100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Nasty@]

Лучше быть не им а с ним

 

[Nasty@]

Утро доброе сегодня 76,2 это - 400

 

[Тенерифе]

Отчет минус 0,5 кг (101,4-100,9).
Доброе утро!

 

[I believe]

Доброе утро!
-0,2/56,8
Урааа, у меня ниже 57 уже сто лет не было!

Хотя организм расстается с лишним уже очень неохотно. За последние несколько дней увеличила расстояние ходьбы, например. С 10 км до 14, вчера 15 прошла и разгрузочный день на кефире, а отвес всего -0,2

 

[Саша Александр]

@Megera-Gargona
Вес 74.6
Минус 200гр.

 

[Саша Александр]

Я уже запереживала, хотела искать бежать уже. Молодец Саша, ты как всегда стабилен. Прелесть же))

Всё под контролем.

 

[Megera-Gargona]

Ябы такой торт умолол несмотря на запрет

Ябы такой торт умолол несмотря на запрет

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, команд ушка, чмок вас в темечко! Второй отчетный день спринта. Всем хороших отвесов иииии поехали….

Отчет:

Минус 800 за вчерашний день. Вес 48,7

Это импровизированный разгруз на свиной рубленной котлете повлиял...
Уехала из дома раньше открытия окна. Думала, что бы собой взять если будет возможность поесть. Не стала брать яблоко, а вяла рубленную свиную котлету. Не прогадала)) Схомячила ее в автобусе в районе трех часов. Домой попала после закрытия окна и больше ничего не ела.

Часть наверное вернется завтра, потому как не добор жидкости, чашка кофе утром и 2 стакана чая вечером.

Но все равно, приятно видеть восьмёрку на весах

 

[Megera-Gargona]

Отчет минус 0,5 кг (101,4-100,9).
Доброе утро!

ОГО! С ноликом тебя Майюшка

 

[Megera-Gargona]

@Megera-Gargona
Вес 74.6
Минус 200гр.

Мастер!)))

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро!
-0,2/56,8
Урааа, у меня ниже 57 уже сто лет не было!

Хотя организм расстается с лишним уже очень неохотно. За последние несколько дней увеличила расстояние ходьбы, например. С 10 км до 14, вчера 15 прошла и разгрузочный день на кефире, а отвес всего -0,2

С 6-кой тебя, дорогая!)))

 

[Veritas]

Минус 800 за вчерашний день. Вес 48,7

Галочка, ты таешь, это молокочай? у меня -500 итого на весах 55,2 показали и сами посчитали, надеюсь верно
приветики вам всем стройняшечки

 

[Алекса03]

Доброе утро!
Весы показывают 67 кг. Отвес - 0,2

 

[Svetlana542]

Привет ребята!
Отчёт-0,вес99.400,остаюсь на месте
Вчера была перловка с рыбой скумбрия отварная,щи на первое.Окно открыла позже закрыла в20-00часов.

 

[Вальжына]

Всем доброго утра! Хотя у меня не сильно оно и доброе.... 63,9...+400

 

[Кать'я]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, команд ушка, чмок вас в темечко! Второй отчетный день спринта. Всем хороших отвесов иииии поехали….

Отчет:

Минус 800 за вчерашний день. Вес 48,7

Это импровизированный разгруз на свиной рубленной котлете повлиял...
Уехала из дома раньше открытия окна. Думала, что бы собой взять если будет возможность поесть. Не стала брать яблоко, а вяла рубленную свиную котлету. Не прогадала)) Схомячила ее в автобусе в районе трех часов. Домой попала после закрытия окна и больше ничего не ела.

Часть наверное вернется завтра, потому как не добор жидкости, чашка кофе утром и 2 стакана чая вечером.

Но все равно, приятно видеть восьмёрку на весах

Добра
Галочка 0

 

[Vikvik]

Доброе утро,у меня вес без изменений, 0 / 73,5

 

[Lusi22]

Доброе утро,у меня вес без изменений, 0 / 73,5

Доброе утро!
Вес на 21.02.19 - 55,5кг., без изменений!

 

[Провизор-ша]

Доброе утро всем!
@Megera-Gargona
Галочка, у меня -0,200) 53 кг ровно

 

[Megera-Gargona]

Галочка, ты таешь, это молокочай? у меня -500 итого на весах 55,2 показали и сами посчитали, надеюсь верно
приветики вам всем стройняшечки

Нет, Анечка, до молокочая я пока не добралась. Вчера просто некогда было поесть, поэтому обошлась одной рубленной котлетой которую с собой на встречу захватила))
Красивый отвес у тебя