Всем привет!

[notarius]

Карась, привет земляк - с какого района будешь?

 

[Max1212]

notarius, а мы с тобой, оказывается, оба Стрельцы-я 12.12. родился Любим мы себя очень, ой как любим

 

[notarius]

Доброе утро всем!
Заснул в 5 утра - проснулся после 10, позавтракал и в хорошем настроениии пишу эти строки
итак
вес 97,5, давление 128 на 87 пульс 83
чувствую себя отлично - правда немного шумит в ушах - думаю изз-за давления
начал привыкать к вкусу чая - теперь он мне не кажется таким противным как в первый день
и главное - я решил хватить жевать орешки - нужен режим, поэтому с сегодняшнего дня - трехразовое питание и перекусы только фруктами
чуть не забыл - не тянет, не болит, мысли о сигаретах иногда посещают . обдумываю их позитивно - и они уходят прочь
кстати сегодня бокс - бой за звание чемпиона мира по боксу в супертяжелом весе Кличко - Мормек

 

[notarius]

notarius, а мы с тобой, оказывается, оба Стрельцы-я 12.12. родился Любим мы себя очень, ой как любим

что есть то есть

 

[Иринаа]

notarius, приветик! Как настроение? Крым опять завалило снегом, весна одним словом)))

 

[Карась]

Карась, привет земляк - с какого района будешь?

notarius, я на Позняках, а ты?

 

[notarius]

notarius, приветик! Как настроение? Крым опять завалило снегом, весна одним словом)))

привет!, настроение супер - в Киеве снега нет - лужи, сыро - в общем весной не пахнет но я то чувтвую что она пришла

notarius, я на Позняках, а ты?

щас на Подоле - а живу на Печерске, а вообще-то у меня прописки нет надо сделать

 

[Miki]

notarius, привет, мужской спор на предмет бокса очень интересен, ну наверное, а я не по теме, можно?
Так вот, ты все правильно делаешь, ты хорошо подготовился. И настрой у тебя очень хороший. А еще к тому, что все читаешь, посмотри страшилки о вреде курения на ютубе. Мне так помогало, только мысль дурная промелькнет, я сразу "ужастик ". Как рукой снимало.

 

[notarius]

notarius, привет, мужской спор на предмет бокса очень интересен, ну наверное, а я не по теме, можно?
Так вот, ты все правильно делаешь, ты хорошо подготовился. И настрой у тебя очень хороший. А еще к тому, что все читаешь, посмотри страшилки о вреде курения на ютубе. Мне так помогало, только мысль дурная промелькнет, я сразу "ужастик ". Как рукой снимало.

привет, Мики - не нужны мне ужастики, я же не дурак - все понимаю, правда как адвокат - смотрю с разных иногда противоположных точек зрения на проблему
ходил гулять - дождь со снегом - весна не чувствуется, напоминаю себе ходячий локатор - курящего даже спиной вынюхиваю на расстоянии 5 метров запах дыма не вызывает никаких эмоций - но скорее отрицательные, так как дышать им не хочется. Пока ходил думал об обливаниях холодной водой Очень раздражает запах выхлопных газов и гари который я чувствовал вместо запаха весны Еще запретил бы людям держать в квартирах собак
После прогулки самочувствие отличное
по поводу бокса - мужики если охота обсудить - давайте не сдесь - на олбоксинге есть отличный форум

пс забыл добавить иногда кашляю - но дискомфорта не вызывает - кашель какой-то полусухой, что выкашливается - не расматривал

 

[Sladost]

Перемещены

Бокс​

 

[Miki]

notarius, рада, что ты так уверен в себе! Наверное твои орешки волшебные, надо себе купить и пожевать
Желаю, чтобы на протяжении всего времени бросания и достижения успеха, ты так же был уверен в своих силах. И все будет отлично!

 

[notarius]

notarius, рада, что ты так уверен в себе! Наверное твои орешки волшебные, надо себе купить и пожевать
Желаю, чтобы на протяжении всего времени бросания и достижения успеха, ты так же был уверен в своих силах. И все будет отлично!

спасибо, ты тоже будь на позитиве, не стой на месте, мечтай и стремись!
мне сейчас проще чем многим - я болею, к тому же не дома, плюс на работе у меня график свободный

 

[Карась]

.. Пока ходил думал об обливаниях холодной водой Очень раздражает запах выхлопных газов и гари который я чувствовал вместо запаха весны Еще запретил бы людям держать в квартирах собак

notarius, я вот тоже, когда курил обливался.. потом был перерыв пол года, сейчас обливаюсь.. На счёт гари.. ты не туда ходил, в лес... и бегать.. у меня рядом, и собак там не выгуливают. Я как делаю, беру малыша, едем в лес и

 

[notarius]

notarius, я вот тоже, когда курил обливался.. потом был перерыв пол года, сейчас обливаюсь.. На счёт гари.. ты не туда ходил, в лес... и бегать.. у меня рядом, и собак там не выгуливают. Я как делаю, беру малыша, едем в лес и

на Подоле нет леса. на печерске тоже - ну ничего в парк славы буду ходить
пс - орешки сменил на изюм - вкусная штука этот изюм
ппс - какая-то слизь из носа уже третий день высмаркивается - по виду как ... ну вы поняли

 

[Miki]

notarius, мы конечно поняли. У меня вот спустя 2 месяца мокрота стала отходить....бррррр. Очищаются мои легкие. Как же я их загадила. И у тебя такая же фигня. Очищаешься, с чем тебя и поздравляю!

 

[notarius]

notarius, мы конечно поняли. У меня вот спустя 2 месяца мокрота стала отходить....бррррр. Очищаются мои легкие. Как же я их загадила. И у тебя такая же фигня. Очищаешься, с чем тебя и поздравляю!

просто думал что слизь будет коричневой или желтой - ну не в этом дело, дышиться легко и слава Богу

 

[Miki]

просто думал что слизь будет коричневой или желтой - ну не в этом дело, дышиться легко и слава Богу

У меня когда бросила, вообще ничего не было. Неделю спустя немного мокрота одходила и все. А теперь пробило, но я стала пить сбор отхаркивающий, дабы помочь организму очиститься. Дыхательные упражнения тож помогают.

 

[notarius]

Мики от спиртного отказалась в связи с некурением? или другие причины? - можешь не называть просто интересно

 

[Miki]

Мики от спиртного отказалась в связи с некурением? или другие причины? - можешь не называть просто интересно

Конечно же по причине отказа . Видишь, даже немного раньше бросила употреблять. Я не алкоголичка и выпиваю от силы 300 гр вина за вечер, 1 максимум 2 300 гр. бутылочки пива, могу 50 гр коньяку и все. Но, и в этом проблема, стоит понюхать спиртное и я как паровоз дымлю, до тошнотиков. Потом, на утро "умираю". До этого отказа были попытки с разным сроком ремиссии от 4 лет до 2 недель...и каждый раз срывалась после употребления спиртного....

 

[notarius]

Конечно же по причине отказа . Видишь, даже немного раньше бросила употреблять. Я не алкоголичка и выпиваю от силы 300 гр вина за вечер, 1 максимум 2 300 гр. бутылочки пива, могу 50 гр коньяку и все. Но, и в этом проблема, стоит понюхать спиртное и я как паровоз дымлю, до тошнотиков. Потом, на утро "умираю". До этого отказа были попытки с разным сроком ремиссии от 4 лет до 2 недель...и каждый раз срывалась после употребления спиртного....

мне кажется я тоже отношусь к той категории, что спиртное и сигарета связаны - проверять пока не хочуно почему то уверен что эта связь распадется со временем, - хотя твоих доз спиртного я бы наверное не почувствовал даже
кстати до 7 класса был уверен что есть город Сахалеград - очень удивился узнав что он Салехард - думал опечатка в учебнике