СВОБОДА - это не дар, это приобретение.

[Елена Ивановна]

[quote="Tucha, post: 901831, member: 8700"все равно непреодолимое желание закурить[/quote]
желание - это идея. а все остальное, что следует за ним - действие. действие совершаем мы. желание нам сигарету в рот не засунет! ведь сколько надо сделать, чтоб удовлетворить желание:
- найти сигарету
- взять ее
- найти зажигалку
- зажечь огонь
- прикурить
- положить зажигалку
- ЗАТЯНУТЬСЯ
- почувствовать себя как-нибудь - счастливым, несчастным, хорошо, плохо
- начать сожалеть о сделанном

И так каждый раз? Тучка, у тебя, наверное, кругом вражеские агенты - только ты заскучал по сиге, а они тут как тут, уже вставили тебе ее в рот.
или все-таки ты сам все это проделываешь каждый раз в трезвом уме и при памяти? если так, то может, не стоит так мучать свой организм и бесконечно угрызаться совестью? зачем, если результат предрешен? прими, наконец, решение туда или сюда. и будь тверд в достижении. это очень увлекательно)))
желаю удачи!!!

 

[Oleg10011001]

Я буду пробовать !Вот хватит ли у меня времени для успешной попытки.

Хватит. Потому что все получится. Обязательно.

А если не получится, то придет старуха с косой и поможет...

 

[Tucha]

А если не получится, то придет старуха с косой и поможет...

Старуха придет все равно брошу или не брошу,но вот как я прживу это время пока она в пути ,вот что меня волнует!Качество жизни!

 

[Oleg10011001]

Старуха придет все равно брошу или не брошу,но вот как я прживу это время пока она в пути ,вот что меня волнует!Качество жизни!

Она может прийти в порядке очереди, или заявиться намного раньше срока вне очереди, да и, правильно говоришь, качество жизни тоже играет огромную роль

 

[Tucha]

[quote="Tucha, post: 901831, member: 8700"все равно непреодолимое желание закурить

желание - это идея. а все остальное, что следует за ним - действие. действие совершаем мы. желание нам сигарету в рот не засунет! ведь сколько надо сделать, чтоб удовлетворить желание:
- найти сигарету
- взять ее
- найти зажигалку
- зажечь огонь
- прикурить
- положить зажигалку
- ЗАТЯНУТЬСЯ
- почувствовать себя как-нибудь - счастливым, несчастным, хорошо, плохо
- начать сожалеть о сделанном

И так каждый раз? Тучка, у тебя, наверное, кругом вражеские агенты - только ты заскучал по сиге, а они тут как тут, уже вставили тебе ее в рот.
или все-таки ты сам все это проделываешь каждый раз в трезвом уме и при памяти? если так, то может, не стоит так мучать свой организм и бесконечно угрызаться совестью? зачем, если результат предрешен? прими, наконец, решение туда или сюда. и будь тверд в достижении. это очень увлекательно)))
желаю удачи!!![/quote]
Вокруг никого!Все самому приходится делать!Когда бросаю у меня нет сомнений в какую сторону двигаться,а потом накатывает непреодолимое желание!И когда я закуриваю,то не меняю своей точки зрения ,что курить плохо,но сделать с этим ничего не могу!

 

[Tucha]

Я сейчас жалею об одном ,что в один прекрасный день попробовал бросить курить.За 28 лет до этого момента у меня не было ни одной попытки бросить курить!И вот один раз не покурив более 2 месяцев,теперь мой организм и мозг не может смириться с курением.Почему? Наверно когда закуриваешь и возвращаешься со старта к своей привычной дозе,чуствуешь в каком дерьме ты находишься по сравнению с собой не курящим.И память о том нормальном состоянии уже не дает тебе возможность спокойно курить.Сколько раз я себе говорил ,что если не можешь бросить ,то кури,закуриваешь,и видишь что жить в никотиновом дурмане невозможно плохо!И так по кругу!Задрало уже!И вырваться не хватает сил!

 

[OLGA664]

.Сколько раз я себе говорил ,что если не можешь бросить ,то кури,закуриваешь,и видишь что жить в никотиновом дурмане невозможно плохо!

Потому что ты уже знаешь как вкусно пахнет воздух без табачного дыма. Я за собой заметила - море по-другому пахнет для меня теперь. Воздух как-то более насыщен что ли? Больше нюансов различаю.

 

[Шерка]

А я стала остро ощущать как пахнет от моего мужа когда он покуритКакая гадость.. и всегда удивляюсь неужели от меня воняло так же..и мне это нравилось.. Тучка, бросай..

 

[Розанна]

Почему? Наверно когда закуриваешь и возвращаешься со старта к своей привычной дозе,чуствуешь в каком дерьме ты находишься по сравнению с собой не курящим.И память о том нормальном состоянии уже не дает тебе возможность спокойно курить.Сколько раз я себе говорил ,что если не можешь бросить ,то кури,закуриваешь,и видишь что жить в никотиновом дурмане невозможно плохо!И так по кругу!Задрало уже!И вырваться не хватает сил!

один в один

 

[lebedefv]

А я стала остро ощущать как пахнет от моего мужа когда он покуритКакая гадость.. и всегда удивляюсь неужели от меня воняло так же..и мне это нравилось.. Тучка, бросай..

Увы, пахло так же. Нравилось - это вряд ли, просто привыкла и обоняние притуплено было.
Бросай , тучка! Форум поддержит, сам знаешь!

 

[Tucha]

А я стала остро ощущать как пахнет от моего мужа когда он покуритКакая гадость.. и всегда удивляюсь неужели от меня воняло так же..и мне это нравилось.. Тучка, бросай..

Шерка, бросить брошу,но мне уже страшно,боюсь срыва,уж больно он бьет по мозгам!

 

[Елена Ивановна]

вырваться не хватает сил

зато, если все-таки сможешь, как это будет круто!!! но: придется самому, никто не сделает это за тебя. а сочувствующих и переживающих за тебя хватает. ты не один, ДОЛЖЕН СПРАВИТЬСЯ! желаю удачи!

 

[Tucha]

зато, если все-таки сможешь, как это будет круто!!! но: придется самому, никто не сделает это за тебя. а сочувствующих и переживающих за тебя хватает. ты не один, ДОЛЖЕН СПРАВИТЬСЯ! желаю удачи!

Да,поддерживающих много,спасибо им всем огромное!Очень помогают в моменты срыва,а то я сам себя на извожу .А вот справиться с зависимостью,только сам,и пока я ей уступаю!Но все так не буде!!!

 

[Елена Ивановна]

я сам себя на извожу

это зря - нерационально, непродуктивно. самоедством заниматься не надо. отпусти ситуацию на время. не форсируй события. расслабься. когда сможешь увидеть ситуацию со стороны, вплоть до собственной руки, берущей сигарету, когда сможешь остановить свою руку, тогда, значит, пора))) вроде, что тут сложного - просто не взять сигу... а вот ведь как бывает, мда...

 

[Владимир Файб]

Наверно у меня никогда не получится бросить курить.Продержался 5 дней и рухнул!

Может, отпустить ситуацию и покурить какое то время?
Мне кажется что и курить уже не получится! Точнее получать от этого положительные эмоции.

 

[Tucha]

Может, отпустить ситуацию и покурить какое то время?
Мне кажется что и курить уже не получится! Точнее получать от этого положительные эмоции.

Как ее отпустить ,куда?Если после трех выкуренных сигарет уже хочеться бросить! Просто знаю, что это гарантированный срыв.Заставляю себя курить сутки, больше не выдерживаю и бросаю.Вопрос ,на сколько?

 

[Владимир Файб]

Написал ответ и только потом обнаружил еще несколько страниц после сообщения.
Раньше мне казалось что основная проблема это перестать курить. Вырваться из плена. Продержаться хотя бы несколько дней. Оказалось, что перестать это еще не все. Главное это не закурить. На меня переодически накатывало желание, хотя бы на некоторое время, вернуть курение как ритуал, и хотелось бы чтоб доставлял удовольствие. Умом понимал, что этого уже не вернуть, что сигареты дерьмо, что кайфа от них нет, то что приобрел за время некурения очень ценно и жалко терять.

Помнишь, Челлентано в "Укрощении строптивого"?
Оне там, когда бабу хочут, чего делают? Правильно, дрова рубят, в колокол звонят, виноград топчут.
А чем их осознанное желание о твоего отличается? То-то же!
Таки сублимируйся, Володечка! Пой, песни пиши, ну, там, любовью займись - только не терпи, сжавши зубы! Это не наш метод, я тебе как мать говорю, и как женщина!
Правда, Володечка, не борись с собой! Пой про свое желание всякую белиберду, смейся в процессе - желание-то само по себе ничего не сделает плохого, лишь бы оно действиями не руководило!

 

[Розанна]

Мне кажется что и курить уже не получится! Точнее получать от этого положительные эмоции.

конечно не получается уже толком курить, да и эмоции сплошь отрицательные, закуривала и то со слезами и мыслью: что делаю? глупость несусветная

 

[Владимир Файб]

конечно не получается уже толком курить, да и эмоции сплошь отрицательные, закуривала и то со слезами и мыслью: что делаю? глупость несусветная

Я когда на новый год закурил... дней десять не мог остановиться. На табексе из закура выходил.

 

[Розанна]

На табексе из закура выходил.

я обычно с табексом бросаю, но нынче пока не помогает,( внутренней 100% готовности наверное еще нет), но скоро будет