100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Идущая вперёд]

Всем приветики!!! - 200

 

[Megera-Gargona]

За день?

Да нет, Таня не сдала вчера отчет. Я ей за неделю его проставлю, а сегодня-0.

 

[Megera-Gargona]

Всем приветики!!! - 200

отметила)))

 

[Tan4ik]

Таня стой не убегай. Это тот отчет который должен быть вчера за неделю, так?

Да Галочка, и в таблице, поменяй вес, на момент старта 66,5 кг.

 

[Svenzi]

Доброе утро!
вес 75,5 (-300гр) к вчерашнему. Водичка напитая уходит))) чтобы ее согнать побыстрее сегодня у меня разгрузочный день на молокочае. Первый в этом году.

 

[Tan4ik]

За день?

За неделю, я вчера не поняла, когда сдавать отчет.

 

[Megera-Gargona]

Да галочка и в таблице, поменяй вес, на момент старта 66,5 кг.

на момент старта 68,5 ...
Завтра жду отчет по весу тоже. Каждый день до 1 февраля включительно.

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро!
вес 75,5 (-300гр) к вчерашнему. Водичка напитая уходит))) чтобы ее согнать побыстрее сегодня у меня разгрузочный день на молокочае. Первый в этом году.

отметила.

 

[Megera-Gargona]

Да галочка и в таблице, поменяй вес, на момент старта 66,5 кг.

Ой, тогда минус 1.5, а не 3,5. Все поняла, поменяла.

 

[Идущая вперёд]

отметила)))

Галочка, ошиблась, исправь, пожалуйста! -1.200, сейчас крутила обруч и до меня дошло, что на весах 70,0, а не 71,0, перевесилась - 70,5, так это я уже 2,5 стакана воды выпила!

 

[Дарьюшка]

сбор анализов веса

Доброе утро)))) ответственно заявляю отвес составиииил...0!надо глазки кое-кому построить,может выделит мне на весы

 

[Megera-Gargona]

Галочка, ошиблась, исправь, пожалуйста! -1.200, сейчас крутила обруч и до меня дошло, что на весах 70,0, а не 71,0, перевесилась - 70,5, так это я уже 2,5 стакана воды выпила!

Ничо себе за результат за сутки. Супер!))

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро)))) ответственно заявляю отвес составиииил...0!надо глазки кое-кому построить,может выделит мне на весы

Отметила))

 

[Идущая вперёд]

Ничо себе за результат за сутки. Супер!))

Я вчера окно открыла на 4 часа позже, так получилось- убирали елку, украшения, кроме полной уборки пришлось мыть изнутри окна и зеркала от скотча, вечером ещё 2раза крутила обруч по 20 минут, короче, Остапа понесло . В пять вечера съела овощное рагу с баклажанами и брокколи, а перед закрытием окна- гуляш из куриной грудки с кусочком хлеба, есть весь день не очень-то и хотелось...

 

[Megera-Gargona]

Я вчера окно открыла на 4 часа позже, так получилось- убирали елку, украшения, кроме полной уборки пришлось мыть изнутри окна и зеркала от скотча, вечером ещё 2раза крутила обруч по 20 минут, короче, Остапа понесло . В пять вечера съела овощное рагу с баклажанами и брокколи, а перед закрытием окна- гуляш из куриной грудки с кусочком хлеба, есть весь день не очень-то и хотелось...

Ото тебе организм отвесил за всю прошлую неделю, отблагодарил так сказать скопом)))
И какой вывод? Правильно, а нефиг пихать в себя еду по часам. Надо есть когда голодно)))

 

[HomaDoma]

Ну что это за еда Катюша, а? Это какое-то таскание со стала кусков. Конечно к вечеру тебя пробирает поесть.
Давай отладим приемы пищи? Где мясо в меню хороший кусок в первый прием пищи и во второй? Кафе надеюсь в прошлом и ты готовишь сама.

Так это ж воскресенье было. Вечно оно такое кусочковое. Даже и не замечала раньше, если честно.
Можно мне ещё недельку на исправление. Не привыкла в двоечниках быть. Сама все понимаю.

 

[HomaDoma]

Отчёт за понедельник - без изменений 58.3 вес

 

[Megera-Gargona]

Так это ж воскресенье было. Вечно оно такое кусочковое. Даже и не замечала раньше, если честно.
Можно мне ещё недельку на исправление. Не привыкла в двоечниках быть. Сама все понимаю.

Надо отходить от дней недели)) Вижу цель-не вижу препятствий... Хоть 2 воскресенья. Катюша, надо наладить питание. Ты умничка, ты сможешь

 

[Megera-Gargona]

Отчёт за понедельник - без изменений 58.3 вес

отметила))

 

[Юль4ик]

Мой вес 98.9 с

Саша, пожалей... отвес сколько пиши в следующий раз. Ладно? сегодня -100 с

ой народ, улыбнули с утра!
Вес 54,6 кг. По 00000. На месте т.е.