Да, не забудь взвесится...)
Ну а чего ждать? Так ты ничего не жди, живи себе, кушай и умеренность в голове держи.
И да, не поддавайся завтра на уговоры хомяка, он как пить дать будет тебя уговаривать в последний прием пищи съесть двойную норму. Прям будет просить втоптать в себя побольше и послаще. Так ты не поддавайся, помни хомяки все врут!
Посмотреть вложение 815373
Отними у него Майюшка, спрячь)))
Поздравляю, великолепный результат
я уже час назад закрыла окно, открыла в 12.30 закрыла в 18.00. Хомяк спит. А на гифке домашняя крыска
(не моя правда, я грызунов не очень люблю, я в душе кошатник, а в реале без животных)
Ты Надя всё меньше и меньше калорий кушаешь, помню начинала с 1500 ккал
КлассноЗа спринт скинула 900 гр
, а я за спринт 1,9 кг скинула, а с 15 января всего 400 грамм. Тихоходка я.
огоКлассно
Девочки кто сколько скинул?
Рук не хватит))) надо же здоровье ещё сберечь в процессе)))запиши видео, мы хотим не представлять, а лицезреть
Это точно, не нарочно, больше просто не лезет. Не голодаю совершенно, позволяю себе и сладенькое, наедаюсь на 1300-1400 ккал и вес потихоньку уходит
Я с 9 января скинула ровно 3 кг, 2,2 до старта, но то была наверное вода после праздников и 800 г со старта и до сегодняшнего дня, надеюсь, уже жира.ого
Я тоже. Тише едешь, дальше будешьКлассно
Я за спринт 3,5 кг сбросила)) но и вес изначальный большойого
Галенька, я плАчу от объёмов работы и количества отчётов... Ты ж моя хорошая, подумала, что из-за отсутствия отвесаНе плачь моя хорошая.
. Ангелочек мой
