Скульптура тела-3. Приведи себя в форму к Новому году!

[Ulilu]

Это действительно так. При физической активности у детей улучшается успеваемость в школе.

Вот бы в школу

 

[Robot]

ну рассмешил конечно)))

Есть другие данные ?

 

[Robot]

Как спорт и физическая активность влияет на мозговую деятельность?
Умеренная, не разрушающая, физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе к стимуляции работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков (дендритов).

Причем изначально предполагалось, что данный эффект распространяется на участки мозга, ответственные только за двигательные функции. Но со временем в ходе исследований оказалось, что этот эффект развития нейронных сетей распространяется и на другие области мозга, в том числе на обучение, мышление и память.

То есть во время физической активности начинают усиленно образовываться и расти ответвления наших нервных клеток. А именно их рост и развитие обуславливают все интеллектуальные процессы.

 

[Natali100]

Как спорт и физическая активность влияет на мозговую деятельность?
Умеренная, не разрушающая, физическая активность ведет к стимуляции многих органов и тканей организма, в том числе к стимуляции работы нервных клеток мозга, а также к ускорению развития и разветвления нейронных отростков (дендритов).

Причем изначально предполагалось, что данный эффект распространяется на участки мозга, ответственные только за двигательные функции. Но со временем в ходе исследований оказалось, что этот эффект развития нейронных сетей распространяется и на другие области мозга, в том числе на обучение, мышление и память.

То есть во время физической активности начинают усиленно образовываться и расти ответвления наших нервных клеток. А именно их рост и развитие обуславливают все интеллектуальные процессы.

Спорт дисциплинирует, человек начинает планировать свой день. Улучшается концентрация внимания. Плюс повышается самооценка, что можешь, молодец, уходит синдром "неудачника".
Как следствие и умственная деятельность становится лучше.
Я так это вижу.

 

[Саморитянка]

Есть другие данные ?

ДА неее - я поиском таких данных не занимаюсь.
Просто теперь понятно. Чуть раньше задавалась вопросом почему в думе всё больше спортсменов - а оно оказывается вона чёооо

 

[Natali100]

Спойлер: команда

@Саморитянка
@ogurez
@Langolier
@ShamanKa
@Ann_FoXy
@ВоваНТ
@ежичек
@Ivank
@Михаил mik
@Снежная
@АннаAnna
@Bender
@WillyWonka
@screamerss
@Лизаветта
@Anton10
@Искандер Камаев
@legioner01

Добрый день команда.
Кто хочет поддержать идею с оформлением коллажа участников Скульптура тела-2. Отправляйте свои фото в личку ОльгаК.
Подведение итогов уже не за горами.

Еще мы ищем нового капитана на проведение Скульптура тела-3. Выдвигайте свои кандидатуры, кого видите на месте капитана.

 

[screamerss]

Спойлер: команда

@Саморитянка
@ogurez
@Langolier
@ShamanKa
@Ann_FoXy
@ВоваНТ
@ежичек
@Ivank
@Михаил mik
@Снежная
@АннаAnna
@Bender
@WillyWonka
@screamerss
@Лизаветта
@Anton10
@Искандер Камаев
@legioner01

Добрый день команда.
Кто хочет поддержать идею с оформлением коллажа участников Скульптура тела-2. Отправляйте свои фото в личку ОльгаК.
Подведение итогов уже не за горами.

Еще мы ищем нового капитана на проведение Скульптура тела-3. Выдвигайте свои кандидатуры, кого видите на месте капитана.

Постараюсь сделать в ближайшее время )

 

[Mik@]

Спойлер: команда

@Саморитянка
@ogurez
@Langolier
@ShamanKa
@Ann_FoXy
@ВоваНТ
@ежичек
@Ivank
@Михаил mik
@Снежная
@АннаAnna
@Bender
@WillyWonka
@screamerss
@Лизаветта
@Anton10
@Искандер Камаев
@legioner01

Добрый день команда.
Кто хочет поддержать идею с оформлением коллажа участников Скульптура тела-2. Отправляйте свои фото в личку ОльгаК.
Подведение итогов уже не за горами.

Еще мы ищем нового капитана на проведение Скульптура тела-3. Выдвигайте свои кандидатуры, кого видите на месте капитана.

Фото отправил с Самоделкина. Насчет капитана - некогда. А Александр отказался?

 

[Natali100]

А Александр отказался?

Не отказался, но вдруг еще кто-то хочет .

 

[Ivank]

Ходит мало кто, покупает абонемент-много кто)))
Спасибо, лишь бы энтузиазм не потерять

Тут главное втянуться) Ну и цель иметь конечную важно) Я вот никак себя не могу заставить начать плавать ходить, прям якорь какой-то держит. Всё обещаю себе и не иду )

 

[Ulilu]

Тут главное втянуться) Ну и цель иметь конечную важно) Я вот никак себя не могу заставить начать плавать ходить, прям якорь какой-то держит. Всё обещаю себе и не иду )

вот мне тоже с плаванием трудно было, не знаю, почему. Но я тут с другой стороны пошла- если побегать, топям мечтаешь окунуться в бассейн))

 

[ShamanKa]

Всем привет! Новогодние праздники сманили меня на сторону зла( В общем, я бы себе бы медаль не давала, тк не заслужила, еще и поправилась дальше некуда.
Да, @ОльгаК и @Natali100, девочки, мне не вручайте медаль за прохождение стодневки, это будет нечестно. Реабилитируюсь в следующей.

 

[Natali100]

Всем привет! Новогодние праздники сманили меня на сторону зла( В общем, я бы себе бы медаль не давала, тк не заслужила, еще и поправилась дальше некуда.
Да, @ОльгаК и @Natali100, девочки, мне не вручайте медаль за прохождение стодневки, это будет нечестно. Реабилитируюсь в следующей.

Привет, Ксюш. Никаких не вручений, получится в следующей.
Праздники зло, согласна.

 

[ShamanKa]

Привет, Ксюш. Никаких не вручений, получится в следующей.
Праздники зло, согласна.

да чет расстроилась из-за отсутствия силы воли, это деструктивно, конечно, но иногда бывает(
Вы такие умнички, что справляетесь со своими демонами, есть на кого равняться!

 

[Саморитянка]

да чет расстроилась из-за отсутствия силы воли, это деструктивно, конечно, но иногда бывает(
Вы такие умнички, что справляетесь со своими демонами, есть на кого равняться!

не расстраивайся - мы все такие после праздников
Отдохнуть тоже иногда можно.
Вот в новой темке начнем, вернее продолжим

 

[ОльгаК]

Всем привет! Новогодние праздники сманили меня на сторону зла( В общем, я бы себе бы медаль не давала, тк не заслужила, еще и поправилась дальше некуда.
Да, @ОльгаК и @Natali100, девочки, мне не вручайте медаль за прохождение стодневки, это будет нечестно. Реабилитируюсь в следующей.

Отчёт жду.

 

[Robot]

ДА неее - я поиском таких данных не занимаюсь.
Просто теперь понятно. Чуть раньше задавалась вопросом почему в думе всё больше спортсменов - а оно оказывается вона чёооо

Ты не путай тёплое с мягким-то, в думе сидят предприниматели в основном

 

[Robot]

да чет расстроилась из-за отсутствия силы воли, это деструктивно, конечно, но иногда бывает(
Вы такие умнички, что справляетесь со своими демонами, есть на кого равняться!

А, что ты пытаешься сделать с помощью силы воли ?

 

[Саморитянка]

Ты не путай тёплое с мягким-то, в думе сидят предприниматели в основном

ты это серьёзно?!!
Ну да ладно - каждый остаётся при своем мнении.

 

[ShamanKa]

Спасибо за поддержку!

не расстраивайся - мы все такие после праздников
Отдохнуть тоже иногда можно.
Вот в новой темке начнем, вернее продолжим
Посмотреть вложение 800141

не жрать, особенно вечерами)))

А, что ты пытаешься сделать с помощью силы воли ?

Отчёт жду.

Эх, вот он, неутешительный итог загулов
1. С питанием полная... ну вы понимаете
2. Физнагрузки - почти не было, только лыжи пару раз
3. Объемы - ОГ 92, ОТ 76,ОЖ 88, ОБ 103
4. Вес

Спойлер: весы