100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Тенерифе]

Может ушиб и не заметила?

Не могу вспомнить.

 

[Тенерифе]

А я так хотела минимум 7 км быстрой ходьбы ежедневно.

 

[Metsy]

Света привет! Я до воскресенья не буду участвовать в спринте. Из-за нового режима дня стала сильно отекать,вчера ели сняла обувь. Даже на весы не хочу вставать, боюсь, вдруг там +5 кг. Окно соблюдаю четко. На этой недели нарушений не было. Вчера пешком ходила,а сегодня большой палец на ноге распух, нарывает что ли. Вроде кожа нежная,ногти в порядке. Не смогла сегодня много ходить.

Как-то это грустно очень. Возможно, натерла палец? Вообще понимаю тебя очень, сама с отеками периодически мучаюсь.

 

[Metsy]

А я так хотела минимум 7 км быстрой ходьбы ежедневно.

Всё обязательно будет, просто не так сразу, наверное. Все обязательно пройдёт, и будет у тебя и 7, и 10 км, при желании! Поправляйся поскорее!

 

[АннаAnna]

Тоже ничего, Анют, дела-заботы))) день сурка!

Вот точно! День сурка какой то!
Надо что то делать с этим

 

[Metsy]

Вот такая же ерунда, неделю ползаю по 6 км в день и хоть бы хны, а в воскресенье будто внезапный мозоль пополам с переломом. Бред какой-то, через два дня снова все нормально. Может это уже психиатрия?

Возможно, возможно))

 

[Тенерифе]

Всё обязательно будет, просто не так сразу, наверное. Все обязательно пройдёт, и будет у тебя и 7, и 10 км, при желании! Поправляйся поскорее!

Спасибо

 

[Metsy]

Вот точно! День сурка какой то!
Надо что то делать с этим

Только вот что? Не понятно

 

[Алекса03]

Не знаю что за причина.Я завтра посматрю,что покажут весы.Ты прова я тоже не верю всяким там дням., ерунда это.,просто спросила.

У меня вес всегда резко возрастает перед этими днями, физику не изменишь, организм задерживает воду

 

[Алекса03]

Я вот вами восхищаюсь - разгрузки устраиваете. У меня от одной мысли про это , сразу срыв на пороге. Наверное это психологическое, если что-то под запретом, то мне обязательно это надо. Прямо сейчас. И много. Поэтому я даже не пытаюсь. Уж захотела что-то не совсем подходящее, лучше съем маленький кусочек и успокоюсь, чем буду себе запрещать, а под покровом ночи обожрусь как не в себя.

У меня удаётся разгрузка, если я её устраиваю сразу после дня обжорства. Иначе организм тоже тяжко разгрузки переносит и я его жалею, иду на уступки

 

[АннаAnna]

Только вот что? Не понятно

Что то нужно новенькое... Я бы работу еще поменяла

 

[Саша Александр]

Саша, какой ты постоянный! Научи - как это у тебя получается?

Сам не знаю....

 

[Metsy]

Что то нужно новенькое... Я бы работу еще поменяла

Тоже вариант)))

 

[Svetlana542]

У меня вес всегда резко возрастает перед этими днями, физику не изменишь, организм задерживает воду

Привет. Спасибо за поддержку.

 

[Зелёныйчай]

Весна наверное, сейчас палец мазью смазала. Он вообще сильно распух и болит

Может натерла? Девочка, моя ну не плакай! Пусть у кошки болит, у собачки болит, а у Маюшки заживёт

 

[Алекса03]

Привет. Спасибо за поддержку.

Ой, да брось, я сча покраснею
Ради поддержки мы все тут собрались, вместе легче справиться

 

[Svetlana542]

Ой, да брось, я сча покраснею
Ради поддержки мы все тут собрались, вместе легче справиться

Сашенька

Эти цветы тебе!!!

 

[Тенерифе]

Может натерла? Девочка, моя ну не плакай! Пусть у кошки болит, у собачки болит, а у Маюшки заживёт

Спасибо Оля!

 

[Pantera83]

Всем привет. Сегодня 85 ( +300)

 

[Тенерифе]

Я всё, легла спать! Аж на 25 минут опоздала. Сейчас провалюсь в глубокий сон.
Всем хороших крепких снов.
Мрррр