ЛоратадинКомандушка, спасайте!вышла на работу и разгулялась аллергия(у меня аллергия на работу
). Слезы и сопли ручьем,глаза чешутся сил нет и опухшие,как будто я бухала трое суток
может присоветуете какие таблетки недорогие,от которых спать не хочется?
Галя, ты только далеко от меня не отходи! И если , что по рукамНе волнуйся, все хорошо будет
Я рядышком буду топтаться))Галя, ты только далеко от меня не отходи! И если , что по рукам
Объесться не объелась, а паузу нарушила даже таким кусочком .во ты блин обьелась
.
Приветик Галинка) приветик всем
Ребята, сдаем контрольный вес.
Многие еще не написала результат взвешивания. Ай-ай-ай
Кто не сдаст до завтра до 8 утра, останется без развлечения и не сможет участие принять в февральском спринте
То что наши мамы не худели, это значит, что банально не очень то и хотелось.
Галя, запиши 54,4 кг.
Ребята, сдаем контрольный вес.
Многие еще не написала результат взвешивания. Ай-ай-ай
Кто не сдаст до завтра до 8 утра, останется без развлечения и не сможет участие принять в февральском спринте
глазки воспалились, ограничили доступ к гаджетам. А как его ограничишь, если работаю по 11 часов 3 дня подрят за компом 
Я аллергик .Мне хорошо помогает парлазин или парлазин нео. Не очень дорогие но мне идут. Раньше принимала цетрин но теперь в Белоруссии цетрин не оригинал а совместное производство. Но я бы посоветовала сдать тесты и узнать на что реагируешь. Это очень важно.Не стоит недооценивать аллергию ,она еще та бяка.Командушка, спасайте!
@Any99 Божечки какая особенная Аня, все худеют, а Аня не похудеет. Кошмар и ужОс
Сестра у меня всегда была дрыщом, не знала как это вообще худеть, но вот пришло время и метаболизм понизился и вес пополз. Теперь постигает науку ПП)) Было бы желание.
Так что лапки то вверх не поднимай и прекращай так питаться. Ты же форму держала и в зал ходила и о питании знаешь столько, что дай Бог нам каждому таких познаний.
Вытаскивай из памяти все умелки. Ни за что не поверю, что не можешь. Можешь, еще как можешь!Вопрос: а хочешь ли...? остается риторическим
Поднимай зад Аннушка, качай попец, ты этого хочешь)
Посмотреть вложение 829403
мои ужасные препараты виноваты) один лает в по бочке анорексию, второй наоборот повышает аппетит и как-то странно. Весь день можно не есть, но как выпиваю таблетку алпразолама хочу есть, не передаю вроде. Ладно, время еще есть
Вес на сегодня 96кг.
Ребята, сдаем контрольный вес.
Многие еще не написала результат взвешивания. Ай-ай-ай
Кто не сдаст до завтра до 8 утра, останется без развлечения и не сможет участие принять в февральском спринте
ПоздравляюХочу поделится своей радостью!!!
Наконец-то мой вес меньше 70. Это успех! 69,5 это уже не 70, и совсем не 75 с которыми я пришла в эту тему.
Итог - чуть больше чем за месяц ушли 5 кг. В таблице немного другие цифры, т.к. метод мы С Галей начали пробовать за несколько дней до старта. Но факт остается фактом - 5 кг ушли !!!
@Megera-Gargona , Галочка - огромное тебе спасибо!!! Ты сумела подобрать мне график ПП даже с учетом моего бестолкового рабочего графика с ночными скользящими сменами. И он с первого раза мне абсолютно подошел. Ты опытный и внимательный наставник и худеть в твоей команде - одно удовольствие!
И пара слов о самой системе - мне очень подошла. Нет запрета ни на какие продукты, при разумном подходе можно все. А так как мой рацион и так ограничен (я не ем мясо, молочку в любом виде), то еще какие-либо ограничения мне бы не пережить))) И по времени - переждать несколько часов без еды (большую часть которых я сплю) совсем не сложно. Особенно , когда знаешь,что скоро откроется окно и любая еда будет доступна.
Я очень довольна и рада, что попала в нашу команду!
Ты молодец!
Хитришь
