АннаAnna
Титан
Читаю... Интересно
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Йога ॐ [100] Йога 5
- Автор темы Alozouwa
- Дата начала
Svet_VS
Капитан новой цели
Привет! Тоже сегодня посчитаю, распечатала сейчас.
Natalis
Пророк
Мне эти ребята очень понравились, только позавчера наткнулась на их канал)
Есть интересные комплексы упражнений, на шпагат к примеру нравится. Их рубрика вопрос ответ сплошная вода, конечно. А остальное интересно.
В стартовом сообщении под цифрой 8.
#твм
Поторопился я с прошлым постом, какой-то он скомканный получился.
Я точно не понимаю как из 5 элементов получаются три доши, поэтому упростим этот момент.
Объясню проще.
В большинстве случаев у человека всю жизнь есть основная, преобладающая доша.
Слово «доша» означает нечто затемняющее, портящее или приводящее к распаду.
В тибетской практике доша переводится как “виновник”, и называются они Ветер(Вата), Желчь(Питта) и Слизь(Капха). И поскольку самое частое нарушение доши это её избыток, то для простоты понимания так и получается, что Капха доша, это избыток, застой жидкостей в теле, Желчь(Огонь) это избыток пищеварительной силы(желчи),т.е. тело сжигает само себя и Ветер(Вата) это скопление движущей силы что приводит к осушению, беспокойству.
По питанию получается так Вата(Ветер) - аппетит и усвоение слабые,
Питта(Огонь) - аппетит и усвоение сильные.
Капха(Вода) - аппетит сильный, усвоение слабое.
Поторопился я с прошлым постом, какой-то он скомканный получился.
Я точно не понимаю как из 5 элементов получаются три доши, поэтому упростим этот момент.
Объясню проще.
В большинстве случаев у человека всю жизнь есть основная, преобладающая доша.
Слово «доша» означает нечто затемняющее, портящее или приводящее к распаду.
В тибетской практике доша переводится как “виновник”, и называются они Ветер(Вата), Желчь(Питта) и Слизь(Капха). И поскольку самое частое нарушение доши это её избыток, то для простоты понимания так и получается, что Капха доша, это избыток, застой жидкостей в теле, Желчь(Огонь) это избыток пищеварительной силы(желчи),т.е. тело сжигает само себя и Ветер(Вата) это скопление движущей силы что приводит к осушению, беспокойству.
По питанию получается так Вата(Ветер) - аппетит и усвоение слабые,
Питта(Огонь) - аппетит и усвоение сильные.
Капха(Вода) - аппетит сильный, усвоение слабое.
У меня первый раз тоже поровну получилось, это скорее всего неверно.
Традиционно доша определяется врачом с осмотром тела , пульса и опроса по предпочтениям и образу жизни, это наука.
Можно пойти с другой стороны, я буду перечислять основные признаки дош , и как будут совпадения уже будет понятнее и потом уже этот тест заполнится по другому.
Тогда в следующий раз будет ещё про типы дош, потому что их семь, плюс три сдвоенные и уравновешанная, а потом уже попытаемся точно определить для всех желающих.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.611
- Реакции
- 112.991
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Я тоже подумала, что результат под вопросом. Будем дальше изучать.
Отметил.
Вы видели ответ по техникам дыхания?
https://ne-kurim.ru/forum/threads/100-joga-5.53425/page-19#post-7019856
Я вчера перед сном пробовал попеременное дыхание , учень уравновешивает, думаю это то что нужно для уменьшения тяги к курению.
Вообще по поводу самого курения и его последствий у меня накопились определенная концепция. Я изложу ее позже, по теме.
Такой результат похож на правду, но все же не факт. В случае парной доши нужно увеличивать недостающую. Через пару недель подойдем к этому.
Svet_VS
Капитан новой цели
Я посчитала по тесту доши, у меня получилось: Вата Доша - 61, Питта Доша - 49, Капха Доша - 46. Наверное, все таки действительно, для определения доши нужен более глубокий подход. Некоторые вопросы неоднозначны.
Svet_VS
Капитан новой цели
Я тоже иногда практикую попеременное дыхание, особенно, когда уснуть не могу. Помогает. Надо бы почаще делать, канала прочистить, но пока не получается.
