Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[Betta]

Ребенок ездила отдыхать в Баку, вчера поучила подарки)) Специи, чечевицу, шафран и сладости.
Я конечно сладость , пахлаву, сегодня употребила. Съела утром, а тяжесть на желудке до сих пор...
Посмотреть вложение 689179

Ооооо пахлава любимая моя сладость))) от такого тяжести не может быть)))

 

[Betta]

Чуть сейчас не приняла Эссенциале форте, уже пора спать ложиться, а я забыла выпить таблетки во время ужина. ПО закрыла в 7 вечера. Придется до утра теперь ждать.

А что таблетки нельзя пить в паузу? Не бред ли? Мне вот надо Глюкозамина Хондроитина выпить. И я так уже делала во время паузы...значит я все делала не так?

 

[lorik-0405]

Посмотреть вложение 689566 Посмотреть вложение 689563 Посмотреть вложение 689565

 

[Тенерифе]

Да спи уже!!!

 

[Тенерифе]

А что таблетки нельзя пить в паузу? Не бред ли? Мне вот надо Глюкозамина Хондроитина выпить. И я так уже делала во время паузы...значит я все делала не так?

Дело не в этом,бред не бред. Эссенциале принимают только во время еды, и потом состав такой, что поджелудочная не будет отдыхать после его приема, а выброс инсулина гарантирован, а дальше про гормоны здесь уже писали,не буду повторяться. Интервальное голодание не только же для похудения, основной принцип это дать отдохнуть пищеварительной системе и снизить поступление инсулина.

 

[Тенерифе]

Доброе утро! Выспалась, сны у меня как абстрактное кино, каждую ночь, это всё голодание

 

[ЯНаталИЯ]

Ооооо пахлава любимая моя сладость))) от такого тяжести не может быть)))

Вот я тоже ее ела ну не соврать, пачками) У Нюты весь дом ею пропах)) И ни тяжести ничего не было, потому что она реально была настоящая. У нас тоже продают ее, но она не та, совершенно. Какая то невкусная, не тает, тяжелая. Кусочек съел и сдохнуть хочется. А в Севастополе реально крутая, нигде такую не видела и ела))) Хотя и мало где была конечно)
В итоге 10 дней ее лопала, везде пешком ходила и сил было море, тяжести ноль))
Я про что) Суть не в продуктах, а в их качестве ) Я уже много раз убеждалась в этом. Кстати тоже не любила жареную рыбу, пока не попробовала по настоящему вкусную и грамотно приготовленную. Так же и с гречкой и с горошницей, в общем много с чем так вышло) так что не все потеряно)) Еще можно распробовать разные продукты)

 

[ЯНаталИЯ]

Глюкозамина Хондроитина выпить.

Суставы?
У меня мазь, коленки мажу, миниски порваны (

 

[katenka-82]

А я всякую люблю, даже без соли в термосе запаренную.
Остро и резко ненавижу: сельдерей (все его части и в любом варианте приготовления, такая вонька!!), цикорий, масло сливочное, сало, жирные сорта рыбы, морепродукты (кроме кальмаров), молочный шоколад (пластилин по зубам размазывается), белок варёного яйца.

Ого,какие мы все разные..на счет молочного шоколада согласна.А вот сельдерей обожаю

 

[katenka-82]

Доброе утро!

 

[Масяня]

Доброе утро. Отчитываюсь-я выбранное ПО не нарушаю. Такая жара стоит у нас, что так плохо себя чувствую и не до еды. Отекаю просто катастрофа, голова болит, сердце ноет, горло так и побаливает, хотя чем я его только не лечила прошлую и позапрошлую неделю. Настроения нет, депрессия. Короче разваливаюсь потихоньку

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро, красавицы и красавцы!

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро. Отчитываюсь-я выбранное ПО не нарушаю. Такая жара стоит у нас, что так плохо себя чувствую и не до еды. Отекаю просто катастрофа, голова болит, сердце ноет, горло так и побаливает, хотя чем я его только не лечила прошлую и позапрошлую неделю. Настроения нет, депрессия. Короче разваливаюсь потихоньку

Жара у нас тоже, 28 днем. Ничего не хочется делать по такой жаре. Держись дорогая.

 

[katenka-82]

Где жара???Я пакую чемоданы уже

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро. Отчитываюсь-я выбранное ПО не нарушаю. Такая жара стоит у нас, что так плохо себя чувствую и не до еды. Отекаю просто катастрофа, голова болит, сердце ноет, горло так и побаливает, хотя чем я его только не лечила прошлую и позапрошлую неделю. Настроения нет, депрессия. Короче разваливаюсь потихоньку

Помогает очень брусника - натолочь, кипятком залить и пить как чуть настоится, а наверно и холодной водой можно. Хорошо отеки выгоняет. Я мороженую покупаю и запариваю.

 

[Масяня]

Помогает очень брусника - натолочь, кипятком залить и пить как чуть настоится, а наверно и холодной водой можно. Хорошо отеки выгоняет. Я мороженую покупаю и запариваю.

Брусника? Нужно поискать. Спасибо

Где жара???Я пакую чемоданы уже

Крым

 

[katenka-82]

Брусника? Нужно поискать. Спасибо

Крым

К вам дорого как-то)))Но мысленно-я у вас

 

[Betta]

Суставы?
У меня мазь, коленки мажу, миниски порваны (

У меня тоже с минисками проблемы. Но вообще назначали пить в связи с порваной связкой в плече

 

[Betta]

Где жара???Я пакую чемоданы уже

В мск тоже жара...уже даже леса гореть начинют

 

[ЯНаталИЯ]

У меня тоже с минисками проблемы. Но вообще назначали пить в связи с порваной связкой в плече

Хорошая вещь конечно, боли у меня снимает быстро)