Каждую секунду, что ты не куришь, ты себе делаешь, всё лучше и лучше!!! Скачай какое - нибудь приложение, там будут секундочки отсчитываться( и будут тебе писать, что происходит в организме)...это очень помогает на первом месяце....я сейчас его удалила...но тогда, меня прям гордость распирала!!! Мне было очень тяжело...ничуть не легче, чем тебе или остальным...у меня вообще дым, до сих пор в квартире, как норма...но где этот дым и где теперь я!!! Мне важно каждое утро понимать, что я не курю! От этого, мне хочется, всё время танцевать!!!Уже где -то, за поворотом, тебя тоже ждёт эйфория и счастье!!!А еще гордость за себя, поверь!!! Подожди чуток

 

[GALINA.]

По стараюсь прекратить думать об этом, спасибо)

Просто тебе надо научиться переключать свои мысли во время наката, на что-нибудь такое, которое тебя заинтересует больше чем сигарета

 

[Elenka1]

Вода, кстати именно о ней я забыла

Давай! Мелкими глоточками! Поможет очень!

 

[Зелёныйчай]

Из за 7 лет некурения такого не произойдет, к тому сбросить вес довольно легко, пока он не утрамбовался. Я за 3 месяца сбросила 10 кг. Но я много набрала потому что курила 18 лет. Не ломайся )

Я курила 30 лет. И сейчас вес тот с которым бросила курить.

 

[Julia325]

Может семечки ?

От них уже пальцы болят

 

[Кисуля64]

Вода, кстати именно о ней я забыла

Ооооо,мой бог!!!!Это ж самое важное в жизни!!!))))Пить просто много,очень много.А ещё желательно из бутылочки с пимпочкой,я этой пимпочке таааак благодарна))))Видимо,губы раздражала,как соска действовала успокоительно.

 

[Кэрри]

Я курила 30 лет. И сейчас вес тот с которым бросила курить.

Ну вот. Легко сбросить и не факт что появится

 

[Julia325]

Да да...очень знакомо...вот это всё, нас всех, естественно преследовало Каждую секунду, что ты не куришь, ты себе делаешь, всё лучше и лучше!!! Скачай какое - нибудь приложение, там будут секундочки отсчитываться( и будут тебе писать, что происходит в организме)...это очень помогает на первом месяце....я сейчас его удалила...но тогда, меня прям гордость распирала!!! Мне было очень тяжело...ничуть не легче, чем тебе или остальным...у меня вообще дым, до сих пор в квартире, как норма...но где этот дым и где теперь я!!! Мне важно каждое утро понимать, что я не курю! От этого, мне хочется, всё время танцевать!!!Уже где -то, за поворотом, тебя тоже ждёт эйфория и счастье!!!А еще гордость за себя, поверь!!! Подожди чуток

Спасибо большое)

 

[Julia325]

Ооооо,мой бог!!!!Это ж самое важное в жизни!!!))))Пить просто много,очень много.А ещё желательно из бутылочки с пимпочкой,я этой пимпочке таааак благодарна))))Видимо,губы раздражала,как соска действовала успокоительно.

У меня соски детские есть кстати

 

[Avianka]

Спасибо большое)

каждый шажок - уже победа

 

[Girnyi kot]

Не курить! Это приказ!

Ну все! Теперь точно капец!
Ховайтесь все, Геныч пришел.
Привет спецназ!
И эта... Юль...
Лучше бы тебе теперь не курить...
Когда Гена приказывает - все выполняют (подозреваю что реально ВСЕ)

 

[gpp]

Я курила 30 лет. И сейчас вес тот с которым бросила курить.

И я курил 30 лет, но уже шестой год у меня лишние 10 кг тусуются!
Приветы, Оля!

 

[Илия]

Не хочу по новой бросать. Я вообще думаю плюнуть на эту затею

Можешь ещё лет 5-8 курить, потом начнут проявляться негативные последствия курения на организм! Сейчас в сигаретах одна химия и отрава так что бросая курить ты всё делаешь правильно, никогда не подвергай сомнению своё решение бросить курить!

 

[Julia325]

Спасибо вам большое всем. Я долго не решалась нажать сос. Но не пожалела что нажала
Накат не прошёл, но я неисорвусь, я буду старатся

 

[Avianka]

Ну все! Теперь точно капец!
Ховайтесь все, Геныч пришел.
Привет спецназ!
И эта... Юль...
Лучше бы тебе теперь не курить...
Когда Гена приказывает - все выполняют (подозреваю что реально ВСЕ)

 

[Girnyi kot]

Муж думает что я давно бросила и бабушка тоже

Вот как? КАК??!! можно так шифроваться?!!!
Научи, а?