100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[lorik-0405]

С отвесиком Наташа))

Худеешь, стремительно, класс!

Лорик, как самочувствие, дорогая наша?

Спасибо! Лучше

 

[Саша Белый]

так это по началу большие отвесы. Потом намного скромнее пойдут. И стартовый вес, ИМТ тоже учитывать надо. Чем меньше лишнего остаётся, тем сложнее худеть.

Что такое ИМТ?

 

[Вальжына]

Я думаю, что рассольник задержал воду. Но я не знаю насколько был наваристый бульон. И ты не знаешь сколько по жирам его вышло... Всегда опасаюсь скрытых жиров.

Я супы без мяса варю. Так что бульона там как такового и нету

 

[Саша Белый]

С большим ИМТ нет, не вредно, это закономерно и естественно. Не переживай)

ИМТ, это что?

 

[Саша Белый]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Нам медальку отлили для вручения победителям в спринте. Вот))
Посмотреть вложение 809074 Посмотреть вложение 809073 какая из них будет не знаю

А где 2,3?

 

[Megera-Gargona]

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела. Нормальный считается до 25.

А где 2,3?

У нас только первые места, Саша. В каждой группе (ясельной,старшей и средней) по одному победителю. Так что стараемся, не филоним))

 

[Megera-Gargona]

Я супы без мяса варю. Так что бульона там как такового и нету

Ээээ, овощной бульон?

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!
Открыла окно на час позже. На весах минус 100. Заболела, температура

 

[Саша Белый]

Индекс массы тела. Нормальный считается до 25.


У нас только первые места, Саша. В каждой группе (ясельной,старшей и средней) по одному победителю. Так что стараемся, не филоним))

А мой какой индекс?

 

[Юль4ик]

ИМТ, это что?

индекс массы тела. Мы перед началом спринта рассчитывали, чтобы в группу записаться.

 

[Megera-Gargona]

А мой какой индекс?

тут ссылка есть на калькулятор. https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...i-pischevaja-pauza.55688/page-28#post-7606270

 

[Саша Белый]

так это по началу большие отвесы. Потом намного скромнее пойдут. И стартовый вес, ИМТ тоже учитывать надо. Чем меньше лишнего остаётся, тем сложнее худеть.

У меня наоборот, чем меньше вешу, тем больше сбрасываю. Потому как появляется вера.

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро всем!
Открыла окно на час позже. На весах минус 100. Заболела, температура

Надюша, выздоравливай, лечись дорогая

 

[Megera-Gargona]

У меня наоборот, чем меньше вешу, тем больше сбрасываю. Потому как появляется вера.

Вера, Саш, должна быть всегда. Куда без нее-то?)) Никуда)))

 

[Вальжына]

Ага,привет Света ,на улицу вообще желания нет выходить

 

[Вальжына]

Ээээ, овощной бульон?

Рассольник: вода,перловка, огурцы, лук, морковь, приправки. Нет бульона

 

[Дёся]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Нам медальку отлили для вручения победителям в спринте. Вот))
Посмотреть вложение 809074 Посмотреть вложение 809073 какая из них будет не знаю

блин, дополнительный стимул не жрать.

 

[Olga 22]

@Megera-Gargona, доброе утро
Вес +100. У меня опять 58
Вчера паузу закрыла в 19:00 вместо 21:00. Спортом занимаюсь, порцию сократила.
Топчусь на своём весе, не могу зимой худеть.
Полы мою регулярно

 

[Дарьюшка]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Доброе утро командушка! Вчера вечером интернет глючил так, что чмокнуть вас на добрые сновидения не получилось. Сори, простите, не виноватая, я))
Чмок вас утром в носики до спокойный, ровный день
День четвертый спринта, поехали.

Приветик))) у мя -0)))

 

[Зелёныйчай]

@Megera-Gargona, доброе утро
Вес +100. У меня опять 58
Вчера паузу закрыла в 19:00 вместо 21:00. Спортом занимаюсь, порцию сократила.
Топчусь на своём весе, не могу зимой худеть.
Полы мою регулярно

при весе 58 кг я бы лежала на диване и не двигалась